¿Cómo leer las microexpresiones de otras personas? ¿A qué lenguaje corporal debes prestar atención?

Muchos detalles de este drama dan mucho miedo, y cualquiera que pueda leer sus pensamientos internos lo encontrará un poco aterrador. Por otro lado, si puedes juzgar y captar las actividades psicológicas de la otra persona y comprender sus necesidades internas cuando se comunica con los demás, sin duda aumentará la tasa de éxito de la comunicación y mejorará la eficiencia de la comunicación.

Primero, las microexpresiones

Un rostro humano tiene 43 músculos y puede combinar 1.000 expresiones. Casi todos los cambios emocionales en los seres humanos se pueden transmitir a través de cambios sutiles en el rostro. El rostro es tan misterioso.

1. Sorpresa: La misma expresión que mantienen tanto humanos como animales. Cuando las personas se encuentran con estímulos inesperados, detendrán todas las actividades en el momento de recibir la información del estímulo, levantarán la cabeza, abrirán los ojos, levantarán las cejas y abrirán levemente la boca, muy, muy brevemente.

2. Asco: Cuando las personas están asqueadas, sus expresiones faciales son casi las mismas en todo el mundo. Entrecierran los ojos (es decir, no miran), arrugan la nariz (es decir, no huelen), doblan la boca hacia atrás e incluso pueden sacar la lengua (es decir, no comen).

Darwin creía que se trataba de una reacción humana instintiva para rechazar la comida podrida. Debido a que nuestros ancestros comían alimentos podridos, lo que les causaba un fuerte malestar, cuando veían y olían alimentos podridos, instintivamente rechazaban estas cosas.

3. Ira: El estímulo de la ira suele ser evaluado como un objeto equivalente por parte del portador de la emoción, por lo que la expresión de la ira mostrará varias formas unificadas: una es fruncir el ceño para expresar una fuerte preocupación; Es intentar levantar los párpados y observar atentamente los movimientos de la fuente de estimulación. Otro rasgo distintivo de la ira es que los ojos se quedan fijos, la respiración se vuelve más pesada y los músculos se tensan, lo que hace que todos los preparativos para la siguiente acción ofensiva.

4. Miedo: Esta es la emoción humana más antigua. Debido a que los humanos no tenían la ventaja del combate cuerpo a cuerpo en la antigüedad y pertenecían a un eslabón inferior en la cadena alimentaria, cuando se encontraban con bestias depredadoras, el miedo parecía mucho más que la ira. Hay tres características típicas básicas de una expresión de miedo: las cejas levantadas en el medio, los ojos bien abiertos y la boca abierta.

Cuando las personas tienen miedo, tendrán una respuesta fisiológica de escape: la sangre regresará de las extremidades a las piernas para prepararse para escapar. La microexpresión de las manos se enfriará primero, lo cual es un proceso muy corto, generalmente en un quinto de segundo.

5. Tristeza: Las personas se sienten débiles cuando están tristes y sus expresiones faciales son generalmente descendentes. Las expresiones tristes están directamente relacionadas con el llanto. La primera acción después de que una persona cae al suelo es llorar. Por supuesto, los bebés lloran no sólo para expresar tristeza, sino también para expresar ira, disgusto, miedo y todas las demás emociones negativas. Las características típicas del movimiento de la tristeza son fruncir el ceño, párpados caídos y comisuras de los labios hacia abajo.

6. Placer: Aparecerán arrugas similares a garras de águila en las comisuras de los ojos, las mejillas se elevarán y se abultarán y los músculos alrededor de las cuencas de los ojos se estirarán, lo que representa la verdadera felicidad o alegría. Algunas personas parpadean cuando ríen, lo que significa que realmente están pensando en algo feliz. Porque generalmente no hay arrugas en las comisuras de los ojos.

La sonrisa es la forma de expresión más compleja y adecuada en la interacción social humana. Las dos partes más asociadas con la risa son los ojos y la boca. Las más típicas son "las comisuras de los ojos hacia abajo y las comisuras de la boca hacia arriba".

