¿Qué fruta elimina la humedad y las toxinas?
Qué tipo de fruta puede desintoxicar
El verano es caluroso y húmedo, y diversas enfermedades pueden aprovecharlo fácilmente. Comer más verduras es de gran beneficio para la salud humana, especialmente las siguientes. Cuatro tipos de verduras. Es el mejor producto para pasar el verano.
1. Melones y hortalizas con alto contenido en agua: La temperatura es alta en verano, y el cuerpo humano pierde más agua que en otras estaciones, por lo que es necesario reponer agua a tiempo. La mejor manera de reponer agua es el agua de las verduras, porque esta agua es natural, limpia, nutritiva y biológicamente activa, que ha sido filtrada a través de múltiples capas de biopelícula y no tiene comparación con el agua potable producida en ninguna fábrica. El verano es la temporada alta para los melones y las hortalizas, y su característica única es que su contenido de agua supera el 90%. El contenido de agua del melón de invierno ocupa el lugar más alto entre las hortalizas, hasta un 96%, seguido del pepino, la calabaza, la esponja vegetal, el chayote, la calabaza, el melón amargo, la sandía, etc. Esto significa que comer 500 gramos de verduras equivale a beber 450 ml de agua de alta calidad. Además, todos los melones y verduras tienen un alto contenido de potasio y un bajo contenido de sodio, lo que puede reducir la presión arterial y proteger los vasos sanguíneos.
2. Verduras frescas que eliminan el calor y la humedad: El factor más importante que afecta al cuerpo humano en verano es el veneno del calor y la humedad del verano. Cuando el calor y la humedad invaden el cuerpo humano, provocarán poros abiertos, sudoración excesiva y deficiencia de Qi. También puede provocar disfunción del bazo y del estómago y provocar indigestión de alimentos. Además, en los últimos años ha aumentado el consumo de alimentos de origen animal como la carne, y el cuerpo humano se ha vuelto ácido y propenso al calor interno. Comer algunas verduras frescas es útil para producir líquidos corporales y calmar la sed, aliviar la irritabilidad y el calor, despejar el calor y depurar el fuego, desintoxicante y laxante. Las verduras frescas en el mercado en verano incluyen calabaza amarga, esponja vegetal, pepino, melón, sandía, melón, tomate, berenjena, apio, crisantemo, girasol (hojas de cuerno púrpura), lechuga, espárragos, berros, jícama, etc. Estas verduras se encuentran en su período de máxima producción, por lo que es mejor comerlas con regularidad.
3. Verduras amargas para aliviar el fuego y desintoxicar: Investigaciones científicas han demostrado que los alimentos amargos contienen aminoácidos, vitaminas, alcaloides, glucósidos, oligoelementos, etc., que son antibacterianos, antiinflamatorios, antipiréticos, refrescante y refrescante, elimina la fatiga y otras funciones médicas y de atención médica. Los nutricionistas modernos creen que los alimentos amargos pueden promover la secreción de ácido gástrico y aumentar la concentración de ácido gástrico, aumentando así el apetito. Las verduras amargas comunes incluyen el melón amargo, las verduras amargas, el diente de león, las hojas de loto, etc.
4. Verduras antiinflamatorias y esterilizantes: La temperatura es alta en verano y las bacterias patógenas se reproducen y propagan rápidamente. Es una estación donde las enfermedades humanas, especialmente las infecciosas intestinales, son propensas a ocurrir. En esta época, comer más verduras "esterilizantes" puede prevenir enfermedades. Dichas verduras incluyen: ajo, cebolla, puerro, cebolleta, cebollino, ajetes, brotes de ajo, etc. Estas verduras de cebolla y ajo son ricas en fitocidas de amplio espectro, que pueden matar e inhibir varios cocos, bacilos, hongos y virus. Entre ellos, el más destacado es el ajo. En los últimos años, los estudios han encontrado que el principal ingrediente activo del ajo es la alicina. Dado que la aliasa del ajo pierde su actividad cuando se expone al calor, para aprovechar al máximo sus funciones bactericidas y preventivas de enfermedades, es mejor comerlo crudo. ¿Qué sopa puede desintoxicar y tratar el acné?
Generalmente, el acné es causado principalmente por factores del cuerpo. Presta atención a la limpieza facial diaria y a la hidratación, presta más atención al cuidado personal:
1. Para paneles grasos con una fuerte secreción de sebo, evite una limpieza excesiva. Después de la limpieza, preste atención a la cantidad adecuada de agua para mantener el equilibrio de agua y aceite.
2. Trate de no tocar el acné en la cara. manos, porque es fácil que aparezca acné en la cara;
3. Consuma una dieta lo más ligera posible, evite la comida picante, el alcohol y fumar
4. hábitos de vida y ejercicio moderado. Asegúrese de un horario regular de trabajo y descanso, beba más agua y coma más frutas y verduras frescas.
