¿A qué deben prestar atención las personas a las que les gusta jugar baloncesto?

Si quieres jugar bien al baloncesto, no puedes simplemente practicar y jugar solo. Si eres un novato, además de la práctica habitual de habilidades básicas y el entrenamiento de fuerza, debes practicar con frecuencia. Cuanto más juegues en la práctica, tus habilidades de baloncesto mejorarán. Cuanto más rápido juegues, especialmente en juegos de media cancha de 3 contra 3, podrás desarrollar rápidamente tus habilidades personales. Además, la experiencia en la cancha también es una parte muy importante. jugar bien al baloncesto. Esto también debe perfeccionarse en el combate real. Debe haber algunos hooligans de baloncesto en tu área (hooligans de baloncesto realmente hábiles). Su capacidad para adaptarse a los cambios es muy fuerte. Adquiera experiencia rápidamente en la cancha. No tenga miedo de las dificultades al practicar y jugar baloncesto, porque el baloncesto depende de habilidades reales. Cuando juegue baloncesto, no tenga miedo de no jugar bien. Si no cooperas bien, no te atreverás a disparar. Lo más aterrador en el baloncesto es ser tímido. Cuando tengas la oportunidad, creo que nadie salta. Quien dice ser un maestro ha sido un maestro desde que empezó a jugar al baloncesto. Todo el mundo tiene un momento de novato. Debes tener confianza al jugar. Lo más importante es atreverse a luchar. No importa cuántas veces hagas el tiro, no importa si la pelota entra o no. La clave es tu arduo trabajo en la cancha y tu pasión por el baloncesto. Creo que todo el mundo le tiene miedo a un oponente así. Cuando practiques pelota, trabaja duro para practicar uno o dos de tus propios movimientos especiales. Jaja, muestra tus propias características. Cuando practiques pelota, no seas demasiado sofisticado. Concéntrate en la practicidad y la belleza. parte. No te estoy pidiendo que practiques 100 metros. Siempre y cuando comiences más rápido que los demás. Hazlo lo suficientemente rápido. Para hacer esto, necesitas buena fuerza en la parte inferior del cuerpo y habilidades de control del balón. Si ya eres un maestro y solo quieres mejorar tu nivel técnico y táctico, entonces lo anterior No es necesario que leas esto... Necesitas encontrar un entrenador que establezca un sistema fijo y un entrenamiento efectivo para ti según el tuyo. Posición y cuerpo. Mientras persistas todos los días, puedes mejorar. Es muy difícil progresar en esta etapa. Además, necesitas una confrontación feroz. Espero que te resulte útil. El baloncesto de hoy es tenso, emocionante y lleno de encanto. No sólo debe tener velocidad, sino también altura; no sólo la ofensiva debe ser feroz, sino que también la defensa debe ser fuerte; no sólo debe haber una cooperación colectiva tácita, sino también excelentes habilidades personales. El desarrollo equilibrado puede competir en la competencia cada vez más feroz, hacer frente a la competencia con facilidad y derrotar al oponente. En el siempre cambiante mundo del baloncesto, las habilidades básicas siguen siendo cruciales. Unas sólidas habilidades básicas son una condición esencial para convertirse en una estrella del baloncesto. Las habilidades personales cualificadas son la base de toda coordinación táctica. "Flying Man" Jordan dijo: "Las habilidades básicas son la parte más importante de mi juego en la NBA. Cualquier resultado que logre se puede atribuir a las habilidades básicas que he desarrollado. No importa lo que quieras hacer o cómo quieras hacerlo". "Si quieres lograr lo mejor, no puedes ignorar el entrenamiento básico. "Si alguien quiere aprender baloncesto y mostrar sus habilidades en la cancha, sólo puede aprender de los aspectos más básicos del regate, tiro, avance y defensa. Y trabaja duro paso a paso. Sólo a través del sudor podrás conseguir tus objetivos. Entonces, ¿cómo se puede jugar bien al baloncesto? Cuestiones a las que se debe prestar atención al pasar el balón: 007: 1. Preste atención a la coordinación ofensiva de todo el equipo y anticipe posibles coordinaciones y oportunidades ofensivas cuando tenga el balón. 2. Intente observar de antemano a todos los posibles receptores y jugadores defensivos. 3. El pase debe estar en su lugar y debe poder usar el balón para guiar a las personas y tratar de asegurarse de que el balón llegue a la persona. Generalmente, el balón se pasa a una posición alejada del lado defensivo del compañero. . 4. Debes aprender a pasar el balón con ambas manos. A menudo, cuando el defensor se centra en protegerse de la mano fuerte, es más eficaz utilizar la mano débil para pasar el balón. 5. Pasar el balón en el momento oportuno. Cosas a las que prestar atención al atrapar la pelota. :011: 1. Dentro del alcance de los requisitos tácticos del equipo, muévase activamente para atrapar el balón o guíelo para encontrar el ángulo ideal para atraparlo. 2. Debe combinarse con las señales requeridas del jugador que pasa y la posición de pase clara, y debe poder controlar un rango de recepción más amplio (especialmente los jugadores internos) para darle al equipo que pasa una sensación de seguridad. 3. Al atrapar el balón, debes conectarlo con la siguiente acción ofensiva lo más rápido posible. 4. Al atrapar la pelota, debes usar la inercia de la pelota para hacer que la pelota se "pegue" a tu mano. Cosas a las que prestar atención al disparar.

