¿Cómo aprender hipnosis?

Pregunta 1: ¿Cómo aprender hipnosis rápidamente? La hipnosis es una técnica que utiliza sugestión psicológica para comunicarse con el subconsciente del sujeto. Debido a que la sospecha y la resistencia del subconsciente humano a la información externa se debilitarán, el practicante utilizará algunas sugestiones hipnóticas positivas (también conocidas como información, como confianza, coraje y dignidad. ) reemplaza la información negativa original del sujeto (también conocida como experiencia, como ansiedad, miedo, depresión), permitiendo así que el sujeto tenga un estado diferente al original.

(1) La hipnosis puede generar confianza y afirmar la autoestima: mejora tu autopercepción y corrige conductas negativas. Mejorar la confianza en uno mismo y la autoestima, fortalecer la autoestima y afrontar bien la adversidad.

(2) La hipnosis puede aumentar la riqueza espiritual: las personas con una rica riqueza espiritual están satisfechas con ellas mismas. El dinero está en todas partes. Cuando lo necesitamos, aparecerá naturalmente, haciéndonos ricos todo el tiempo.

(3) La hipnosis puede controlar el peso y los problemas alimentarios: actualizar los hábitos alimentarios, promover el aumento o la pérdida de peso, mantener un peso objetivo adecuado y mejorar la condición física y la motivación para hacer ejercicio.

(4) La hipnosis puede eliminar los problemas del sueño: deshacerse de asuntos y preocupaciones profesionales. La autohipnosis trae un preludio a la somnolencia y despierta sintiéndose recargado.

(5) La hipnosis puede abordar todo tipo de estrés en la vida: aprender técnicas de reducción o eliminación del estrés, mejorar patrones de comportamiento especiales, disminuir la presión arterial y relajar el cuerpo y la mente.

(6) La hipnosis puede dominar las habilidades del habla: ya no es tímido, acaba con la timidez. Obtenga confianza para hablar, elimine los nervios de la entrevista y reduzca el miedo a actuar, presentar o dar una conferencia.

(7) La hipnosis puede acabar con la ansiedad, el pánico, el miedo y la fobia: eliminar el miedo a las cosas, como la escalada, los viajes en avión, las multitudes, las arañas, las enfermedades, etc. Conozca diferentes reacciones ante los acontecimientos y supere los miedos con actitudes nuevas y correctas.

(8) La hipnosis puede mejorar la calidad de vida: lograr la satisfacción personal a través de la motivación positiva, el establecimiento de objetivos y el logro. Conforta tu alma con la satisfacción del éxito.

(9) La hipnosis puede superar las dificultades de aprendizaje: mejorar las habilidades de enseñanza, mejorar los hábitos de estudio, mejorar la memoria y la concentración, corregir las actitudes de aprendizaje y mejorar las habilidades para tomar exámenes.

(10) La hipnosis puede mejorar el rendimiento deportivo: fortalecer la eficacia deportiva, centrarse en puntos clave e inspirar una sensación de éxito, victoria y logro. Potenciar la perseverancia y la coordinación. Mejorar una gama completa de actitudes intencionales.

(11) La hipnosis puede mejorar la creatividad personal: desbloquear el potencial de la escritura, la pintura y las artes escénicas. Iniciar la motivación creativa. Mejorar el conocimiento y las habilidades de resolución de problemas.

(12) La hipnosis puede promover un cuerpo sano: aliviar y reducir los síntomas de enfermedades crónicas, como colitis, espasmos musculares y úlceras. Controlar el asma, migrañas, etc. Aliviar las enfermedades de la piel. Mejora el sistema inmunológico y promueve la curación natural.

(13) La hipnosis puede controlar el dolor: un método seguro y natural para reemplazar la anestesia, como el alivio del dolor quirúrgico, el alivio del dolor de quemaduras, el alivio del dolor del dentista, etc. Controle el dolor de enfermedades crónicas, como la artritis o el dolor de espalda.

