Estándares internacionales de triatlón
Estándares internacionales de triatlón: distancia corta (natación 0,75 kilómetros, ciclismo 20 kilómetros, carrera 5 kilómetros), distancia olímpica (natación 1,5 kilómetros, ciclismo 40 kilómetros, carrera 10 kilómetros), larga distancia (natación 4 kilómetros, 130 kilómetros en bicicleta, 30 kilómetros corriendo), distancia ultralarga (3,8 kilómetros nadando, 180 kilómetros, corriendo 42 kilómetros).
El diseño y distribución de la sede del triatlón debe construir un área principal centrada en el área de transición tanto como sea posible. La zona de transición debe estar cerca del inicio de la natación. La profundidad del agua para nadar debe ser de al menos 1,8 metros, las condiciones del agua deben ser estables y seguras y la calidad del agua debe cumplir con los estándares de salud. La temperatura del agua generalmente debe ser superior a 20°C. Si la temperatura es inferior a 20°C, se pueden usar trajes de baño térmicos especiales para la competición.
El punto de salida de natación debe tener al menos una plataforma de salida de 60m x 2m que pueda acomodar a todos los atletas y una línea de salida que proporcione una posición de salida justa para todos los atletas. Los competidores de la categoría élite deberán tener al menos 75 centímetros de espacio entre ellos. La ruta de natación está idealmente diseñada para nadar en el sentido de las agujas del reloj, con cada vuelta de 750 metros y 2 vueltas en total. El primer giro deberá realizarse a no menos de 300 metros de la línea de salida. El punto final de natación tiene al menos 4 metros de ancho y el suelo está cubierto con una alfombra azul.
El tramo de bicicletas requiere una superficie de pista lisa y un ancho no inferior a 5 metros. La ruta de la pista para bicicletas para la competición del grupo élite debe diseñarse para que tenga al menos 3 vueltas. La pista ideal es una pista circular de 6 a 8 vueltas, evitando giros de 180 grados y prohibiendo las intersecciones.
El tramo de carrera requiere una superficie de pista lisa, un ancho de pista no inferior a 3 metros y sin intersecciones. Debe haber señales de ruta claras en toda la etapa. Se deben colocar señales de kilometraje cada 1 kilómetro y al menos una estación de agua potable cada 2 kilómetros. La longitud de cada estación de agua potable debe ser de al menos 30 metros. Hay una línea recta de al menos 3 metros de ancho y 100 metros de largo antes de la línea de meta.
Normas de competición de triatlón:
1. Etapa de natación: Los deportistas pueden utilizar cualquier estilo de natación (normalmente estilo libre) para avanzar por un recorrido triangular marcado por boyas y cuerdas. Los atletas pueden flotar en el agua, flotar o descansar mientras están parados en el fondo o agarrados a un objeto estacionario. Si algún atleta no nada según la ruta prescrita y acorta el calendario de la carrera, será descalificado. Si un atleta comete una falta durante una competencia de natación, será multado y deberá permanecer 30 segundos después de finalizar la competencia de natación antes de continuar la competencia.
2. Etapa de ciclismo: Después de aterrizar desde el agua, los atletas deben cambiar inmediatamente a la etapa de bicicleta. Toda la etapa debe completarse en bicicleta y se debe utilizar un portabicicletas especial designado después de completar la etapa. etapa de bicicleta, el atleta deberá completar la etapa de bicicleta y volver a colocar la bicicleta en su soporte original. Los atletas deberán subir y bajar de la bicicleta en la zona designada o línea de salida, no estando permitido circular en la zona de cambios.
3. Etapa de carrera: Los atletas deben completar toda la carrera con ambos pies. Pueden correr o caminar, pero no gatear. Durante la competición, el tiempo que tardan los atletas en cambiar de natación a ciclismo o de ciclismo a carrera de larga distancia es crucial. No pueden bloquear a otros atletas ni infringir el equipamiento de competición de otras personas en la zona de vestuario. Los atletas deberán subir y bajar de la bicicleta en la zona designada o línea de salida, no estando permitido circular en la zona de cambios.
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