Cómo tratar la descamación de los labios 3 métodos para tratar la descamación de los labios
Método 1: Tratamientos posiblemente efectivos.
1. Aplicar cera de abejas. Este producto de un componente retiene la humedad de forma segura y eficaz, evitando que la sequedad empeore. La mayoría de barras de labios que contienen otros ingredientes no garantizan los mismos resultados.
2. Elige el lápiz labial con cuidado. Dado que este producto está destinado a tratar los labios pelados, se podría pensar que cualquier lápiz labial sería eficaz. Sin embargo, los productos que contienen mentol, alcanfor o menta pueden resultar muy irritantes para los labios dañados. Si las sustancias anteriores figuran en los ingredientes del producto, no lo compre. Muchos dermatólogos recomiendan la vaselina, también conocida como vaselina, pero algunos argumentan en contra del daño potencial que puede causar.
3. Prueba el bálsamo labial. El lápiz labial previene la sequedad al retener la humedad, pero el bálsamo labial no. Puede reponer directamente la humedad. Algunos dermatólogos recomiendan utilizar un bálsamo labial o dimeticona que contenga vitamina A, vitamina B y vitamina E. Funciona mejor después de la ducha, ya que el agua, el champú y el jabón pueden resecar los labios dañados.
4. Utiliza remedios naturales. Los lápices labiales y bálsamos labiales totalmente naturales pueden ser efectivos, pero muchos de los efectos que anuncian carecen de evidencia que los respalde. En términos generales, las ceras y grasas como la cera de abejas, la manteca de karité, el aceite de coco, la manteca de cacao y los aceites vegetales ayudan a retener la humedad. Pero en lugar de calmar, los aceites esenciales y los perfumes pueden irritar los labios y posiblemente provocar una reacción más grave.
5. Haz tu propio labial. Si no desea comprar productos de lápiz labial en la tienda, puede utilizar artículos de su despensa para aliviar los síntomas. Tenga en cuenta que la mayoría de las recetas a continuación no han sido revisadas por profesionales. Es mejor que te ciñas a productos con ingredientes simples y no uses aceites esenciales, o los diluyas a 2 o menos antes de usarlos. Para hacer un lápiz labial sencillo, toma 240 ml de cera de abejas, 45 ml de aceite de coco y 5 ml de aceite de vitamina E y cocínalos juntos en la estufa. Luego retire la mezcla del fuego y espere toda la noche para que se seque y cuaje.
6. Exfoliar suavemente. Los exfoliantes suaves son buenos para los labios, pero el uso excesivo puede dañarlos. Intente aplicar una mezcla de aceite de oliva, miel y azúcar en sus labios, espere 10 minutos y luego lávelo. Esto debería hidratar y suavizar tus labios, pero si notas más daño, detente inmediatamente.
7. Considera el aceite de linaza. Algunos sitios web afirman que el aceite de linaza puede promover la curación de los labios agrietados al restaurar los ácidos grasos esenciales. Este método puede funcionar o no, pero tenga en cuenta que el lino puede ser peligroso si tiene ciertas afecciones médicas o reacciones alérgicas. Si decides usarlo, moja un poco de aceite de linaza y aplícalo directamente en tus labios. El aceite de linaza también se puede utilizar para preparar aderezos, salsas y aderezos. Puedes agregar una gota de aceite de linaza al queso, las papas al horno y las palomitas de maíz.
Ten cuidado. El aceite de linaza es difícil de almacenar durante largos períodos de tiempo, por lo que debe usarse dentro de los tres meses posteriores a su compra.
Método 2: Cambiar algunos hábitos.
1. No te muerdas los labios. A veces, la descamación de los labios es causada por ciertos comportamientos. Las personas suelen morderse los labios inconscientemente cuando se sienten ansiosas, aburridas o estresadas. Si notas que los labios se pelan o se agrietan, intenta pensar si siempre has tenido este hábito. Si es así, tome medidas para romper con el hábito. Trate de pensar en situaciones en las que podría morderse el labio.
¿Se muerde el labio cuando se siente ansioso o en situaciones sociales como conocer gente nueva o interactuar con compañeros de trabajo? ¿Te muerdes el labio porque estás aburrido viendo la televisión o esperando el autobús?