5. Duerma lo suficiente, relaje la mente y evite el desequilibrio hormonal causado por el aumento del hígado. fuego
6. Trate de evitar el uso de demasiados productos para el cuidado de la piel. ¿Qué fruta es venenosa?
Manzanas: Manzanas Enceradas
Encerar manzanas no es nada nuevo Los nutricionistas dicen que las cáscaras de manzana son más nutritivas que la pulpa de la manzana y deberían comerse más, pero las cáscaras de manzana enceradas aún podemos comer más. De hecho, el Estado permite el encerado en la superficie de las frutas para preservar su frescura. La piel de la manzana contiene cera, que es un componente lipídico que puede prevenir la invasión de microorganismos externos. Los ingredientes principales de la cera comestible en el procesamiento son la goma laca natural pura y la cera de carnauba, ambas comestibles y dañinas para el cuerpo. No hay ningún daño.
Sin embargo, para ahorrar costes, muchos comerciantes sin escrúpulos utilizan cera industrial en lugar de cera comestible. La cera industrial contiene mercurio y plomo, que pueden causar daños al cuerpo humano.
Cómo identificar:
Los expertos dicen que existen tres tipos principales de cera sobre cáscaras de frutas: la cera de frutas que viene con las manzanas; la cera comestible de fruticultores y la cera industrial de personas sin escrúpulos; vendedores. Los dos primeros son comestibles. En realidad, es muy sencillo quitar esta capa de cera comestible: basta con enjuagar con agua caliente o agua salada.
Al seleccionar frutas enceradas, puedes limpiar la superficie de la fruta con las manos o con una servilleta. Si puedes limpiar una capa de color rojo claro, es probable que sea cera industrial. El personal del departamento de inspección de calidad dijo que la cera comestible y la cera industrial no son fáciles de distinguir a simple vista. Las frutas deben lavarse con agua salada antes de comerlas o simplemente pelarse antes de comerlas.
Fresas hormonales
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Para obtener grandes ganancias, algunos productores de frutas utilizan agentes expansores indiscriminadamente muchas veces durante la siembra. proceso. El ingrediente principal del agente expansor es la división celular, que aumenta la producción al promover la división celular y el aumento de volumen en la fruta, lo que hace que algunas fresas sean muy grandes y coloridas, y algunas incluso crecen en formas extrañas.
Los agentes expansores pertenecen a la categoría de pesticidas. El uso excesivo afectará la calidad de la fruta una vez que los consumidores consuman fresas con cantidades excesivas de residuos de agentes expansores, causarán un gran daño a su salud. Especialmente los pacientes con enfermedades renales deben evitar su consumo excesivo.
Cómo identificar:
Primero, fíjate en la variedad. Las fresas grandes tienen en su mayoría forma de cono, así que tenga cuidado si la forma es demasiado extraña.
En segundo lugar, las fresas hormonales tienen colores desiguales y poco brillo, y el color en la parte inferior del tallo de la fruta es claramente verde y rojo.
Además, las semillas de sésamo de la superficie de las fresas normales son de color amarillo dorado. Si incluso las semillas de sésamo son de color rojo brillante, tenga cuidado. Nuevamente, la pulpa de fresa normal es de color rojo brillante con pocas cavidades. Las fresas hormonales se pueden abrir fácilmente y la pulpa es de color blanco y tiene muchas cavidades.
Por último, las fresas normales tienen un dulzor elevado y una distribución uniforme del dulzor. Las fresas hormonales tienen un sabor suave y huelen mal.
Plátano: maduración del plátano
La maduración es un eslabón indispensable en la cadena de la industria bananera. Se utiliza ampliamente en todo el mundo y se utiliza desde hace cien años. no excede el estándar. Los expertos dijeron que el etefón, como agente de maduración, se usa ampliamente en la maduración del plátano y existen restricciones estrictas en cuanto a la dosis y el intervalo de uso.
Dado que los plátanos deben transportarse a largas distancias, se deben recoger los frutos verdes y es difícil que los racimos de plátanos cortados de los árboles maduren por sí solos. Si no se utiliza etefón, la mayoría de los plátanos se pudrirán. . Por tanto, la maduración normal de los plátanos no producirá sustancias nocivas para el cuerpo humano, pero un uso excesivo sí será perjudicial para la salud humana.
Cómo identificarlo:
El etefón madura los plátanos con mayor frecuencia, pero algunos comerciantes sin escrúpulos utilizan productos químicos como dióxido de azufre y formaldehído para madurar los plátanos, lo que requiere ciertas habilidades de identificación.
