¿Cuándo es el mejor momento del día para tomar tabletas de ácido fólico durante la preparación para el embarazo?

¿Cuándo es el mejor momento para tomar comprimidos de ácido fólico todos los días?

En general, existen dos formas de complementar el ácido fólico.

Una es la suplementación dietética, que consiste en obtener ácido fólico natural a partir de determinados alimentos ricos en ácido fólico y la otra es tomar suplementos de ácido fólico; Comparativamente, los suplementos dietéticos no son tan eficaces como los suplementos medicinales, por lo que generalmente se recomienda tomar suplementos de ácido fólico o tabletas de ácido fólico para complementar el ácido fólico.

Tomar comprimidos de ácido fólico media hora después del desayuno o la cena todos los días. La suplementación con ácido fólico tiene el mejor efecto. /2017/0206/27100168.html