En el deporte, ¿por qué los partidos amistosos antes de participar en competiciones oficiales se llaman partidos de preparación?
Después de que finalizó la emocionante Liga de Fútbol A de 1995, el Juego de Estrellas Norte-Sur, que reunió a las élites del fútbol chino, comenzó de nuevo en Shanghai. Sin embargo, antes de que comenzara el Torneo Estrellas Norte-Sur, a Xu Genbao, el entrenador en jefe de las Estrellas del Sur, no le importó esto. Le entregó todo el poder a su adjunto y hizo todo lo posible para liderar el equipo Shenhua en preparación para el. "Supercopa" y luchar por derrotar al equipo de Taishan, para vengar la derrota en la final de la "Copa FA". Con este fin, el equipo Shenhua jugó especialmente un partido de preparación con las Southern Stars. La gente suele llamar "partido de preparación" a un partido amistoso antes de que un equipo participe en una competición formal.
Resulta que los deportistas realizan algunas actividades preparatorias antes de entrar en el proceso de ejercicio, lo que está en consonancia con los cambios en el estado funcional del cuerpo humano. Nadie puede alcanzar el mejor estado de habilidad y eficiencia de una sola vez, por lo que es necesario realizar algunas actividades preparatorias y prepararse aún más para la competencia oficial mediante varios ejercicios.
La ventaja de esto es que puede aumentar la temperatura corporal. Los atletas y entrenadores conceden gran importancia al efecto del aumento de la temperatura corporal porque, por un lado, reduce la viscosidad de los músculos, acelerando así la contracción y relajación de los músculos, y por otro lado, puede liberar hemoglobina en la sangre; más oxígeno y, en consecuencia, mejora la capacidad del metabolismo aeróbico. Se aumenta el suministro de sangre a los músculos correspondientes y también se mejora la excitabilidad del sistema nervioso, lo que resulta beneficioso para la próxima competición del deportista y evita lesiones deportivas innecesarias.
Debido a que prepararse para un aumento de la temperatura corporal tiene tantos beneficios, se ha acuñado la palabra inglesa "warm-up". Warm significa calidez, por eso algunas personas lo tradujeron como "calentar". Sin embargo, ahora la gente le da a "calentamiento" un nuevo significado.
La investigación psicológica nos dice que las actividades neuronales humanas de alto nivel se dividen en reflejos condicionados y reflejos incondicionados. Jugar varios juegos puede estimular el centro nervioso para que reaccione según sea necesario y esta respuesta no es innata. Por lo tanto, jugar algunos juegos más informales antes del juego oficial puede consolidar este reflejo condicionado y lograr mejores resultados durante el juego oficial. El partido amistoso antes del partido oficial se denominó partido de preparación. Sin embargo, puede no ser apropiado si la estimulación es demasiado frecuente o la intensidad de la estimulación es demasiado fuerte, es decir, hay demasiados partidos de calentamiento o el oponente es demasiado fuerte. Porque esto hará que los nervios centrales relevantes de la corteza cerebral pasen de la excitación a la inhibición, provocando tensión o depresión excesiva, provocando insomnio, pérdida de apetito, indiferencia hacia el juego, reacción lenta, etc. Si ocurren estas situaciones, el entrenador deberá ajustar algunos planes de partido de preparación de manera oportuna para que sean razonables y apropiados.
Después de una cantidad adecuada de partidos amistosos, se anima a los atletas a alcanzar el más alto nivel de función física en circunstancias normales antes de la competición oficial, para que puedan competir en las mejores condiciones y lograr excelentes resultados. Ésta es la esencia del partido de preparación.