En primer lugar, los plátanos maduros generalmente no tienen “manchas de flor de ciruelo” en la piel, lo cual es un signo de plátanos maduros. Por lo tanto, al seleccionar plátanos, los plátanos con “manchas de flor de ciruelo” son relativamente seguros. ;
En segundo lugar, los plátanos madurados con productos químicos huelen a productos químicos;
Además, los plátanos maduros naturalmente maduran de manera uniforme, no solo la piel se vuelve amarilla, sino que también la mitad está suave mientras maduran; Plátanos, el medio es duro.
Melocotón: Melocotón remojado en ácido
El melocotón se remoja en ácido cítrico industrial para "conservar" su frescura. El color melocotón es rojo brillante y no es fácil. pudrirse. Este residuo químico puede dañar el sistema nervioso, inducir enfermedades alérgicas e incluso provocar cáncer. Los melocotones crujientes medio maduros se vuelven crujientes y dulces añadiendo alumbre, edulcorante, alcohol, etc.
El componente principal del alumbre es el sulfato de aluminio. El consumo prolongado puede provocar hiperplasia ósea, pérdida de memoria, demencia, reducción de la elasticidad del panel y aumento de las arrugas. Los melocotones blancos se ahuman con azufre y quedará dióxido de azufre residual.
Cómo identificar:
Para identificar la calidad de un melocotón, primero hay que hacer un juicio específico en función de la variedad, el lugar de origen y el tiempo de presencia en el mercado. La principal forma de distinguir si los melocotones han sido "bañados químicamente" es por el color:
Generalmente, el color de los melocotones maduros es amarillo o rosado, mientras que el color de los melocotones verdes es verde claro. El melocotón empapado en ácido cítrico industrial es muy anormal, es de color rojo brillante. Los melocotones comunes comenzarán a pudrirse en dos o tres días, pero los melocotones empapados o mohosos seguirán siendo muy brillantes después de unos días.
Mango: Lima Mango
El nombre científico de la cal viva utilizada por los vendedores en los medios es óxido de calcio. Esta sustancia producirá una reacción química y liberará una cierta cantidad de calor. El calor se encuentra con el agua y puede aumentar la temperatura de almacenamiento de los mangos y acelerar el proceso de maduración de los mangos.
Al comer mangos, incluso si hay una pequeña cantidad de lima en la cáscara del mango, básicamente no afectará la salud del consumidor a través de la limpieza, el pelado y otros procesos. Sin embargo, comer demasiado sí causará. ciertos daños al cuerpo humano.
Los expertos creen que la cal es sólida y su función principal es añadir agua para generar calor y ayudar al etefón a liberar etileno. No debe penetrar en el mango. Los consumidores pueden lavarlo y pelarlo antes de comerlo.
Cómo identificar:
En primer lugar, seleccione mangos con pedículos hundidos, que sobresalgan alrededor de los pedículos, mangos regordetes y redondeados.
En segundo lugar, porque el interior; del mango, especialmente la cáscara del mango, contiene sustancias alergénicas. Se recomienda que las personas con alergias no lo coman, o bien lo corten en trozos pequeños y lo consuman en pequeñas cantidades;
Además, el jugo del mango tiene. Cierto efecto irritante en el panel, por lo que lo mejor es cortarlo en trozos pequeños. Cortar la pulpa en trozos pequeños y meterla directamente en la boca. Después de comer el mango, conviene enjuagarse la boca y la cara para evitar residuos de jugo. Si quedan restos de cal viva o hidróxido de calcio (cal apagada) en el mango, irradiará calor al cuerpo humano y provocará quemaduras fácilmente. Los consumidores deben prestar más atención.
if (!window.jQuery) document.write(""); jQuery('a[keycmd]').art_ContentEvent({keycmd:'keycmd'}); Cítricos: naranjas teñidas
Las naranjas que hay en el mercado tienen un color extremadamente brillante que hace babear a mucha gente. Cuando te encuentres con una naranja como esta, ten cuidado, puede ser una naranja teñida.
Para hacer que las naranjas sean más hermosas y se vendan mejor, algunos vendedores inyectan pigmentos en las cáscaras de naranja y luego aplican un poco de cera de parafina en las cáscaras para que las naranjas luzcan frescas, pero dichas naranjas se desvanecerán.
Algunas empresas incluso limpian y secan naranjas con manchas de moho y luego usan cera de parafina para encerar y colorear las naranjas. De esta forma, las naranjas que originalmente estaban manchadas de moho y gris se volvieron rojas y brillantes en un abrir y cerrar de ojos.
Cómo identificar:
En primer lugar, la superficie de las naranjas teñidas se ve especialmente roja. Si miras de cerca, puedes encontrar manchas rojas en los poros de la epidermis de algunas naranjas. Incluso tiene manchas rojas en la superficie.
