Cómo golpear un tambor con saco de arena

1. Método de juego fijo: las personas pueden sostener el saco de arena y el practicante puede golpear con precisión. Esta es la etapa principal, que permite a los estudiantes comprender los puntos clave de los golpes y patadas, y aquellos que usan la fuerza incorrecta a menudo son fácilmente derribados por la fuerza de reacción en esta etapa, aquellos que no saben cómo usar los golpes lo descubrirán fácilmente; sus propias deficiencias al empujar, o si no puede golpear, párese en la posición en la que golpea el saco de arena un paso hacia adelante y golpee con un paso hacia adelante para experimentar la distancia, la fuerza general de todo el cuerpo, el poder de penetración y el poder de azote. , poder de conmoción cerebral, etc. Si puedes completar un golpe con una habilidad obvia, se actualizará para golpear un saco de arena móvil. 2. Golpear un saco de arena vivo: un saco de arena vivo es más difícil de golpear que uno fijo. El saco de arena tiembla y es posible que a veces lo golpees y otras veces falles. Un golpe poderoso puede no ser poderoso. Por lo tanto, debes entender la coordinación del boxeo y el juego de pies: perseguir golpes, retroceder golpes, enfrentar golpes, golpes continuos, golpes puntuales con la mano delantera, etc. Sólo cuando los golpes sean ricos y variados podrás comprender la belleza de los golpes. Del mismo modo, al patear, las patadas deben estar en movimiento y no tienen que ser fuertes en todo momento. 3. Haz clic y combina golpes. Al realizar golpes individuales repetidos, puedes captar firmemente la fuerza de un golpe y una patada. Esto es algo a lo que se debe prestar atención en la etapa inicial de golpear el saco de arena. No se apresure al principio. Golpéelo uno a la vez para ver si puede alcanzar la potencia general. Para realizar una combinación de golpes, puedes comenzar con uno o dos golpes seguidos y pasar gradualmente a golpes múltiples. Durante los golpes, debe haber cambios en las prioridades. Especialmente la densidad de combinaciones de manos y pies no debería llevar a que las manos sean manos y los pies sean pies. Una serie de golpes, con las manos acercándose y los pies saliendo, los pies acercándose y las manos saliendo, estrechamente conectados, como nubes y agua que fluyen de una sola vez.