¿Cuáles son los beneficios de comer abulón para las mujeres?
El Abulón es uno de los mariscos que a mucha gente le gusta comer, es delicioso y rico en valor nutricional, pero pocas personas realmente lo entienden. Entonces, ¿cuáles son los beneficios de comer abulón para las mujeres? Déjame explicártelo a continuación.
Beneficios de comer abulón para las mujeres
1. Regular la presión arterial
El abulón puede nutrir el yin, calmar el hígado, fortalecer el riñón, ajustar la secreción suprarrenal y tiene regulación bidireccional El papel de la presión arterial.
2. Nutrir el yin y nutrir
El abulón tiene el efecto de nutrir el yin y es un tónico pero no seca los mariscos. No hay efectos secundarios como dolor de muelas o hemorragias nasales después de comer. puedes comer más no hay problema.
3. Cuidados de belleza
La rica proteína marina del abulón contiene una gran cantidad de elastina que puede restaurar la elasticidad y flexibilidad del panel, suavizar las arrugas y prevenir el envejecimiento. el panel Es un regalo de una bella dama.
4. Favorecer el crecimiento y el desarrollo
El abulón es rico en vitaminas, la más destacada es la vitamina A. La vitamina A es responsable de proteger la salud del rostro, la salud visual, fortalecer la inmunidad, y promover el crecimiento. Nutrientes clave para el desarrollo.
5. Regular la menstruación e hidratar los intestinos.
El abulón puede regular la presión arterial en ambas direcciones. La razón es que el abulón puede "nutrir el yin, calmar el hígado y fortalecer los riñones". y puede ajustar la secreción suprarrenal. El abulón tiene los efectos de regular la menstruación, humedecer la sequedad y aliviar la inflamación intestinal, y puede tratar la menstruación irregular, el estreñimiento y otras enfermedades.
6. Mejora la inmunidad
Una sustancia bioactiva llamada Baolingsu se puede extraer de la carne de abulón. Los experimentos han demostrado que puede mejorar la inmunidad y destruir el metabolismo de las células cancerosas. la tasa de inhibición del tumor sin dañar las células normales del cuerpo y tiene el efecto de proteger el sistema inmunológico del cuerpo.
Valor nutricional del abulón
1. La nutrición del abulón es 7 veces mayor que la de las nueces australianas.
2. El abulón tiene un valor nutricional extremadamente alto y es rico en globulina.
3. La carne de abulón también contiene un ingrediente llamado "abaón".
4. De la carne de abulón se puede extraer una sustancia biológicamente activa llamada Baolingsu.
5. El abulón es rico en proteínas, además de más nutrientes como calcio, hierro, yodo y vitamina A.
6. El abulón es extremadamente rico en valor nutricional y contiene 20 tipos de aminoácidos. Cada 100 gramos de carne fresca de abulón contiene 23,4 gramos de proteína, 3,4 gramos de grasa, 32 mg de sal inorgánica y 3,0. mg de hierro, y Cantidades considerables de yodo, zinc, fósforo y vitaminas A, D, B1, etc. El valor nutricional del abulón natural, silvestre y listo para comer es mejor que el del abulón seco.