En segundo lugar, limpie la superficie de la naranja con una toallita húmeda. Si la toallita se vuelve roja, significa que la naranja puede estar teñida; en el caso de las naranjas sin teñir, solo se puede ver un color amarillo tenue después de limpiarla con una toallita. toallita húmeda.
Además, los tallos anaranjados de las naranjas muy teñidas también se volverán rojos; los tallos anaranjados de las naranjas sin teñir serán blancos y verdes. Finalmente, la superficie de las naranjas teñidas se siente pegajosa al tacto; la superficie de las naranjas sin teñir se siente más natural.
Lichi: Lichi ácido en aerosol
Debido al corto tiempo de almacenamiento de los lichis, los vendedores suelen comprar lichis verdes, semimaduros o incluso crudos, remojarlos con ácido clorhídrico diluido o rociarlos. con ácido clorhídrico diluido En la superficie de los lichis, la piel de los lichis verdes se volverá roja, tierna y fresca, como los lichis recién cortados, pero es fácil de estropear.
Este tipo de solución es muy ácida y provocará descamación de las manos, ampollas en la boca y quemaduras en el estómago y los intestinos. También hay vendedores de frutas que utilizan azufre para ahumar la fruta, y el dióxido de azufre puede provocar una fuerte irritación en los ojos y la garganta, provocando mareos, dolor abdominal, diarrea e incluso cáncer en casos graves.
Cómo identificar:
Los consumidores pueden identificarlo tocando, oliendo, pesando y mirando.
Tacto: Al elegir lichis ácidos, tus manos sentirán calor o incluso ardor.
Olor: Los lichis naturalmente maduros huelen como la leve fragancia de los propios lichis, mientras que los lichis "cosméticos" no sólo no tienen fragancia, sino que también huelen un poco agrio e incluso huelen a productos químicos.
Pesaje: Los lichis ácidos son más pesados que los lichis maduros naturalmente.
Mira: debido al corto tiempo de almacenamiento de los lichis frescos, generalmente es necesario almacenarlos a baja temperatura y refrigerarlos. Si ves lichis colocados casualmente en una caja por un vendedor y cubiertos con una lámina de plástico, normalmente hay algo mal.
Longan: rocíe azufre para darle brillo
Rocíe ácido sulfúrico o sumérjalo en una solución ácida para darle un color brillante.
El ácido sulfúrico es muy corrosivo y puede quemar el tracto digestivo humano. También puede provocar fácilmente resfriados, diarrea y tos intensa.
Azufaifa: Azufaifa Venenosa
Echa un vistazo a la apariencia. El aspecto de los dátiles rojos ahumados con azufre es particularmente suave, como encerado, brillante y redondo.
En segundo lugar, fíjate en el color. Los dátiles rojos que han sido ahumados con azufre son "rojos" y "frescos" y tienen un color más consistente los que no han sido ahumados son de color rojo oscuro, con colores que van del oscuro al claro;
En tercer lugar, fíjate en la capa interior. Al comprar dátiles rojos, primero puede morder algunos para probarlos u olerlos. La pulpa interna de los dátiles rojos ahumados con azufre es generalmente más blanca que la de los dátiles rojos normales (los dátiles rojos normales son amarillos) y el sabor es un poco ácido y picante. olor.
Peras blanqueadas
Las peras que se veían de color amarillo brillante, suaves y hermosas se pelaron después de un tiempo después de comprarlas. Después de lavarlas con agua, las peras estaban todas blandas y podridas. Incluso el agua utilizada para lavar las peras también se puso amarilla. Este tipo de peras utiliza la hormona de la hinchazón y la hormona del crecimiento para hacerlas madurar temprano, y luego las blanquea y tiñe con polvo blanqueador y colorante (amarillo limón).
El zumo de pera procesado tiene menos sabor y en ocasiones va acompañado de un olor peculiar y olor rancio. Este tipo de pera venenosa tiene un tiempo de almacenamiento corto y se pudre fácilmente.
Cómo identificar:
El fruto de pera inferior tiene forma irregular, un número considerable de frutos deformados, sin pedúnculo, tamaño de fruto pequeño y desigual, superficie rugosa y sucia, hay muchos cicatrices por pinchazos, rayones, golpes y presiones; hay manchas de enfermedades o picaduras de insectos, óxido o cicatrices secas que han ocupado de 1/3 a 1/2 de la superficie de la fruta; ; las células de piedra son grandes y Más, menos jugo, sabor débil o demasiado ácido, y algunas también pueden tener sabores amargos, astringentes y otros, especialmente las peras de mala calidad pueden oler a podridas.
