Big S perdió 20 libras en una semana. ¿Qué métodos de pérdida de peso suelen utilizar las celebridades que son adecuados para la gente común?

Big S perdió 20 libras en una semana y se comió media fruta del dragón en una mañana. ¿Podrás soportar esa dieta? ¡No creo que pueda hacerlo! ¡Supongo que las chicas normales no pueden aceptar la huelga de hambre extrema de Big S para perder peso! Ella es realmente muy perseverante y ama la belleza. ¡Merece ser una reina de belleza!

Además de Big S, muchas celebridades también están perdiendo peso y sus métodos pueden ser más adecuados para nosotros, la gente común y corriente.

1: El método de pérdida de peso de Jiang Xin es un ejercicio ligero de huelga de hambre.

Jiang Xin es propensa a la obesidad entre las celebridades femeninas. Además, prefiere comer felizmente y, a menudo, pierde peso sin hacerlo. prestándole atención. Por eso a menudo aparece frente a todos luciendo un poco gorda.

Pero de las publicaciones de Weibo que publicaba con frecuencia, se puede ver que una vez que llegó a la etapa de perder peso, comenzó a controlar su dieta. Con verduras ligeras y maíz, huevos y leche, junto con mucho ejercicio aeróbico sudoroso o yoga caliente, parecía delgada después de un tiempo.

Como era de esperar, las celebridades femeninas engordan por diversión.

Dos: el método de pérdida de peso de Deng Chao, el entrenamiento de fuerza y ​​la fuerte huelga de hambre.

Si eres niño, puedes elegir el método de pérdida de peso de Deng Chao. Recuerdo que cuando filmaba "Shadow", Deng Chao quería perder peso en un corto período de tiempo. El método de pérdida de peso que compartió en Weibo fue: menos aceite y menos sal, saltarse la cena y hacer ejercicio durante una hora todos los días.

Este método es en realidad similar al de Jiang Xin y también es adecuado para niñas. Pero Deng Chao tiene un pequeño secreto que no compartió. Su ejercicio no es aeróbico. Se centra principalmente en el entrenamiento de los músculos anaeróbicos.

¿No publicó el vídeo en ese momento, desgarrando sus músculos como loco hasta que no pudo más en el último momento? Parece que ponerse en buena forma no es sólo una broma por saltarse la cena de hoy.

¡Cállate! ¡Mueve tus piernas! ¡Definitivamente perderás peso si lo practicas durante un mes!