La experiencia personal de Zhou Lulu
En 2007, Zhou Lulu ganó el subcampeonato en los Juegos Urbanos Nacionales y el Campeonato Asiático Juvenil ese mismo año.
En 2008 obtuvo el cuarto puesto en el Campeonato Nacional de Halterofilia.
En 2009, obtuvo el subcampeonato en los XI Juegos Nacionales y batió el récord nacional de arranque en más de 3 kilogramos y el récord mundial en 5 kilogramos. Ese mismo año, Zhou Lulu estableció un nuevo récord mundial en la categoría de arranque y levantamiento para mujeres de más de 75 kg en los Juegos Nacionales con un levantamiento de 148 kg. En la competencia de envión posterior, debido a una lesión en la pierna, Zhou Lulu. sólo levantó 175 kg, con un puntaje total de 323 kg. Terminó segundo con una diferencia de 1 kg.
El 16 de abril de 2011, en el Campeonato Asiático de Halterofilia celebrado en Tongling, Anhui, ganó el campeonato femenino de arranque de más de 75 kg con una puntuación de 141 kg, y estableció un nuevo récord asiático el 13 de noviembre; , ganó los campeonatos de envión y puntuación total en el Campeonato Mundial de Halterofilia y rompió el récord mundial de puntuación total de 327 kilogramos.
El 5 de abril de 2012, en la competencia de 75 kg y más en el Campeonato Nacional Femenino de Halterofilia y Pruebas Olímpicas, Zhou Lulu ganó el campeonato con una captura de 145 kg, un envión de 183 kg y un total de con una puntuación de 328 kg empató el récord mundial que estableció en el Campeonato Mundial en Francia el 6 de agosto, en la categoría femenina de 75 kg en los Juegos Olímpicos de Londres, Zhou Lulu ganó la quinta medalla de oro del equipo chino de levantamiento de pesas en los Juegos Olímpicos con un récord mundial. total de 333 kg, y también la medalla de oro número 29 para la delegación china. Conviértete en un jugador de Grand Slam en los Juegos Olímpicos, Campeonatos Mundiales y récords mundiales.
El 27 de octubre de 2013, el Campeonato Mundial de Halterofilia de 2013 celebrado en Wroclaw, Polonia, finalizó la competencia femenina de 75 kg y más. Zhou Lulu ganó el campeonato de arranque con 146 kg. campeonato con 146kg 182kg y un total de 328kg obtuvo dos segundos lugares.
El 26 de septiembre de 2014, en la competición femenina de 75 kg y más en los Juegos Asiáticos de Incheon, Corea del Sur, estableció un nuevo récord asiático de 142 kg en arranque, un récord mundial de 192 kg en limpio. y tirón, y un récord mundial igual al récord mundial. La puntuación total de 334 kg ganó fácilmente la medalla de oro.