Uvas: uvas prematuras
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Si las uvas del mercado son grandes y redondas pero tienen mal sabor, son Generalmente se añade potenciador del enrojecimiento y agente hinchante. El promotor del enrojecimiento, cuyo nombre científico es etefón, puede hacer que las uvas maduren antes y el agente expansor puede hacer que las uvas crezcan más. Entre los agentes expansores de la uva, el clofenurón tiene la tasa de uso más alta.
Aunque el etefón se pulveriza sobre la piel de la fruta, el pesticida puede penetrar fácilmente en la pulpa porque la piel de la uva es fina. Este tipo de uva tiene un color desigual, un bajo contenido de azúcar, menos jugo y un sabor ligero. El consumo prolongado es perjudicial para el cuerpo humano.
Cómo identificarlo:
El consumidor puede identificarlo por la apariencia y el sabor.
En primer lugar, se puede comprender el período normal de maduración de las variedades de uva. Al comprarlas, si cada uva es de color muy oscuro y brillante, es probable que esté madura. Por el contrario, si en un racimo de uvas se puede distinguir entre uvas maduras e inmaduras, significa que el racimo de uvas no ha madurado. Además, habrá una fina capa de polvo blanco en la piel de las uvas naturalmente maduras, que se caerá tan pronto como la frotes.
En cuanto al sabor, las uvas maduras no son dulces, mientras que las uvas maduras naturalmente tienen un sabor más dulce y suave, y el color de los tallos es más fresco.
Sandía: Sandía Explosiva
Las sandías grandes y pequeñas que han sido cubiertas con enredaderas de melón explotan una por una antes de madurar. Algunas explotan en pedazos y otras explotan como una flor. flor. Algunos productores de melón y expertos señalaron que el agente expansor utilizado por los productores de melón fue la causa de la explosión de los melones.
Los expertos creen que hay dos puntos a los que se debe prestar atención al aplicar agentes hinchantes. Uno es el momento de aplicación, que es utilizarlo después de la floración y el cuajado. Sin embargo, algunos agricultores todavía lo están aplicando. cuando la sandía esté madura y se produzca un estallido.
Los agentes hinchantes no son tóxicos cuando se usan según las regulaciones, pero si se abusa de ellos con fines de lucro y se usan en grandes dosis, existen riesgos potenciales.
Cómo identificar:
En primer lugar, por el aspecto de la sandía, la forma normal de la sandía debe ser redonda u ovalada, con una superficie plana y lisa. con el uso de hormonas, debido a la pulverización, la absorción de hormonas es desigual y es fácil producir melones distorsionados y anomalías en la fruta, como asimetría en ambos extremos, un centro hundido y cabeza y cola agrandadas. Los polinizados artificialmente serán mucho más delgados que los que han sido tratados con agentes expansores.
Además, una vez cortada la sandía, aunque la pulpa de la sandía que utiliza el agente expansor es roja, las semillas siempre son blancas. Al mismo tiempo, dado que la piel de la sandía tiene una capa de cera, los pesticidas suelen penetrar y permanecer en la cera. Al comprar sandías, trate de no hacer cortes y no compre melones partidos.
if (!window.jQuery) document.write(""); jQuery('a[keycmd]').art_ContentEvent({keycmd:'keycmd'}); ¿Qué tipo de fruta puede eliminar las cicatrices?
Si se trata de una cicatriz de quemadura, elige aceite de semilla de tejón, que tiene un efecto extraño. Si se trata de una cicatriz o una cicatriz causada por un objeto duro, puede usar la crema de aloe vera de Lin Qingxuan durante el período de recuperación y el efecto será obvio. Los dos métodos anteriores han sido verificados por amigos y familiares. ¿Qué fruta es buena para las alergias?