(14) La hipnosis puede eliminar malos hábitos y establecer otros nuevos: potenciar la motivación positiva y mejorar las conductas positivas. Elimina los pensamientos negativos y deshazte de la ira, la depresión y la frustración.

(15) La hipnosis puede ayudar al parto natural: reducir el dolor, facilitar el parto, recuperarse rápidamente y establecer la intimidad entre padres e hijos.

(16) La hipnosis puede aliviar traumas emocionales y físicos: reproducir y eliminar traumas vitales o acontecimientos trágicos. Búsqueda de recuerdos, recuperación de la edad, recuperación del tiempo.

Métodos de aprendizaje:

1. Leer más libros Actualmente existen algunas escuelas de hipnosis, como la Escuela Estándar y la Escuela Ericksoniana. Ve y aprende sobre ellas. Luego lea un libro más sistemático y estúdielo detenidamente. Entre las escuelas estándar, prefiero el "Tutorial de hipnosis" del maestro Tai Qiyang. Este es un material de enseñanza muy bueno en la actualidad.

2. Mira más vídeos. Hoy en día, si ves muchos vídeos de enseñanza de hipnosis en Internet, cuanto más los mires, el misterio de la hipnosis desaparecerá gradualmente y tendrás más confianza.

También puedes aprender de él cómo se realiza la hipnosis.

3. Practica más. La práctica es la clave más importante para convertirse siempre en un verdadero hipnotizador. Para la mayoría de las personas, es difícil encontrar a alguien con quien practicar al principio. Lo mejor es formar un grupo y practicar entre sí. Pero vale la pena señalar que, como somos socios, es fácil hacer bromas. Esto debe evitarse y tratarse con conciencia y práctica.

4. Sé flexible. Al aprender hipnosis, debe comprender las partes clave de la hipnosis en los libros de texto. No se limite a memorizar los guiones de hipnosis. Nunca se convertirá en un verdadero hipnotizador. En cambio, debe comprender por qué las palabras hipnóticas del libro de texto están diseñadas de esa manera. Una vez que comprenda los principios de diseño, podrá diseñar sus propias palabras hipnóticas. Con más práctica, será fácil aprender la hipnosis. ...gt;gt;

Pregunta 2: ¿Cómo aprender la hipnosis más simple? El método de hipnosis más simple: la autohipnosis respiratoria

Entre los muchos métodos de hipnosis, la autohipnosis respiratoria es en realidad el método de autohipnosis más simple y fácil de aprender. Cuando estamos cansados ​​del trabajo o del estudio, podemos estirarnos y respirar profundamente unas cuantas veces, e inmediatamente nos sentiremos renovados y llenos de energía. Por supuesto, nuestra respiración normal es una respiración superficial para mantener las necesidades fisiológicas básicas. La respiración en hipnosis se basa principalmente en una respiración profunda, a veces lenta y prolongada, el objetivo principal es ayudarse a relajarse mejor. Cuando utilice el método de respiración para autohipnotizarse, puede adoptar una posición supina o sentada, o cualquier otra posición, siempre que se sienta cómodo.

Para obtener detalles sobre cómo aprender hipnosis, puede consultar - Hypnosis Psychology Network

