¿Qué trajeron los viajes de verano? ¿Qué ponerse para viajar en verano?
Cuando viajes en verano, debes centrarte en la "comodidad" a la hora de vestir. Use ropa ligera. Debido a que la ropa blanca y de colores claros absorbe el calor lentamente y lo disipa rápidamente, es más fresco de usar; la ropa negra o azul absorbe el calor rápidamente y lo disipa lentamente, lo que las hace propensas a sufrir un golpe de calor debido al calor sofocante. Lo mejor es usar un sombrero para el sol o una sombrilla para protegerse del sol al salir.
Comer:
No es aconsejable ingerir en exceso bebidas frías, que deben ser ligeras. Lo mejor es comer más verduras y frutas frescas. Además, si va de excursión y ve agua de manantial, no la beba indiscriminadamente, porque algunas áreas están gravemente contaminadas y algunos minerales dañinos en el agua de manantial exceden el estándar, lo que afecta su salud.
Kang. Cuando viajas en verano, sudas más y pierdes sal en tu cuerpo. Beber más agua ligeramente salada puede reponer la sal perdida en el cuerpo. Cuando bebas agua ligeramente salada, es necesario beberla en pequeñas cantidades muchas veces para que sea eficaz.
Otros:
Además, en verano hay muchos mosquitos, así que asegúrese de llevar agua del inodoro y otras lociones antimosquitos cuando viaje. El verano también es una época de alta incidencia de insolación. Es mejor dominar con antelación algunos métodos de prevención o primeros auxilios para prepararse para las emergencias. En términos de prevención, se debe tratar de evitar actividades bajo el sol abrasador y usar sombrero para el sol y gafas de sol. Durante el tratamiento, primero aplique agua tibia en la cabeza y luego aplique gradualmente agua fría. Si es posible, puede utilizar bolsas de hielo o bañarse. En los casos leves, puede tomar medicamentos, diez gotas de agua o raspar. En los casos graves, puede enviarlo al hospital a tiempo.
Detalles:
1. ¡Busca dinero, documento de identidad, teléfono móvil, llaves y cartera! ! !
2. Mantenga los productos para el cuidado de la piel, el protector solar y el maquillaje lo más simples posible.
3. Medicamentos, tiritas, picaduras de mosquitos (en verano), vitaminas, bastoncillos, algodones, palillos de dientes, sólo una pequeña cantidad.
4. Cámaras fotográficas, reproductores MP3, teléfonos móviles y sus cargadores.
Beber agua y cepillarse los dientes
6. Cosméticos, cepillos de dientes, pasta de dientes y toallas.
7. Secador de pelo de viaje
8. Bobina eléctrica para mosquitos de viaje, enchufe para bobina contra mosquitos
9. Zapatillas
10. /p>
11. Imprima la guía.
12. Si no traes ordenador portátil, deberás traer suficientes tarjetas de memoria.
Mucha ropa interior y calcetines.
14. Muchas bolsas de plástico son convenientes.
15 ¡Recuerda traer bañador cuando vayas a la playa!