Hemorragia cerebral causada por esfuerzo en el baño
Temprano en la mañana, la ambulancia 120 llevó al Sr. Zhao, de 48 años, al hospital.
Cuando llegó al hospital, había caído en coma profundo y no respondía. Su estado era muy crítico.
El médico pasó por el canal verde y realizó un examen de tomografía computarizada del cerebro. Los resultados mostraron un sangrado severo en el hemisferio cerebeloso.
Con el consentimiento y firma de los familiares, se realizó craneotomía para eliminar el hematoma.
Durante la operación, otro vaso sanguíneo se rompió, provocando una hemorragia. Posteriormente, sonó una fuerte alarma en el monitor de ECG del paciente y la presión arterial bajó. Finalmente, el rescate falló y murió.
La esposa del paciente esperaba ansiosa afuera, ¡y la última noticia que recibió fue que el paciente había fallecido!
Esta noticia le resultó difícil de aceptar, e inmediatamente cayó de rodillas y lloró amargamente hasta desmayarse del llanto.
Más tarde, el médico se enteró por la familia:
Sr. Zhao, cuando suena el despertador por la mañana, normalmente se levanta y va al baño. baño, se cepilla los dientes, se lava la cara, se viste y sale, desayuna afuera y luego comienza un ajetreado día de trabajo.
En la mañana del inicio de la enfermedad, después de ir al baño, se desmayó antes de salir.
La esposa escuchó que algo andaba mal y corrió al ver que se había desmayado, no respondió por más que llamó, por lo que inmediatamente marcó el 120...
Qué tal. El resultado sería inaceptable para cualquiera. Ninguno de ellos estaba mentalmente preparado, y el médico también quería saber los detalles, por lo que preguntó: "¿Tiene algún historial médico?"
"Tiene presión arterial alta. , que heredó de su madre. Su madre padecía una enfermedad cardíaca debido a la presión arterial alta. "Murió de una enfermedad". Después de decir esto, la esposa del Sr. Zhao lloró tristemente.
Después de que el médico se enteró, analizó la causa de la enfermedad del paciente y descubrió que estaba estrechamente relacionada con la presión arterial alta a largo plazo y los malos hábitos después de levantarse por la mañana.
Después de levantarse por la mañana, la presión arterial es más alta de lo habitual. Si no se controla bien en este momento, ¡es fácil sufrir una hemorragia cerebral repentina al ir al baño!
Cuando la esposa del Sr. Zhao supo el motivo, se arrepintió mucho, ¡pero ya se había ido y no se podía hacer nada para ayudar!
Si tienes la tensión alta por la mañana, intenta no hacer estas tres cosas después de levantarte por la mañana
Lo primero: cuando te levantes por la mañana, no No “levantarte muy rápido y muy fuerte”
Muchas personas, cuando suena el despertador por la mañana, se levantan de la cama, se visten, se lavan la cara, comen y se van a trabajar.
Sin embargo, para las personas con presión arterial alta, la mañana es un momento más peligroso. ¡A esta hora, no debes ser demasiado vigoroso y levantarte lentamente!
Los estudios han demostrado que en pacientes con hipertensión, la presión arterial aumentará después de levantarse temprano, especialmente alrededor de las seis de la mañana.
Si te levantas repentinamente después de levantarte, el cambio instantáneo en la posición del cuerpo hará que la presión arterial aumente, lo que es perjudicial para tu salud. Además, los latidos del corazón del cuerpo humano también se acelerarán después de levantarse. por eso debes prestar atención en este momento, no te levantes demasiado apresuradamente y mucho menos demasiado violentamente.
Asegúrate de ralentizar tus movimientos al levantarte. Puedes estirarte en la cama y detenerte un rato antes de levantarte.
Lo segundo: no uses demasiada fuerza al defecar por la mañana.
Defecar después de levantarte por la mañana es algo saludable. Sin embargo, muchas personas lo harán. Sufre dificultad para defecar. En este momento, se produce una defecación forzada, ¡es muy peligroso para las personas con presión arterial alta!
La presión arterial alta, el esfuerzo repentino, puede provocar un aumento de la presión arterial y también puede provocar accidentes cardiovasculares y cerebrovasculares.
Y en el caso de las personas mayores con enfermedades cardíacas, contener la respiración y hacer esfuerzos al defecar aumentará instantáneamente la carga sobre el corazón y provocará un infarto de miocardio, insuficiencia cardíaca aguda, etc.
La tercera cosa: no “fumar” después de levantarse por la mañana.
Muchos fumadores encienden habitualmente un cigarrillo después de levantarse por la mañana, pensando que esto puede hacer que ¡Que fumen rápidamente!
Sin embargo, fumar después de levantarse por la mañana es muy perjudicial para el organismo, y el tabaco contiene nicotina, que puede provocar un aumento de la presión arterial.
La nicotina puede excitar el sistema nervioso central y los nervios simpáticos, lo que produce una aceleración del ritmo cardíaco, una aceleración de la contracción y relajación cardíaca y un aumento de la presión arterial.
Por lo tanto, para las personas con presión arterial alta, su presión arterial tiende a subir después de levantarse por la mañana. Si continúas fumando a esta hora, tu presión arterial solo aumentará y volverá a subir, dañando tu salud. salud cardiovascular y cerebrovascular, y poniendo en peligro su salud!