Pregunta 3: ¿Cómo aprender hipnosis simple por sí mismo? ¿Comenzar con la hipnosis no es así? misterioso. El maestro de hipnosis japonés Mei Tong Haruhiko se ha dicho una vez que siempre que leas uno de sus folletos con atención, tienes la garantía de convertirte en un maestro de la hipnosis de inmediato. Esto demuestra que la capacidad de hipnotizar puede ser una especie de naturaleza o. instinto en las personas. Más hipnoterapeutas señalan desde una perspectiva terapéutica y ética que, en primer lugar, al tratar a pacientes con trastornos psicológicos, sin formación en psicoterapia, es probable que se agrave la condición del paciente; en segundo lugar, por querer controlar a los demás, realizar hipnosis con ese propósito; Ambos casos son muy peligrosos. Por lo tanto, aunque aquellos que quieran aprender hipnosis aún pueden aprenderla si trabajan duro y encuentran un libro de hipnosis, no solo deben leer la parte de operación técnica, sino también la parte que involucra la ética profesional de los hipnoterapeutas o psicoterapeutas. Algunos terapeutas también señalaron: “Si a una persona profundamente hipnotizada se le pide que realice una acción que no es razonable e inconsistente con su voluntad y personalidad generales, entonces ocurrirá el siguiente escenario: aunque se encuentre en un estado hipnótico profundo, pero cuando el hipnotizado La persona se niega a obedecer, o cuando las órdenes del hipnotizador ya no son consistentes con su otra conciencia de sí mismo, se despertará del estado hipnótico. "El momento de aprender hipnosis: desde una perspectiva práctica, las personas que generalmente aprenden hipnosis, probablemente dos. categorías. Los primeros son aquellos que están interesados ​​y sienten que la hipnosis es divertida, pueden regular su cuerpo y mente y ayudarse a sí mismos y a los demás; el segundo son los beneficiarios de la hipnosis, es decir, aquellos que originalmente buscan tratamiento y continúan estudiando después de recuperarse; . Por lo tanto, una premisa básica para aprender hipnosis es que el alumno debe ser primero una persona con una salud mental básica o una persona con un alto grado de autoconciencia. Si no puede alcanzar este estándar ahora, no es demasiado tarde para aprender después de alcanzarlo; de lo contrario, se dañará a usted mismo y a los demás. Cómo aprender hipnosis: este es un tema amplio, pero es necesario introducir formas más prácticas de comenzar y tomar precauciones. Hay dos formas de aprender hipnosis: una es asistir a una clase de capacitación organizada por una organización relativamente autorizada y la otra es estudiar usted mismo un libro sobre hipnosis y practicar de acuerdo con los pasos anteriores. Pero lo mejor es contar con alguien más experto en hipnosis que te guíe y se encargue de responder a tus preguntas para evitar desviaciones. Quién se hipnotiza más fácilmente: las personas obedientes. Un hipnotizador experimentado puede poner a cualquiera en un estado hipnótico. Aunque esta afirmación es exagerada, algunos hipnoterapeutas pueden lograr casi un 100% de hipnosis exitosa mediante la comprensión intuitiva del cliente (o cliente), el diseño de la sala de hipnosis y el hábil dominio de las técnicas de hipnosis.

