Levantarse en el hotel

{El fantasma me abruma}

Debes tener una enfermedad respiratoria o un cansancio extremo para tener el llamado fantasma encima de la cama. Eso es exactamente lo que se siente cuando tu respiración se ralentiza por la noche, tu cuerpo está en un sueño profundo y de repente te despiertas. Debido a que el cuerpo está privado de oxígeno, hay una variedad de sensaciones. Si vuelves a sentirte así, no te muevas y simplemente respira profundamente.

Relaja tu mente y deja que tu cuerpo subsano se fortalezca.

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