La primera son las cerezas. La cereza es deliciosa y jugosa, de color brillante y rica en nutrientes, destaca especialmente su contenido en hierro, más de 20 veces más que los cítricos, las peras y las manzanas, ocupando el primer lugar entre las frutas. La cereza es de naturaleza cálida, de sabor dulce y ligeramente ácido, y tiene los efectos de reponer el qi, nutrir el cuerpo, nutrir la piel, fortalecer el bazo y ser apetecible. Comer cerezas en primavera puede provocar sudoración, reponer el qi, disipar el viento y aliviar el sarpullido. Cabe señalar que las cerezas pertenecen a la categoría de fuego y no deben comerse en exceso. Las personas con deficiencia de yin y fuego excesivo, hemorragias nasales y fiebre deben evitar comer o comer menos. El segundo son los puerros. Los puerros son de hoja perenne durante todo el año y se pueden comer durante todo el año, pero es mejor comerlos en primavera. El puerro es un qiyangcao delicado y delicioso, conocido como el "Viagra" natural. No sólo es un buen condimento, sino también una buena verdura y una medicina rica en nutrientes. El clima en primavera es frío y cálido, por lo que es necesario mantener el Yang Qi, y los puerros son de naturaleza cálida, lo que es más adecuado para el Yang Qi del cuerpo humano. El consumo regular de puerros también puede mejorar el Qi del bazo y del estómago. cuerpo humano. Dado que los puerros no son fáciles de digerir, no debes comer demasiados a la vez. En general, las personas con estómago débil, calor en la parte inferior o indigestión no deben comer más puerros. El tercero son las espinacas. La espinaca es una verdura que está disponible todo el año, pero su mejor momento es en primavera, sus raíces son rojas y las hojas verdes, son sumamente frescas y tiernas, y son especialmente deliciosas. Las espinacas, disponibles en primavera, tienen un efecto desintoxicante. Debido a que las espinacas contienen mucho ácido oxálico, lo que dificulta la absorción de calcio y hierro por parte del cuerpo, al comer espinacas conviene escaldarlas en agua hirviendo hasta que estén blandas, retirarlas y luego freírlas. El cuarto es cebolla, jengibre y ajo. La cebolla, el jengibre y el ajo no sólo son buenos condimentos, sino que también tienen un importante valor medicinal. No sólo pueden aumentar el apetito y promover la primavera, sino que también tienen el efecto de esterilizar y prevenir enfermedades. La primavera es la época más nutritiva del año, cuando las cebollas y los ajos son más tiernos, fragantes y deliciosos. Comerlos en esta época puede prevenir las infecciones respiratorias más comunes en primavera. Cinco es miel. La miel es una bebida saludable ideal durante la ventosa temporada de primavera. Beber una taza cada mañana y noche no solo puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, sino también prevenir resfriados y eliminar toxinas del cuerpo. Sólo bébelo, no es necesario hervirlo. Debido a que la miel es rica en azúcar que se puede absorber rápidamente y es un alimento rico en energía, quienes quieran perder peso no deben ser codiciosos. Manzanas, sandías, lichis, peras (no hay nada de malo en comer más frutas, naranjas 1. Manténgase alejado de los alérgenos. Debido a que los síntomas de la alergia durarán para siempre y es imposible curarlos, solo puede tomar precauciones en todo momento para evitar el contacto con alérgenos que pueden provocar alergias.
2. Sea claro sobre los productos para el cuidado de la piel que utiliza y cómo usarlos. Evite el uso de sustancias que sean muy efectivas, demasiado activas y que puedan dañar el panel. El uso excesivo e inadecuado de productos de limpieza potentes dañará la piel. La superficie de la placa frontal es un tejido protector natural; los cosméticos que son demasiado activos y aceleran la circulación sanguínea también pueden dañar la placa frontal. Jabón al lavarse la cara, ya que los tensioactivos pueden descomponer la queratina, por lo que los expertos deben hacer todo lo posible para evitarlos. Lo mejor es utilizar emulsiones o jabones sin jabón que puedan ajustar el pH y adaptarse a la piel. como exfoliantes.
3. Preste atención al uso de productos de protección solar. La piel sensible tiene una corteza delgada y es menos resistente a los rayos ultravioleta y es propensa al envejecimiento. protector solar después de aplicar productos básicos para el cuidado de la piel como aislamiento, pero los ingredientes del protector solar también son uno de los factores que causan fácilmente irritación, por lo que es mejor no aplicarlo directamente sobre la piel Recientemente, algunos fabricantes han introducido productos de protección solar con. Menos ingredientes químicos e ingredientes físicos, que son relativamente menos irritantes para la piel y deben evitarse la exposición excesiva, debido a que la penetración de los rayos ultravioleta es particularmente fuerte, la exposición regular hará que el panel sea más delgado y más susceptible a sufrir daños.
4. Utilice los cosméticos con precaución para las personas con piel sensible. Es mejor no reemplazar los cosméticos viejos casualmente. Si desea utilizar cosméticos nuevos, primero debe realizar una prueba de panel. Úselo en las áreas más delicadas del panel interno de su muñeca y déjelo por una noche o 2-3 días para observar sus efectos. Si hay reacciones anormales, como inflamación, enrojecimiento, sarpullido, etc., debe evitar su uso. este cosmético.
5. Las personas con paneles "sensibles" deben lavar sus paneles con agua tibia. En las zonas donde vuela el polen en primavera, deben salir lo menos posible para evitar provocar dermatitis por polen. por la mañana y por la noche, y Mantenga el panel húmedo y evite que se seque y se despegue.
6. En cuanto a la dieta, comer más frutas y verduras frescas, y la dieta debe ser equilibrada. Lo mejor es incluir una gran cantidad de frutas y verduras ricas en vitamina C, y cualquier alimento que contenga vitamina. B. Beber mucha agua, además de varios beneficios, también hidrata las partes del cuerpo. Normalmente hago algunas mascarillas nutricionales caseras, como mascarilla de jugo de pepino, mascarilla de jugo de lufa, mascarilla de miel de clara de huevo, etc., para mejorar gradualmente la condición de la piel y ganar fitness.