En segundo lugar, el lenguaje corporal

Entonces, ¿a qué lenguaje corporal debemos prestar atención en la vida? Lo siguiente se centrará en cinco lenguajes corporales comunes para ayudarlo a juzgar las actividades psicológicas de la otra persona al observar los movimientos de las manos de la otra persona en las interacciones interpersonales diarias.

1. Gesto de paleta - interés por la otra persona

La mayoría de las personas que utilizan este gesto son mujeres. Si el hombre de enfrente les resulta bastante excitante, la mayoría de las mujeres involuntariamente pondrán una mano sobre la otra, luego se apoyarán la barbilla con ambas manos, levantarán ligeramente la cabeza y mirarán a la otra persona. Se siente como si trataran sus rostros como obras de arte y esperaran que la otra persona pudiera saborearlos.

El gesto de la bandeja en sí no tiene ninguna connotación negativa y, a menudo, puede desempeñar un papel positivo a la hora de expresar amor a la persona adecuada.

2. Manos en caderas - protesta interior

Manos en caderas es una protesta interior. Algunos observadores lo llaman "todo listo", pero "desafío" es su significado más básico. Muchas veces vemos a personas discutiendo entre ellas y muchos hombres utilizan este gesto para demostrar su valentía y fuerza. Pero si una mujer utiliza este gesto, muchas veces se siente agresiva.

3. Brazos cruzados sobre el pecho - hostilidad a distancia

Los brazos cruzados sobre el pecho son una barrera útil para detener las amenazas. Por lo tanto, cuando una persona está nerviosa u hostil, naturalmente cruzará las manos frente al pecho. Este gesto se ve a menudo entre desconocidos. Al mismo tiempo, este gesto también representa autoprotección y fuerza. Cuando queremos protegernos deliberadamente y crear distancia con la otra parte, solemos utilizar este gesto.

Este tipo de persona tiene una fuerte mentalidad de alerta y defensiva, porque en su pecho hay muchos órganos importantes y muy frágiles. Al charlar con una chica en una primera cita, el gesto de tomar tu brazo también demuestra que la chica no te acepta de corazón. Quizás necesites cambiarlo. Además, la acción de cruzar los brazos y el pecho también significa demostrar: Si te atreves a atacar, yo contraatacaré.

4. Gesto del Minarete - Confianza

Es decir, abre los dedos, toca las yemas de los dedos de una mano con las yemas de la otra y luego haz un gesto como "ambas manos". Movimiento "cruzado", pero los dedos no se cruzan y las palmas no necesariamente se tocan, formando un gesto en forma de campanario, como un campanario alto en una iglesia. El gesto del campanario es el movimiento más seguro, indica que la persona tiene mucha confianza y suele aparecer en conversaciones entre superiores y subordinados.

Además, hay dos tipos de gestos de minarete: uno es el gesto de minarete elevado, que la gente suele utilizar cuando expresa opiniones; el segundo es el gesto de minarete bajado, que la gente suele utilizar cuando escucha las opiniones de otras personas. . Por el contrario, es más probable que las mujeres utilicen el gesto de bajar el campanario.

5. La otra persona imita tu lenguaje corporal: se identifica contigo.

Cuando dos personas se llevan bien, imitarán los gestos y movimientos del otro. Cuando tu mejor amiga cruza las piernas, tú haces lo mismo. Si tu cita va bien, harás el mismo gesto. La psicóloga positiva Barbara Frederickson dice que esto se debe a que cuando nos conectamos entre nosotros, nos imitamos unos a otros.

Sobre todo cuando la otra persona no está muy familiarizada contigo, pero su lenguaje corporal es muy similar, significa que tiene una * * * identidad contigo. Esta identificación se reflejará en el lenguaje corporal de manera inconsciente. , indicando que Tu conversación va bien, o le gustas a la otra persona o la otra persona quiere que le gustes. Esta información es especialmente útil cuando estás negociando porque sabrás exactamente lo que piensa la otra parte.