Por supuesto, desde un punto de vista experimental, las personas que se hipnotizan fácilmente se distribuyen en forma de "piedra de azufaifo", es decir, las personas que tienen más probabilidades de entrar en un estado hipnótico profundo y las personas que tienen menos probabilidades de ser hipnotizadas. Son una minoría y la mayoría de las personas pueden entrar fácilmente en un estado hipnótico moderado. Entonces, ¿cómo sabes qué tipo eres? Antes de ser hipnotizado, el hipnotizador normalmente le realizará una "prueba de sugestión" o una "prueba de susceptibilidad hipnótica". La primera prueba es relativamente simple, es decir, el hipnotizador le pedirá que cierre los ojos y realice algunas acciones e imaginación de acuerdo con su guía. Si puede completar estas acciones de acuerdo con los requisitos del hipnotizador, en la siguiente hipnosis formal, podrá. no podrá hacer nada. ¿Qué dificultades habrá? A menos que no puedas hacerlo en absoluto. Algunos hipnotizadores también lo llaman "prueba de obediencia". Como su nombre indica, cuanto más escuches al hipnotizador, más fácil será ser hipnotizado. En la práctica real, un hipnotizador experimentado puede completar esta prueba sin dejar ningún rastro. En otras palabras, el proceso desde el encuentro con el hipnotizador hasta el inicio de la hipnosis es una prueba de obediencia. Para las personas curiosas o visitantes, siempre que tengan la motivación para probarla o estén dispuestos a aceptar la hipnoterapia, básicamente pueden entrar en el estado hipnótico. Libro introductorio "Ajuste psicológico: las maravillas de la hipnosis": editado por Tai Qiyang, 1996 Knowledge Press. "Psicoterapia con hipnosis" de Huang Hengyu, 1996 Prensa de literatura científica y tecnológica. "Introducción a la hipnosis" (japonés) escrito por Haruhiko Meitong, traducido por Ji Si et al., 1987, Guangzhou Branch of Science Popularization Press. "Self-Hypnosis" (EE.UU.) escrito por Leslie LeCron, traducido por Ran Yin et al., Xinhua Publishing House, 1989. Consejos para principiantes: Para los principiantes, especialmente los autodidactas, hay dos cosas que deben tenerse en cuenta durante la hipnosis: 1. La orientación y la sugerencia deben ser positivas y positivas. Debido a que la persona hipnotizada está en un estado de escuchar atentamente las palabras del hipnotizador, si el hipnotizador hace algunos chistes en este momento, el sujeto "creerá que es verdad", lo que le traerá efectos psicológicos adversos. 2. Debes decir "Ahora te despiertas de la hipnosis" al final de la hipnosis. Debido a que los principiantes se encontrarán con la siguiente situación, el sujeto entra en un estado hipnótico superficial bajo la guía del hipnotizador principiante, pero el sujeto parece sentir que no está hipnotizado en absoluto, por lo que está... gt;gt

Pregunta 4: Cómo aprender hipnosis por tu cuenta Es muy difícil aprender hipnosis por tu cuenta. Puedes unirte a algunos grupos de entusiastas de la hipnosis para discutir y aprender juntos.

Pregunta 5: Cómo aprender. hipnosis rápidamente ? Autohipnosis

La primera etapa: los brazos están pesados; la segunda etapa: los brazos están calientes; la tercera etapa: el corazón late silenciosamente; la respiración es fácil; etapa Etapa: El plexo solar está caliente Etapa 6: La frente está fría;

Las seis etapas anteriores no son independientes. Su orden no es arbitrario, sino que es un arreglo razonable que se centra en lo fácil que es pasar a la siguiente etapa después de dominar una etapa, teniendo plenamente en cuenta la dificultad y la seguridad. Por lo tanto, en principio, al practicar, debes comenzar desde la primera etapa y proceder uno por uno en el orden anterior. Sin embargo, cabe señalar que la relación entre cada etapa y su efectividad no es muy estricta a medida que la práctica avance, varios efectos se seguirán profundizando paso a paso.

Antes de ingresar a cada etapa de la práctica, asegúrese de tener en cuenta los siguientes conocimientos de preparación integral sobre la práctica.

Un lugar de práctica

Es recomendable elegir un lugar tranquilo y calmado como tu propia habitación o un parque tranquilo. Especialmente en la etapa inicial de la práctica, como te afectan fácilmente los ataques externos, debes elegir el lugar con cuidado. Si es posible, lo ideal es encerrarse en la propia habitación de casa. Lo mejor sería tener en cuenta también la luminosidad de la luz, la temperatura y si la ventilación es buena.

Una vez que te acostumbres, podrás practicarlo poco a poco incluso en la oficina de la empresa, en el tren o en un banco del parque, donde hay muchos forasteros. Sin embargo, no importa dónde estés, debes mantener la misma postura en un momento determinado.

Además, para minimizar la influencia de enfermedades externas, lo mejor es aflojar gafas, cinturones, corbatas, relojes, calcetines y otras cosas que tienden a hacer que las personas se sientan delgadas y tirantes durante la práctica, o. simplemente quítatelo.

