Hace mucho calor. ¿A qué debes prestar atención cuando viajas?

Ahora que la temperatura global se está calentando, cuando hace calor, hay una advertencia de temperatura alta. En ese clima, tenemos que prestar atención a muchas cosas cuando viajamos. En primer lugar, por supuesto, hay que tomar buenas medidas de protección solar. Nadie quiere salir y volver convertido en briquetas negras. Por supuesto debes usar protector solar, sombrillas, gorros para el sol, mangas de hielo y otros "artículos imprescindibles".

Lo segundo es recordar consultar con antelación el tiempo en el destino de viaje para ver si hay algún cambio climático, así como la temperatura concreta y cómo cambia a lo largo del día. Llevar ropa de lluvia o. ropa gruesa en caso de que la necesites. Otra cosa acerca de refrescarse es sostener un pequeño ventilador. Antes de dirigirse a su destino de viaje, debe preparar un lugar para quedarse con anticipación. No es aconsejable permanecer a temperatura ambiente por mucho tiempo cuando hace calor. Si está débil, debe llevar consigo agua Huoxiang Zhengqi o píldoras Huoxiang Zhengqi para garantizar su seguridad y la de quienes lo acompañan.

En la dieta se debe prestar atención a comer alimentos más frescos y refrescantes. Sopa de frijol mungo, creo que todo el mundo sabe que la sopa de frijol mungo tiene un efecto refrescante y desintoxicante. Puedes comer sopa de frijol mungo helada en verano. Naturalmente, puedes llevar contigo una taza de sopa de frijol mungo cuando viajas, lo cual es conveniente y refrescante. .

Si no tienes miedo a las dificultades y te gusta tomar té, es bueno beber un poco de té de crisantemo en verano. Puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano, calmar el hígado y mejorar la vista. También agregue un poco de té de crisantemo al preparar Wolfberry o madreselva, etc., para tener mejores efectos. También es una buena idea llevar de viaje una botella de té de crisantemo que alivia el verano.