La postura correcta para que la mujer dé a luz de forma natural esEl proceso del parto natural comienza con contracciones uterinas regulares y finaliza con el parto del feto y la placenta. Para las mujeres que dan a luz por primera vez, se necesitan entre 16 y 18 horas. Si no es la primera vez (llamada multípara), tardará unas 10 horas. En términos generales, el proceso del parto se divide en tres etapas, también llamadas las tres etapas del trabajo de parto. Durante el proceso del parto, la madre tendrá dolor abdominal. Encontrar una posición cómoda y respirar profundamente en un estado relajado puede reducir el dolor del parto. Por tanto, el parto natural no es un problema para la mayoría de las mujeres embarazadas sanas y normales.