Posturas B

A medida que avanza tu práctica, las posturas se vuelven cada vez más importantes. Al menos inicialmente, debes seguir las instrucciones y realizar los ejercicios con una postura correcta.

Si tu postura no es buena, será complicado entrar en un estado hipnótico por mucho que te dediques a tu práctica. Además, pueden producirse reacciones adversas como malestar o dolor durante y después de la práctica. Por supuesto, después de practicar durante un período de tiempo, puedes entrar en el estado hipnótico feliz y fácilmente incluso si no piensas demasiado en los problemas de postura. Vale la pena mencionar especialmente que una vez finalizado el entrenamiento básico y entrado en la etapa de fortalecimiento, lo mejor es deshacerse conscientemente de las posturas prescritas y esforzarse por utilizar cualquier postura para lograr el contenido sugerido de acuerdo con el propósito.

Existen tres posturas básicas: “postura sentada”, “postura supina” y “postura inclinada”. Entre ellos, la "postura sentada" es relativamente simple. Se puede realizar en cualquier lugar y puede eliminar fácilmente una variedad de virus extraños, lo que lo hace más "útil" de usar. Sin embargo, las fases tres y seis son excepciones. En la etapa inicial, la tercera etapa utiliza la posición supina y la posición inclinada; la sexta etapa utiliza la posición supina, que es más fácil de realizar. Como regla básica, mantén los ojos cerrados durante el ejercicio. Sin embargo, cerrar los ojos permite centrarse mejor en las extremidades, pero al mismo tiempo es fácil tener pensamientos que distraigan e incluso quedarse dormido. Aún así, especialmente para los principiantes, puede resultar difícil concentrarse con los ojos abiertos. Así, aquellos que se quedan dormidos fácilmente pueden aprovechar el estado de ojos entreabiertos. Para facilitar el progreso de la práctica, puedes encontrar el estado que más te convenga según tu propia experiencia.

Además, explicaré más detalladamente los puntos a tener en cuenta en cada etapa respecto a la postura. Lo importante es que al practicar debes seguir las posturas y detalles requeridos.

C Preparación psicológica durante la práctica

Lo más importante es introducir continuamente sugerencias básicas en tu propia mente. "Los brazos son cálidos." Cuando imagines esto, no lo consideres simplemente como una simple palabra sugerente, sino que sigue intentando encontrar este sentimiento por ti mismo. Algunas personas pueden preguntarse, si consideras otras cosas, ¿puedes hipnotizarte e implementarlas a voluntad? Esto es muy peligroso y puede producir fácilmente consecuencias desagradables, así que no hagas lo que quieras.

D Tiempos y tiempos de práctica

El tiempo de práctica de la autohipnosis de principio a fin y el despertar es extremadamente corto, generalmente de 30 a 60 segundos (puedes aumentarlo después de acostumbrarte). (eso) a 2 a 3 minutos). Estos ejercicios de corta duración pueden concentrarse y repetirse sin interrupción. Esta práctica de corta duración repetida varias veces se llama "una sesión", y el tiempo es 5...gt;gt

Pregunta 6: ¿Cómo aprender hipnosis por ti mismo? 20 minutos Descarga la música hipnótica de Liao Yuepeng en línea y pruébala.

Pregunta 7: ¿Qué es la hipnosis? ¿Puede la gente corriente aprender hipnosis? Conceptos básicos de la hipnosis La hipnosis (hipnotismo, originalmente llamado así por Hypnos, el dios del sueño en la mitología griega) es un hechizo que utiliza sugestión y otros medios para poner al sujeto en un estado hipnótico y producir efectos mágicos. La hipnosis es un estado de conciencia especial parecido al sueño, pero no dormido, inducido por inducción artificial (como relajación, monotonía, concentración, imaginación, etc.). Se caracteriza por el debilitamiento o pérdida del juicio independiente y las acciones autónomas de la persona hipnotizada, y la distorsión o pérdida de sentimientos y percepciones. Durante la hipnosis, la persona hipnotizada sigue y responde a las sugerencias o instrucciones del hipnotizador. La profundidad de la hipnosis varía según la susceptibilidad del individuo a la hipnosis, el prestigio y la habilidad del hipnotizador, etc. La hipnosis incluye fármacos hipnóticos e hipnosis. El uso normal de fármacos hipnóticos es beneficioso para la salud. Los fármacos hipnóticos pueden evitar los graves daños causados ​​por el insomnio al cuerpo humano, tratar el insomnio y mejorar la calidad del sueño.