Después de determinar qué desencadena morderse los labios, puedes probar comportamientos que reduzcan la ansiedad y el aburrimiento sin tener un impacto negativo en el cuerpo, como respirar profundamente, relajar los músculos o usar lo que se llama la respuesta de competencia. . Las respuestas competitivas son comportamientos que le impiden morderse el labio. Por ejemplo, puedes masticar chicle para que tus dientes no puedan morderte los labios porque hacen otro movimiento.
2. Reducir el contacto con alérgenos. Si sus labios comienzan a pelarse después de haber estado expuestos a cierto alimento, cosmético o especia, los síntomas pueden estar relacionados con alergias. Los cosméticos, barras de labios, pasta de dientes, tintes y perfumes suelen contener sustancias que irritan los labios, los ojos y la boca. Si notas que se te pelan los labios después de usar un determinado producto, debes desecharlo y elegir otro.
Incluso si no crees que la descamación de los labios sea causada por el uso de cosméticos, será mejor que no uses lápiz labial ni lápiz labial hasta que la descamación sane. Estos productos pueden contener bacterias, lo que hace que los labios pelados sean más susceptibles a las infecciones.
Algunas estaciones, como el inicio de la primavera, pueden provocar reacciones alérgicas debido al aumento de polen en el aire. Si es sensible a los cambios estacionales, puede minimizar las actividades al aire libre o comprar medicamentos para las alergias de venta libre.
La exposición a alérgenos también puede provocar respiración oral, lo que expone los labios a más aire y materias extrañas, que pueden ejercer presión sobre los labios. Esto puede provocar que se pele y se agriete.
3. No te lamas los labios y no los peles. Cuando nuestros labios están agrietados, tenemos la necesidad de lamerlos o pelarlos para aliviar los síntomas. Pero estos hábitos son perjudiciales a largo plazo y pueden prolongar el tiempo de curación de la descamación de labios. No levantes los labios pelados. Aunque puedas sentir la necesidad, no alivia los síntomas. A menudo causa dolor y sangrado, lo que aumenta la probabilidad de infección y prolonga el proceso de curación.
4. Mantente hidratado y come saludablemente. La sequedad es una de las causas más comunes de labios secos y escamosos. Adquiera el hábito de mantenerse hidratado. Si las cosas siguen así, puedes evitar que se te pelen los labios. Beba suficientes líquidos todos los días. Una persona media necesita alrededor de 1,5 litros de agua, pero la cantidad necesaria puede cambiar según su estilo de vida. Por ejemplo, si hace ejercicio con regularidad o tiene un trabajo físicamente exigente, es posible que necesite beber más agua. En términos generales, beba suficiente agua para no tener sed. Si su orina es clara o amarillenta, probablemente su consumo de agua esté dentro del rango correcto.
Llevar una dieta equilibrada y saludable puede ayudar a mantener tus labios sanos. Los alimentos pueden aportar alrededor del 20% de la ingesta total. Tomemos como ejemplo la sandía y las espinacas, su contenido representa más del 90% de su peso total.
Si sientes que el aire de tu casa es seco, o el aire de la zona donde vives se contamina fácilmente y te sientes seco a menudo, puedes comprar un humidificador. Puede mantener húmedo el aire de su hogar y reducir la posibilidad de que se pelen los labios.
Método 3: Aclarar malentendidos
1. Aléjate de los cítricos. Los exfoliantes y bálsamos labiales que contienen jugo de limón u otros ingredientes ácidos pueden irritar la piel y los labios. También pueden hacer que la piel y los labios sean más sensibles a la luz solar, lo que puede provocar erupciones o ampollas. Pueden hacer más daño que bien al tratar los labios pelados.
2. No utilizar productos exfoliantes irritantes. Los labios son más sensibles que la piel. Incluso los productos utilizados en los labios pueden dañar los labios dañados. Es mejor que utilices un exfoliante suave en lugar de un exfoliante.
Consejo: Estar todo el día al sol puede quemar tus labios, al igual que el resto de tu piel. Aplícate protector solar en los labios antes de un largo día de playa o de una larga caminata en verano.
A medida que el clima se vuelve más fresco en otoño, es muy importante proteger tus labios. Durante esta temporada, use cera para labios o lápiz labial para proteger sus labios del daño del aire y evitar que se pelen los labios posteriormente. En climas fríos, especialmente cuando hace viento, cúbrete los labios con un pañuelo suave.
Advertencia Si tus labios se pelan, están agrietados o te duelen mucho y sus síntomas no mejoran después de usar bálsamo labial y otros métodos de cuidado en el hogar, busca atención médica.