Antes de que se produzca una hemorragia cerebral, hay cinco "señales secretas" que no se deben ignorar
1. Dolor de cabeza intenso y repentino
Por lo general, el ataque dura sólo unos pocos minutos y luego desaparece, en términos generales, el riesgo de que se produzcan síntomas de aura en 2 meses es particularmente alto.
2. Somnolencia diurna
La somnolencia y el sopor inexplicables deben tomarse en serio ya que pueden ser precursores de una hemorragia cerebral.
3. Entumecimiento en un lado del cuerpo
La mayoría de las hemorragias cerebrales estarán precedidas por entumecimiento en la cara, los brazos y los dedos, especialmente el anular.
Si los lados izquierdo y derecho del cuerpo están entumecidos y al mismo tiempo hay debilidad en los miembros superiores o inferiores, la situación es aún más crítica.
4. Afasia súbita
La pérdida repentina del habla, o dificultad para hablar, o incapacidad para entender lo que dicen los demás, o boca torcida, babeo, etc., debe buscar atención médica. con prontitud y estar alerta ante hemorragia cerebral, infarto cerebral, etc.
5. Sangrados nasales
Si tienes presión arterial alta y presentas síntomas de sangrado nasal con frecuencia, debes tener cuidado.
Los hallazgos clínicos indican que los pacientes con presión arterial alta que experimentan hemorragias nasales frecuentes tienen probabilidades de desarrollar hemorragia cerebral al cabo de medio año.
Para prevenir la hemorragia cerebral, siga los "Cuatro Unos"
Uno: una taza de té puede diluir la sangre
El agua corriente y el té ligero son buenos anticoagulantes.
Una hidratación adecuada puede reducir la viscosidad de la sangre y reducir la aparición de accidentes cerebrovasculares.
El té Huahuamiao Kuding, remojado en agua y bebido, puede reducir la grasa y disminuir la presión arterial, limpiar los vasos sanguíneos y reducir la obstrucción de los vasos sanguíneos.
Utiliza plántulas de Huahua, hojas de loto y microhojas de Kuding y mézclalas para hacer agua en lugar de té.
La hoja de loto contiene flavonoides y alcaloides, que pueden reducir el colesterol total y los triglicéridos, reducir la viscosidad específica de la sangre total y el hematocrito, mejorando así la viscosidad de la sangre, reduciendo los lípidos y la presión arterial, y previniendo la formación de coágulos sanguíneos.
La microhoja de Kuding puede aumentar el suministro de sangre al miocardio, resistir la aterosclerosis, eliminar el calor y disipar el viento, reducir la presión arterial y es de gran beneficio para las personas con presión arterial alta.
El extracto de agua de Huahua Miao puede reducir los triacilgliceroles séricos, aumentar eficazmente las lipoproteínas de alta densidad, ayudar a mejorar la salud de los lípidos en sangre y favorecer la salud cardiovascular.
Combinar los tres para preparar una taza de té puede promover la desintoxicación del cuerpo, reducir la grasa y la presión arterial, mejorar la viscosidad de la sangre, estabilizar la presión arterial y proteger la salud de los vasos sanguíneos.
2: Un plato de verduras con muchos tipos
Comer una cantidad suficiente de 5 o más tipos de verduras frescas puede ayudar a fortalecer los vasos sanguíneos.
Las verduras contienen vitamina C, antocianinas, fibra dietética, etc., que son beneficiosas como antioxidantes, excretan los desechos intestinales y mantienen la elasticidad de los vasos sanguíneos.
Además, es mejor comer verduras de diferentes colores, porque los diferentes colores y tipos contienen diferentes nutrientes. Cuanto más tipos de verduras comas, más completos serán los nutrientes que absorberás, lo que es bueno para los vasos sanguíneos. . Cuanto más sano estés, mejor.
Tres: Se debe mantener una parte del ejercicio.
El ejercicio adecuado puede mejorar la composición de los lípidos en sangre.
El ejercicio aeróbico al menos dos veces por semana es bueno para la salud.
Caminar rápido es un ejercicio de resistencia aeróbica y es la mejor forma de ejercicio para mejorar los lípidos en sangre.
Investigadores británicos han confirmado que el exceso de grasa en sangre en el cuerpo humano se puede eliminar eficazmente caminando rápidamente antes de una comida.
Caminar 3.000 pasos de forma continuada cada día, lo que supone unos 30 minutos, y luego acumular los 7.000 pasos restantes de forma esporádica a lo largo del día es la mejor forma de hacer ejercicio.
Si el ejercicio se prolonga durante más de 3 meses, tendrá un efecto hipolipemiante más significativo.
4. El buen humor es muy importante.
La excitación emocional es una causa importante de hemorragia cerebral.
Muchas personas de mediana edad y mayores no controlan sus emociones y suelen mantener emociones como la excitación y la ira, lo que en realidad es muy perjudicial para su salud.
Las emociones demasiado excitadas acelerarán los latidos del corazón del cuerpo humano, aumentarán la presión arterial y aumentarán la incidencia de hemorragia cerebral.
Por eso, en la vida, debemos prestar atención a mantener una actitud optimista y positiva tanto como sea posible y afrontar la vida con un estado de ánimo estable.