Los funcionarios permiten que las farmacias vendan legalmente muchos medicamentos hipnóticos con efectos secundarios menores que no están clasificados como ***. ¿Qué es la hipnosis? La hipnosis es un hechizo que utiliza sugestión y otros medios para poner al sujeto en un estado hipnótico y producir efectos mágicos. La hipnosis es un estado de conciencia especial parecido al sueño, pero no dormido, inducido por inducción artificial (como relajación, monotonía, concentración, imaginación, etc.). Se caracteriza por el debilitamiento o pérdida del juicio independiente y las acciones autónomas de la persona hipnotizada, y la distorsión o pérdida de sentimientos y percepciones. Durante la hipnosis, la persona hipnotizada sigue y responde a las sugerencias o instrucciones del hipnotizador. La profundidad de la hipnosis varía según la susceptibilidad del individuo a la hipnosis, el prestigio y la habilidad del hipnotizador, etc. Los efectos de la sugestión durante la hipnosis pueden continuar en las actividades de despertar posthipnótico. El método de inducir a una persona hipnotizada a un estado hipnótico mediante ciertos procedimientos se llama hipnosis. Se utilizan técnicas conductuales especiales combinadas con sugerencias verbales para hacer que las personas normales entren en un estado temporal similar al sueño. La hipnosis también puede ser inducida por drogas y se divide en autohipnosis y hipnosis de otras personas. sugestión; hipnosis de otra persona Bajo la influencia y sugestión de un hipnotizador, el paciente puede recordar cosas reprimidas y olvidadas, y revelar antecedentes médicos, enfermedades, conflictos internos y tensiones. La hipnosis también se puede utilizar como método de tratamiento (es decir, hipnoterapia) para reducir o eliminar la tensión, la ansiedad, los conflictos, el insomnio y otras enfermedades físicas y mentales del paciente. En China, se puede decir que la "hipnosis" tiene una larga historia y una larga historia. El antiguo "Zhuyoushu" y algunos rituales religiosos, como "Bailando el Gran Dios", contienen elementos hipnóticos, pero en aquella época se utilizaban principalmente para el engaño o una actividad supersticiosa. En Europa y Estados Unidos se lleva mucho tiempo estudiando la hipnosis. El registro más antiguo es la "hipnosis" de un médico austriaco llamado Franz Anton Me***er, aficionado a la psicoterapia en París en 1775. Pudo utilizar el "magnetismo animal" para tratar a las personas mediante un complejo conjunto de métodos. , incluida la posibilidad de que el paciente se acueste sobre los brazos. También utiliza la misteriosa teoría del magnetismo animal para explicar el mecanismo de la hipnosis, que según la comprensión moderna es una especie de poder de sugestión. Se rumoreaba que el gobierno francés estaba dispuesto a pagar una gran cantidad de dinero por su tratamiento, pero él se negó, posiblemente porque ni él mismo lo sabía. Posteriormente, un médico escocés, James Braid, se interesó por este fenómeno y consiguió inducir anestesia a pacientes quirúrgicos. Propuso el término "hipnosis" en el siglo XIX y dio una explicación científica al fenómeno de la hipnosis, creyendo que se trataba de algo. Un estado pasivo similar al sueño causado por el terapeuta, que tomó prestada la palabra griega "hypnos" (que significa sueño) y la cambió a "hipnosis" (hipnosis), lo que hizo que la hipnosis se difundiera ampliamente y se haya utilizado hasta el día de hoy. esta terminología. Más tarde, bajo la investigación sistemática y en profundidad de un grupo de personas lideradas por el científico biológico Pavlov de la ex Unión Soviética durante muchos años, la hipnosis ha logrado grandes avances y la hipnosis se ha convertido verdaderamente en una ciencia aplicada racional y útil. Hoy en día, prestigiosas universidades y hospitales de muchos países cuentan con laboratorios de investigación sobre hipnosis y están realizando activamente estudios de viabilidad sobre la aplicación de la hipnosis en la medicina, la enseñanza, la industria y otros campos. A primera vista, la hipnosis da a las personas una impresión mágica y misteriosa, y tiene sentido. Sin embargo, si estudias la hipnosis detenidamente, sabrás que la hipnosis no es algo ilusorio como la magia o la adivinación, ni es simplemente un simple proceso de hipnotizar y ser hipnotizado. De hecho, tiene una teoría muy rigurosa y completa y es una. ciencia. Ciencia que es a la vez vieja, joven y prometedora. uno. Una breve historia de la hipnosis La hipnosis es una técnica antigua y dinámica de ajuste psicológico. En la antigüedad, existían muchos registros similares a la hipnosis. Debido a la ciencia poco desarrollada, usaban su propio poder o el externo para tratar ciertos... gt;