7. Enjuague la ropa que lleva consigo. El detergente que quede en la ropa y toallas puede dañar el panel.
8. El sueño tiene efectos de belleza. Ocho horas de sueño adecuado cada día no pueden ser reemplazadas por ningún producto para el cuidado de la piel.
9. El ejercicio puede aumentar la circulación sanguínea, mejorar la resistencia del panel y entrar en condiciones óptimas. No la comas) ¿Qué fruta tiene efecto desintoxicante?
Las mejores frutas
Expertos estadounidenses realizaron una evaluación exhaustiva basada en las vitaminas, minerales, fibra y calorías de la fruta y determinaron que 10 frutas son las más nutritivas. La primera es la papaya. , seguido del melón, seguido de la fresa, la naranja, la mandarina, el kiwi, el mango, el albaricoque, el caqui y la sandía. ¿Cómo eliminar las toxinas de la humedad?
Serpiente Negra Guisada con Pepino Viejo y Nubes Silvestres
Serpiente Negra Guisada con Pepino Viejo y Nubes Silvestres tiene la función de desintoxicar la humedad y agudizar las articulaciones. También tiene un olor fragante y un sabor delicioso. Apta tanto para hombres como para mujeres de todas las edades, es una sopa que preserva la salud para esos días calurosos y húmedos.
[Ingredientes] 500 gramos de pepino añejo, 50 gramos de Yunling, 500 gramos de serpiente negra, 500 gramos de espinazo de cerdo y 4 rodajas de jengibre.
El pepino, también conocido como melón verde, es originario de la zona de selva tropical al pie sur del Himalaya. Originalmente era silvestre. El melón tiene espinas negras. Tiene un sabor muy amargo y no es comestible. Cultivo y mejora a largo plazo, se ha convertido en el pepino crujiente, dulce y delicioso que eres ahora. Introducida en nuestro país desde la antigüedad, se ha convertido en una verdura que comemos durante todo el año. La medicina tradicional china cree que es de naturaleza fresca, de sabor dulce, puede eliminar el calor, es diurético, desintoxicante y puede tratar la polidipsia, el dolor de garganta, la irritación de los ojos, las quemaduras y otras enfermedades. La medicina moderna también cree que su característica más importante es que los pepinos frescos contienen ácido propiónico, ácido acético y otros ingredientes, que pueden inhibir la conversión de azúcar en grasa, lo que es beneficioso para perder peso y puede reducir el colesterol. La cola del pepino suele tener un sabor amargo. Esto se debe a que contiene cucurbitacinas C y D, que tienen efectos preventivos contra los tumores. Los pepinos viejos no se recogen después de que maduran y se les permite seguir creciendo hasta que la piel se vuelve completamente amarilla. Tiene el efecto de eliminar el calor y la diuresis, aliviando el calor del verano y aliviando los problemas. La medicina tradicional china Yunling, que tiene los efectos de fortalecer el bazo y calmar los nervios, diluir el agua y expulsar la humedad, figuraba como fármaco de primera calidad en la "Materia Médica de Shen Nong". Se utiliza principalmente para tratar el bazo débil. , fatiga y debilidad, menos comida y heces blandas, palpitaciones e insomnio, dificultad para orinar, hinchazón y congestión y síntomas como retención interna de flemas. Según el análisis científico moderno, Poria cocos contiene polisacárido β-Poria, ácido acetilporico triterpenoide y otros ingredientes en los que solo Yunling es rico. Tiene efectos diuréticos, hipoglucemiantes y antibacterianos, y puede promover la excreción de electrolitos como sodio, potasio y cloro. , y tiene efectos anticancerígenos. El "Compendio de Materia Médica" dice que "La Serpiente Negra gobierna el viento en los riñones y es una medicina especial para Ziyun Feng". Es de naturaleza suave, de sabor dulce y salado y tiene la función de disipar el reumatismo y desbloquear los meridianos. Los tres combinados en decocción, tiene el poder de expulsar la humedad y las toxinas del rostro y disipar el reumatismo en huesos y músculos.
[Cocinar] Lavar los pepinos viejos y cortarlos en trozos; remojar los Yunling un rato y lavar los Wu Shecai, cortarlos en trozos, hervirlos en agua hirviendo un rato, luego; lávelos (es decir, "agua que vuela"); lave el lomo del cerdo, rómpalo con el dorso de un cuchillo y luego póngalo en la olla de barro junto con el jengibre. ¿La cápsula humidificadora Duqing es eficaz para eliminar la humedad?