:014: 1. Primero debes conocer la distancia y el ángulo entre tú y el disparo. 2. Juzgar la situación del defensor. 3. Sea repentino y domine el momento del disparo. 4. Intenta seguir tu propio ritmo. 5. Es mejor disparar desde el tablero. 6. Concéntrese en la acción de disparar y en el objetivo de tiro. 7. Cree que puedes acertar en la canasta. Cuestiones a las que debes prestar atención al driblar: 012: 1. Mantén siempre el balón bajo tu control 2. Mantén la cabeza erguida, observa la situación en la cancha en todo momento y pasa el balón con propósito 3. Mantente alejado del defensor movimientos de la mano bola. 4. Debes aprender a driblar con ambas manos. 5. Intenta no driblar cuando puedas pasar el balón. 6. No driblar hacia áreas donde se reúnen los jugadores, manténgase alejado de las líneas laterales y áreas de esquina. 7. Para dominar el ritmo al driblar no sólo deben haber cambios de dirección, sino también cambios de velocidad. 8. No dejar de driblar cuando no haya una buena oportunidad de pase para evitar ser flanqueado por el contrario y perder el balón o provocar una infracción de 5 segundos, especialmente al presionar. Cosas a las que prestar atención al avanzar con el balón. :018: 1. Cuando se utiliza el balón para abrirse paso, se debe combinar con tiros y pases. 2. Para los defensores que reaccionan rápidamente y se mueven con flexibilidad, pueden hacer más uso de movimientos falsos. Para los defensores que reaccionan lentamente y tienen poca capacidad de movimiento, pueden usar inicios de avance para atravesar al defensor. 3. El centro de gravedad antes del avance debe ser bajo y estable. 4. Al abrirse paso, debes atreverte a acercarte al defensor y hacer un contacto físico razonable. Cuestiones a las que se debe prestar atención al defender: 005: En circunstancias normales, el jugador defensivo debe ubicarse entre el oponente y la canasta en el lado con el balón. La posición y la distancia del defensor deben ajustarse en el tiempo de acuerdo con la transferencia del balón. pelota. Para los oponentes que están más cerca del balón, debes usar pasos diagonales para defender el balón lateral del oponente. Para los oponentes que están lejos del balón, a menudo usan una defensa plana mirando al oponente de lado al balón. Los defensores deben adelantarse a los jugadores ofensivos, haciendo que la defensa sea destructiva y agresiva. El principio fundamental de la defensa del centro es minimizar la capacidad del centro para atrapar el balón en la parte inferior del área restringida y destruir su contacto con los jugadores periféricos. Para el centro en la parte inferior del área restringida, cuando sea necesario. Se debe utilizar un defensor delantero (el cuerpo está cerca del frente del centro, ambos lados se agachan con las piernas hacia abajo, listos para saltar para interrumpir el globo del oponente en cualquier momento. Para un centro más amenazante, es difícil confiar). en defensa personal, por lo que debes prestar atención a ayudar en la defensa.