Pregunta 8: La hipnosis autodidacta es. ¿Es posible comenzar con la hipnosis no es un misterio?

El maestro de hipnosis japonés Mei Tong Haruhiko dijo una vez que siempre que leas uno de sus folletos, tienes la garantía de convertirte en un maestro de la hipnosis de inmediato. que la capacidad de la hipnosis es posible. Es una especie de naturaleza o instinto humano.

Más hipnoterapeutas señalan desde una perspectiva terapéutica y ética que, en primer lugar, al tratar a pacientes con trastornos psicológicos, sin formación en psicoterapia, es probable que se agrave la condición del paciente; en segundo lugar, por querer controlar a los demás, realizar hipnosis con ese propósito; Ambos casos son muy peligrosos. Por lo tanto, aunque aquellos que quieran aprender hipnosis aún pueden aprenderla si trabajan duro y encuentran un libro de hipnosis, no solo deben leer la parte de operación técnica, sino también la parte que involucra la ética profesional de los hipnoterapeutas o psicoterapeutas. Algunos terapeutas también señalaron: “Si a una persona profundamente hipnotizada se le pide que realice una acción que no es razonable e inconsistente con su voluntad y personalidad generales, entonces ocurrirá el siguiente escenario: aunque se encuentre en un estado hipnótico profundo, pero cuando el hipnotizado La persona se niega a obedecer, o cuando las órdenes del hipnotizador ya no son consistentes con su otra conciencia de sí mismo, se despertará del estado hipnótico. "El momento de aprender hipnosis: De la realidad, las personas que generalmente aprenden hipnosis, probablemente dos categorías. . Los primeros son aquellos que están interesados ​​y sienten que la hipnosis es divertida, pueden regular su cuerpo y mente y ayudarse a sí mismos y a los demás; el segundo son los beneficiarios de la hipnosis, es decir, aquellos que originalmente buscan tratamiento y continúan estudiando después de recuperarse; . Por lo tanto, una premisa básica para aprender hipnosis es que el alumno debe ser primero una persona con una salud mental básica o una persona con un alto grado de autoconciencia. Si no puede alcanzar este estándar ahora, no es demasiado tarde para aprender después de alcanzarlo; de lo contrario, se dañará a usted mismo y a los demás.