Hola, sí, el alimento preferido para quitar la humedad al mismo tiempo son 500 gramos de col, 500 gramos de panceta de perro y 2 o 3 rodajas de jengibre. Matar la panza de perro, quitarle la cabeza y las vísceras, luego cortarla en dos trozos, marinar con un poco de salsa de pescado durante 5 a 6 minutos, lavar las hojas de mostaza y cortar en trozos; Agregue 1500 ml de agua (aproximadamente 6 tazones de agua) al wok de hierro, agregue una cantidad adecuada de sal y aceite crudo, hierva a fuego alto, agregue hojas de mostaza, deje hervir y luego agregue la panza de perro. y hervir hasta que esté cocido. Es rápido y sencillo, puede servir de 3 a 4 personas y se puede utilizar tanto como sopa como plato. La sopa de amomum villosum, cáscara de mandarina y carpa cruciana fortalece el bazo y elimina la humedad. 6 gramos de amomum villosum, 1/4 de cáscara de mandarina, 300 ~ 400 gramos de carpa cruciana, 4 tallos de cilantro y 3 rodajas de jengibre. Triture el amomum villosum; remoje la cáscara de mandarina para quitarle la pulpa; lave el cilantro; mate la carpa cruciana, retire las escamas y los intestinos, fría en una sartén con aceite a fuego lento hasta que ambos lados estén ligeramente dorados.
Coloque el jengibre y el jengibre juntos en una olla de barro, agregue 2500 ml de agua (aproximadamente 10 tazones), hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 2 horas, agregue la cantidad adecuada de cilantro, sal y aceite. Cómo eliminar las toxinas húmedas y las toxinas térmicas
Análisis de condición: Hola, la incapacidad para eliminar las toxinas húmedas y las toxinas térmicas debe deberse a una deficiencia del bazo y al transporte y transformación anormales del cuerpo. Preste atención a un ajuste razonable. Dieta y ejercicio más. Un momento es necesario. El ejercicio funciona mejor que las drogas.
Sugerencias: La dietoterapia también es muy buena. Puede utilizar cebada, poria, baya de goji, seda de maíz, salvia, tierra cruda, hierba de serpiente y otras decocciones para beber. Evite la comida picante cuando coma carne y haga ejercicio de 2 a 3 horas al día. ¿Pueden los huevos eliminar las toxinas de la humedad?
Los huevos cocidos pueden eliminar las toxinas de la humedad
La prueba es la siguiente:
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Ingredientes: Elige 2 huevos frescos y media olla de agua. Nota: Si es posible, es mejor utilizar huevos de gallinas camperas.
Método: Hervir media olla con agua. Lo mejor es que el agua cubra completamente los huevos. Enciende el fuego alto, luego pon inmediatamente los huevos sin cáscara en la olla y cocina. durante tres minutos, reduce el fuego al mínimo y vuelve a cocinar. Después de 15-20 minutos, apaga el fuego, cocina a fuego lento durante uno o dos minutos, saca los huevos con una espátula y pélalos mientras aún estén calientes. tenga cuidado de no romper los huevos. Mientras esté caliente, ponte el huevo en la cara y hazlo rodar rápidamente (porque hace demasiado calor), principalmente en los ojos y la frente, y luego enróllalo en otras partes de la cara. Cocine hasta que los huevos ya no estén calientes.
Síntomas: Si la yema del huevo se cubre con pequeños puntos cuando se quita la clara, significa que hay viento. El tamaño del viento depende del tamaño y el número de los pequeños puntos. Si la yema del huevo se vuelve negra, significa que hay intoxicación por humedad. El tamaño de la intoxicación por humedad varía según el color de la yema del huevo. Esto se puede juzgar a simple vista.
Además: según este método, también se puede aspirar la humedad, el veneno y el viento de la parte inferior del cuerpo, las extremidades, el pecho y la espalda. Entre ellos, el viento en la parte inferior del cuerpo (vulva) y las piernas muestra una forma de tira, que es diferente a la de la cara y la parte superior del cuerpo.
Lo anterior es el método de rodar huevos para tratar la intoxicación por humedad. Espero que los pacientes que sienten dolor puedan probar este método de tratamiento. No tendrá ningún efecto secundario en el cuerpo, pero todos deben prestarle atención. Los huevos deben estar calientes, de lo contrario el efecto no será bueno. Si no está caliente, puedes calentarlo y seguir enrollando.
Personas aplicables: todos, especialmente aquellos que son propensos a sufrir golpes de viento y que a menudo sienten picazón en climas húmedos. Es aún más importante usarlo si la parte inferior del cuerpo también le pica o huele mal. Además, está especialmente indicado para mujeres que han estado enfermas y han tenido un aborto espontáneo.