¿Qué pasa con la caspa excesiva y la picazón? ¿Cuáles son algunos consejos prácticos para deshacerse de la caspa?
La caspa es un problema que molesta a muchas personas. El metabolismo diario del cuerpo humano producirá caspa, sin embargo, el metabolismo corporal de algunas personas es demasiado fuerte y tendrán mucha caspa, lo que afectará su limpieza personal. Es necesario eliminar la caspa a tiempo, y la aparición de caspa también va acompañada de picazón en el cuero cabelludo. Entonces, ¿qué pasa con la caspa excesiva y la picazón? ¿Cuáles son algunos consejos prácticos para deshacerse de la caspa? Déjame presentártelo a continuación.
1. Qué hacer si tienes caspa excesiva y con picazón
(1) Tratamiento farmacológico
De hecho, se pueden utilizar medicamentos para el cuidado de la salud para tratar el exceso. caspa, como la vitamina B6, como 10 mg de vitamina B6, una tableta dos veces al día.
También se pueden utilizar algunos fármacos externos y fármacos orales para tratamiento combinado. Los fármacos externos se utilizan generalmente después de lavarse el cabello. Vierta un poco en la palma de la mano, luego aplíquelo sobre el cabello recién lavado. y luego hacer un masaje razonable. El tratamiento contra la caspa tiene buenos resultados.
(2) Mantener buenos hábitos de vida
Debemos desarrollar buenos hábitos de vida, especialmente dormir lo suficiente. En primer lugar, asegurar ocho horas de sueño adecuado cada día. No te quedes despierto hasta tarde. Pero también aprenda a liberar las malas emociones, haga ejercicio adecuadamente, aumente su resistencia y mejore la inmunidad.
(3) Acondicionamiento de la dieta
También preste atención a los problemas dietéticos y coma alimentos menos picantes, excitantes y fritos. Porque este tipo de dieta poco saludable inducirá directamente una secreción excesiva de grasa en el cuero cabelludo, lo que provocará la aparición de caspa. Y normalmente como demasiados dulces.
(4) El champú anticaspa puede ayudar
También puedes utilizar champú anticaspa. Actualmente hay muchos tipos de champús en el mercado, incluido el champú anticaspa. Existen muchas lociones y puedes elegir una que se especialice en eliminar la caspa según tu cuero cabelludo y tipo de cabello.
2. Razones del exceso de caspa
1. Porque la proliferación anormal de queratinocitos del cuero cabelludo provocará caspa.
2. Si el cuero cabelludo segrega demasiado sebo, y el sebo se mezcla con polvo y otras sustancias, con el tiempo se formará caspa.
3. Las personas con metabolismo fuerte y trabajadores mentales son más propensas a producir caspa.
4. La falta de vitamina B en el cuerpo humano también puede provocar caspa.
5.Finalmente, por la influencia de algunos factores externos se puede provocar caspa. Por ejemplo, el cambio climático, el consumo frecuente de alimentos picantes, la falta de sueño, el consumo excesivo de alcohol, el estrés mental excesivo, el desequilibrio hormonal en el cuerpo, la mala circulación sanguínea en el cuerpo humano, etc.
3. Consejos para eliminar la caspa
1. Lava tu cabello con agua tibia. La temperatura del champú debe controlarse a 20 grados. Si hace demasiado calor, estimulará la secreción de grasa en el cuero cabelludo, lo que por supuesto hará que el cabello se vuelva más graso y fácilmente provocará un aumento de la caspa.
2. No utilices uñas para peinarte. A muchas personas les gusta hurgarse el cabello con las uñas, lo que puede agravar la caspa y ser perjudicial para la salud del cuero cabelludo. La mejor manera es masajear suavemente el cuero cabelludo con las yemas de los dedos, lo que no solo puede aumentar la circulación sanguínea, sino también reducir la formación del cuero cabelludo.
3. Cambiar el champú periódicamente. Incluso si te gusta especialmente un determinado champú, no lo uses con frecuencia. Es mejor cambiar a otro después de usar una botella.
4. Debes comer menos alimentos fritos, grasosos, picantes, con alcohol y con cafeína. Estos alimentos irritarán la piel y aumentarán la formación de secreciones del cuero cabelludo.
5. Evite también comer alimentos demasiado dulces. Debido a que el cabello es alcalino y los postres ácidos, el equilibrio ácido-base del cuerpo humano se ve afectado, lo que lleva al desarrollo del cuero cabelludo.
6. No viertas el champú directamente sobre tu cabeza. Dado que el champú sin espuma puede irritar el cuero cabelludo y provocar caspa, al lavarse el cabello, primero debe enjabonarse el champú en las manos y luego aplicarlo en el cabello.
7. No utilices lacas para el cabello, etc., porque las lacas y otros productos químicos no solo dañarán el cabello, sino que también irritarán el cuero cabelludo y provocarán caspa.
8. Peina tu cabello cien veces por la mañana y por la noche para ayudar a aumentar la circulación sanguínea, reducir la caída del cabello y la caspa.
9. Consume más alimentos que contengan más zinc. Tales como: arroz integral, ostras, oveja, vaca, cerdo, arroz rojo, pollo, espagueti, leche, huevos.
4. Cómo eliminar completamente la caspa
1. Cebolla
Coge una cebolla, tritúrala y envuélvela con una gasa, y ponla antes en tu cabello. lavarse el cabello. Golpee ligeramente la cabeza y luego lave el cabello con jabón medicado con azufre después de una semana, puede aliviar la picazón y eliminar la caspa.
2. Masaje
Utilice los dedos y las palmas de ambas manos para masajear suavemente la cabeza hacia adelante y hacia atrás o de forma giratoria para calentar la cabeza localmente y enrojecer la piel. Se necesitan entre 5 y 10 minutos para masajear una vez, 1 o 2 veces al día, y los resultados suelen tardar una semana. Podrás recibir un masaje cada dos días en el futuro.
3. Phellodendron Cortex y Sophora flavescens
Decocta 15 gramos de Cortex Phellodendron y Sophora flavescens en agua, filtra el residuo y toma el jugo para lavarte el cabello, lo que puede aliviar eficazmente. picazón y eliminar la caspa.
4. Bórax
Toma 10 gramos de bórax y 30 gramos de carbonato de sodio y agrégalos al agua para lavarte el cabello dos veces por semana. Puede eliminar eficazmente el exceso de grasa y la caspa. Para personas con cuero cabelludo graso es especialmente eficaz.
5. Corteza de morera
Toma 80 gramos de corteza de morera, hiérvela en agua y lava tu cabello una vez a la semana. Es muy eficaz para eliminar la caspa.
6. Galla chinensis
La galla gallnut es un material medicinal chino común. Hervir 90 gramos de nueces en agua, escurrir la sopa medicinal y enfriarla para su uso posterior. Después de lavarse el cabello, lávelo con decocción medicinal de agalla durante 2 a 3 minutos y luego séquelo. Lavarse durante varios días seguidos es muy eficaz para eliminar la caspa.
7. Pomada de Salicylus
Tomar 2 gramos de ácido sulfúrico y 5 gramos de azufre o utilizar tintura de cloranfenicol: 1 gramo de cloranfenicol, 3 gramos de ácido salicílico, 5 ml de glicerina. , 75 % alcohol 97 ml. Aplicar un ungüento en el cabello después del lavado puede eliminar eficazmente la caspa.