¿Cómo es mejor que las mujeres se masajeen los senos?

En la vida real, muchas mujeres tienen senos relativamente pequeños. Esto generalmente se debe a la desnutrición durante el período de crecimiento. Quieren agrandar sus senos o quieren cuidarlos bien para evitar algunos. Para las enfermedades de los senos, a menudo se pueden realizar algunos masajes en los senos. Entonces, ¿cuál es la mejor manera para que las mujeres se masajeen los senos? ¿Cuáles son los métodos para que las mujeres se masajeen los senos?

1. Métodos de masaje de senos para mujeres

1. Métodos de masaje de senos para prevenir y tratar la flacidez de los senos

1 Tira del círculo hacia afuera desde la mitad del pecho. pecho con ambas manos al mismo tiempo. Empuje lentamente hacia las axilas, luego continúe empujando hacia los hombros y el cuello. Esto puede tensar la piel de los senos y prevenir la flacidez de los senos.

2. Empuje y pellizque hacia arriba alternativamente a lo largo del exterior de los senos con ambas manos, lo que puede levantar los senos de manera efectiva y evitar la flacidez.

3. Masajee en el sentido de las agujas del reloj alrededor del seno derecho con la mano izquierda durante unos 3 minutos, y masajee en el sentido contrario a las agujas del reloj alrededor del seno izquierdo con la mano derecha durante unos 3 minutos. Este tipo de masaje conseguirá buenos resultados siempre y cuando persistas.

4. Lo mejor es utilizar aceite esencial que contenga esencia vegetal para mejorar los senos durante el masaje para penetrar la piel bajo masaje y entrar en las células del tejido mamario para estimular la función respiratoria y la capacidad de activación de las células para lograr el acondicionamiento. , reconstrucción y mejora. El efecto de los senos caídos y el levantamiento de la línea del seno.

2. Métodos de masaje de senos para agrandar los senos

1. Junte las manos debajo del pecho (todo el pecho está en la palma de su mano) y presione suavemente el centro. dedo de los dos senos Tire del pecho hacia ambos lados con toda la palma y presione ligeramente debajo de las axilas dos veces.

2. Utilice los dedos índice y medio para presionar el borde del pecho para relajarlo. Al presionar, la intensidad debe hacerte sentir un ligero dolor.

3. Coloque su mano izquierda en el borde inferior del pecho izquierdo y luego use su mano derecha para empujar el pecho hacia arriba y hacia adentro. Al empujar, use el pulgar para presionar el costado de la palma de la mano. Cambia de mano y repite.

4. Levanta el brazo izquierdo, luego sujeta el brazo con la mano derecha, empújalo hacia abajo desde la articulación del codo hasta el pecho y repite con la otra mano.

Haz de 5 a 10 repeticiones de cada acción, de 3 a 5 grupos cada vez. Combinado con ejercicios de tonificación del pecho, el efecto será más duradero.

3. Método de masaje diario de los senos

Presione primero el pezón

1. Sujete una mano por debajo del seno y frote suavemente la areola hacia la axila. apriete suavemente con la otra mano.

2. Utilice el dedo índice y el dedo medio para sujetar el pezón firmemente contra el pecho y tire de él suavemente hacia afuera, con cuidado de no causar dolor.

3. Utilice el dedo índice y el dedo medio para sostener el pezón cerca del pecho, presione suavemente los dedos y gírelos formando un arco.

Presionar nuevamente el seno

1. Presionar la zona de la axila con una mano, sostener un seno con la palma de la otra mano y empujarlo hacia arriba suavemente.

2. Cierra las manos alrededor de los senos y masajea en círculos de adentro hacia afuera.

3. Colocar una mano sobre el esternón y masajear en forma de espiral hacia la axila.

4. Sostenga el pecho con una mano y golpee suavemente el pecho de abajo hacia arriba con la otra mano. No deje que le duela. Puede decidir el tiempo usted mismo. Hazlo muchas veces. Simplemente sigue tus mejores prácticas todos los días.

Muchas mujeres saben que masajear los senos puede regular eficazmente el cuerpo, tener ciertos efectos sobre la salud de los senos y puede hacer que los senos tengan más forma, por lo que las mujeres deben elegir un método adecuado para masajear los senos. Los anteriores son varios métodos de masaje de senos que se le presentan. Es posible que desee probarlos.

2. ¿Es bueno el aceite esencial para masaje de senos?

¿Es bueno el aceite esencial para masaje de senos? Los expertos dicen que el uso de aceites esenciales y métodos de masaje puede ayudar a proteger los senos, pero estas operaciones deben realizarse en hospitales regulares. En otras palabras, los aceites esenciales para masajes de senos tienen un cierto efecto en los senos. Sin embargo, los expertos recuerdan que no todas las mujeres pueden utilizar aceites esenciales para masajes mamarios. Las mujeres con enfermedades mamarias, como hiperplasia mamaria, fibromas o cáncer de mama, deben utilizarlos con precaución. Las mujeres no deben agrandar sus senos a ciegas. Después de que la condición se haya recuperado por completo, considere usar aceites esenciales nuevamente, pero solo en pequeñas cantidades. Además, las mujeres que menstrúan, las mujeres embarazadas y las mujeres con epilepsia no deben utilizar aceite de masaje. La siguiente es una introducción a los efectos del masaje mamario con aceites esenciales:

El masaje con aceites esenciales en realidad estimula la glándula pituitaria, las enzimas y las hormonas a través del olfato y la absorción de la piel.

Combinando técnicas científicas de masaje para acelerar la absorción de aceites esenciales, el masaje con puntos de acupuntura aumenta el volumen celular, hace crecer los conductos mamarios y mejora el desarrollo del tejido mamario, de modo que los senos de las mujeres pueden agrandarse naturalmente y también tiene un cierto efecto moldeador.

El aceite esencial para masaje mamario también puede mantener el crecimiento de las fibras de colágeno de la piel y mantener los senos regordetes y firmes. El efecto es permanente. Por lo tanto, el uso adecuado del aceite esencial para masaje mamario puede retrasar la flacidez y atrofia mamaria causada por la edad, el parto, etc.

El extracto de esencia vegetal puramente natural es una parte importante del aceite esencial para mejorar los senos, que se sintetiza mediante experimentos. Los diferentes aceites esenciales tienen diferentes ingredientes y, por supuesto, sus efectos también son diferentes. La esencia vegetal contenida en el aceite esencial para el aumento de senos estimula principalmente la función de los senos. Los ingredientes comunes de los aceites esenciales para mejorar los senos generalmente incluyen rosa, ylang ylang y papaya, o extractos como raíz de kudzu y miel de aguacate.