Quién tiene más probabilidades de ser hipnotizado: las personas obedientes

Un hipnotizador experimentado puede poner a cualquiera en un estado hipnótico. Aunque esta afirmación es exagerada, algunos hipnoterapeutas pueden lograr casi un 100% de hipnosis exitosa mediante la comprensión intuitiva del cliente (o cliente), el diseño de la sala de hipnosis y el hábil dominio de las técnicas de hipnosis. Por supuesto, desde un punto de vista experimental, las personas que se hipnotizan fácilmente se distribuyen en forma de "piedra de azufaifo", es decir, las personas que tienen más probabilidades de entrar en un estado hipnótico profundo y las personas que tienen menos probabilidades de ser hipnotizadas. Son una minoría y la mayoría de las personas pueden entrar fácilmente en un estado hipnótico moderado. Entonces, ¿cómo sabes qué tipo eres?

Antes de ser hipnotizado, el hipnotizador normalmente le realizará una "prueba de sugestión" o una "prueba de susceptibilidad hipnótica". La primera prueba es relativamente simple, es decir, el hipnotizador le pedirá que cierre los ojos y realice algunas acciones e imaginación de acuerdo con su guía. Si puede completar estas acciones de acuerdo con los requisitos del hipnotizador, en la siguiente hipnosis formal, podrá. no podrá hacer nada. ¿Qué dificultades habrá? A menos que no puedas hacerlo en absoluto. Algunos hipnotizadores también lo llaman "prueba de obediencia". Como su nombre indica, cuanto más escuches al hipnotizador, más fácil será ser hipnotizado. En la práctica real, un hipnotizador experimentado puede completar esta prueba sin dejar ningún rastro. En otras palabras, el proceso desde el encuentro con el hipnotizador hasta el inicio de la hipnosis es una prueba de obediencia. Para las personas curiosas o visitantes, siempre que tengan la motivación para probarla o estén dispuestos a aceptar la hipnoterapia, básicamente pueden entrar en el estado hipnótico.

Libro introductorio "Ajuste psicológico: las maravillas de la hipnosis": editado por Tai Qiyang,

1996 Knowledge Press. "Psicoterapia con hipnosis" de Huang Hengyu, 1996 Prensa de literatura científica y tecnológica.

"Introducción a la hipnosis" (japonés) escrito por Mei Tong Haruhiko, traducido por Ji Si et al., 1987, Guangzhou Branch of Science Popularization Press.

"Self-Hypnosis" (estadounidense) escrito por Leslie LeCron, traducido por Ran Yin y otros, Xinhua Publishing House en 1989.

Consejos para principiantes:

Para los principiantes, especialmente los autodidactas, hay dos cosas que deben tenerse en cuenta durante el proceso de hipnosis:

1. Orientación Y la pista debe ser positiva y positiva. Debido a que la persona hipnotizada está en un estado de escuchar atentamente las palabras del hipnotizador, si el hipnotizador hace algunos chistes en este momento, el sujeto "creerá que es verdad", lo que le traerá efectos psicológicos adversos.

2. Debes decir "Ahora, te despiertas de la hipnosis" al finalizar la hipnosis. Esto se debe a que los principiantes se encontrarán con la siguiente situación: Bajo la guía del hipnotizador principiante, el sujeto entró en un estado hipnótico superficial, pero pareció sentir que no estaba hipnotizado en absoluto, por lo que dijo: "No más diversión. ", abre los ojos, levántate y vete.

4. Aquellos que tienen mucho miedo a la hipnosis y todavía se muestran escépticos después de una explicación. Malentendidos y preocupaciones comunes sobre la hipnosis 1 Pregunta: ¿La hipnosis simplemente hace que la gente duerma? Respuesta: La hipnosis no es una técnica para inducir a las personas a quedarse dormidas. Existen muchas diferencias entre la hipnosis y el sueño. Aunque en la superficie parece estar dormido, el sujeto en realidad mantiene una estrecha relación de inducción con el hipnotizador, y sus actividades subconscientes desempeñan un papel activo bajo la guía y ayuda del hipnotizador, aunque también está descansando bajo hipnosis... ..gt;gt;