Postura correcta para sentarse
La postura correcta al sentarse debe mantener la parte superior del cuerpo recta en todo momento, es decir, el cuello, el pecho y la cintura deben mantenerse rectos.
La postura sentada, ergonomía, es un término antropométrico, que suele referirse a la postura del cuerpo humano al sentarse. En "Terminología Antropométrica", la definición de postura sentada es: el sujeto está sentado en un plano ajustado a la altura de la cabeza del peroné con el pecho levantado, la cabeza colocada al nivel de los ojos y los oídos, con los ojos mirando al frente. , sus muslos izquierdo y derecho aproximadamente paralelos y sus rodillas dobladas aproximadamente en ángulo recto, coloque los pies apoyados en el suelo y coloque las manos ligeramente sobre los muslos.
Para una postura correcta al sentarse, además de seguir los requisitos anteriores, también debes mantener la parte superior del cuerpo recta en todo momento, es decir, el cuello, el pecho y la cintura deben mantenerse rectos. Si su postura al sentarse es incorrecta, además de verse deslucida, también puede provocar fácilmente dolor de espalda, incluso afectar la columna, comprimir los nervios y, en última instancia, afectar su salud.
Postura sentada elegante
La postura sentada correcta y elegante es un tipo de comportamiento civilizado, que no solo puede reflejar la belleza de la forma de una persona, sino también la belleza de su comportamiento. El requisito de la postura correcta para sentarse es "sentado como una campana", es decir, la postura sentada debe ser tan erguida como una campana.
Si alguien permanece sentado muy superficialmente durante la conversación, significa que no tiene intención de abrirse, o porque está en la posición de un menor o un subordinado, no puede estar demasiado relajado cuando se enfrenta a sus mayores. o superiores. Cuando personas en diferentes posiciones se enfrentan, es más probable que la parte en la posición dominante se relaje y se siente profundamente. El partido que se encuentra en una posición desventajosa es propenso al nerviosismo y se sienta superficialmente.