¿Cuál es el origen del maratón olímpico?

En el año 490 a.C., los ejércitos enviados por los emperadores griegos y persas lucharon ferozmente en el valle de Maratón.

Sin refuerzos del exterior, el ejército ateniense se unió como uno solo, utilizó habilidades tácticas correctas, derrotó a los invasores persas con un número menor de tropas y logró una brillante victoria.

Phidi Peters, que era el mensajero en ese momento, recibió la orden de comunicar a los residentes de Atenas la noticia de esta victoria lo antes posible, para que los sufridos compatriotas pudieran compartir antes la alegría de esta victoria.

A pesar de la larga distancia, corrió desde Maratón hasta Atenas en un solo suspiro. Cuando llegó a Atenas estaba exhausto. Simplemente dijo "Ganamos", se cayó en la plaza y cerró los ojos.

Para conmemorar este evento, el maratón se estableció en los primeros Juegos Olímpicos modernos en 1896.

La distancia de la carrera es de 42,193 kilómetros, que fue el kilometraje recorrido por el mensajero de Fedipintz ese año. Maratón era originalmente un topónimo en Grecia. A 30 kilómetros al noreste de Atenas.

Su nombre proviene de la palabra fenicia marathus, que significa "rico en hinojo". Debe su nombre a los innumerables árboles de hinojo que crecían aquí en la antigüedad. Así se llama maratón en los deportes.

Datos ampliados:

Condición física requerida para corredores de maratón:

1. La baja estatura y el peso ligero no son desventajas. Los corredores de maratón son generalmente más bajos que los corredores de otras carreras.

2. El índice del busto debe ser grande.

Un índice de busto grande indica que el corazón y los pulmones en el pecho están muy desarrollados. Por tanto, se puede considerar que nacer con un índice de busto grande es una de las condiciones naturales para convertirse en corredor de maratón.

3. Sistema respiratorio y circulatorio superior.

La altura, el peso y el índice de busto son características de la apariencia, pero el aspecto más importante de la adaptabilidad de un corredor de maratón es el sistema respiratorio y circulatorio, es decir, la función de los pulmones y el corazón.

4. La relación entre capacidad vital y peso corporal es grande.

El ratio índice de capacidad vital/peso corporal = (capacidad vital/peso)*100%. Las personas con un mayor índice de capacidad vital/masa corporal son aptas para carreras de larga distancia.

5. Fortalecer el estómago y el hígado.

Entrenar y correr para una maratón requiere mucha energía. Para reponer energía es necesario tener una buena función de digestión de los alimentos y un estómago fuerte es muy beneficioso.

En los nutrientes que absorben las personas. El azúcar (carbohidratos) se descompone de glucosa en glucógeno, que se almacena en el hígado y los músculos de varias partes del cuerpo.

Durante el ejercicio, primero se consume la energía de los músculos y el glucógeno almacenado en el hígado se repone a través de la sangre.

Para los corredores de maratón, es extremadamente importante tener una fuerte capacidad de almacenamiento y reposición de energía.

Las ventajas y desventajas del estómago pueden deberse en su mayoría a factores innatos, pero la capacidad de almacenar y reponer energía se puede mejorar mediante el entrenamiento.

Enciclopedia Baidu-Maratón