¿Qué debo hacer si no tengo suficiente leche durante la lactancia?
Seis consejos para solucionar el problema del suministro insuficiente de leche posparto 1. Reforzar la nutrición y tener una dieta equilibrada Diversos nutrientes de la leche materna provienen del organismo de la madre. Durante la lactancia, mamá consume entre 2100 y 4200 julios de calorías todos los días; el tipo de alimento que consume también afectará directamente la secreción y la calidad de la leche. Por lo tanto, es importante tener una ingesta equilibrada de diversos nutrientes, incluidos los cinco nutrientes principales, incluidos azúcares, grasas, proteínas, vitaminas y minerales. Las madres que amamantan deben prestar especial atención a la absorción de calcio y hierro, que se puede obtener de la leche, el pescado, las aves, los huevos, las carnes magras o los productos de soja. Las verduras y frutas también deben asimilarse de forma adecuada. durante el tercer trimestre es lo mismo. 2. Preste atención a la postura de lactancia para evitar la inflamación del pezón. Las nuevas madres deben adoptar la postura de lactancia correcta. Los pezones rotos no se deben a un tiempo de succión prolongado, sino a una postura de succión incorrecta. El método correcto es: debe sujetar la mayor parte del pezón y la areola, succionar el pecho para obtener suficiente leche, el pezón no le dolerá y cuanta más leche ingiera, más leche ingiera (ilustración de la postura correcta para amamantar ( imagen)). Si se produce una ruptura del pezón y causa inflamación, se debe succionar primero el lado sano del seno. Una vez que se provoca el reflejo de eyección de leche, deje que el bebé succione inmediatamente del lado afectado y succione completamente para permitir que se vacíe la leche, lo cual es propicio. a la disipación de la inflamación. Si no se atreve a succionar el lado afectado, o no puede drenar completamente la leche del seno afectado (o extraerse completamente la leche manualmente), no favorecerá la resolución de la inflamación. Al mismo tiempo, mamá puede tomar los medicamentos antiinflamatorios adecuados bajo la supervisión de un médico, descansar más y beber más agua. En general, la inflamación desaparecerá rápidamente. La mastitis es generalmente una inflamación del intersticio del conducto mamario, por lo que se puede continuar con la lactancia. Si el pezón está agrietado (qué hacer si el pezón está agrietado después del parto), puede exprimir un poco de leche y aplicarla sobre el pezón después de succionarlo y dejarlo secar, lo cual es beneficioso para la recuperación del pezón. 3. Fortalecer la succión del bebé. Después del parto, algunas madres no dejan que sus bebés succionen a tiempo cuando la leche comienza a hincharse nuevamente, y la leche no puede salir. Después de que el bebé se alimenta, la prolactina en la sangre de la madre aumentará exponencialmente. Esto se debe a que la succión del pezón por parte del bebé puede estimular la glándula pituitaria de la madre para que secrete prolactina, aumentando así la secreción de leche. De hecho, cuanto menos leche produce una madre, más a menudo necesita mamar su bebé. En términos generales, las madres deben alimentar a sus bebés al menos 8 veces cada 24 horas y chupar el pecho durante al menos media hora cada vez. Por supuesto, la alimentación debe basarse en las necesidades del bebé. Alimente al bebé mientras tenga hambre. Cuanto más se alimente, más leche secretará. En cuanto a si el bebé está recibiendo suficiente leche, puede comprobar los pañales del bebé. Siempre que se cambien los pañales al menos 6 veces al día y el peso del bebé aumente de 500 a 1000 gramos en un mes, significa que el bebé. está chupando suficiente leche. 4. Para limpiar y masajear los senos, use una toalla limpia humedecida en agua tibia y límpiela con movimientos circulares desde el centro del pezón hasta la areola. Aplique compresas calientes en ambos lados, por turno, durante 15 minutos en cada lado. Al mismo tiempo, coopere con los siguientes métodos de masaje (le enseñará paso a paso técnicas de masaje firme para la recuperación posparto de los senos): a. Masaje circular: coloque las manos encima y debajo de los senos y masajee todo el seno en dirección circular. b. Masaje en espiral: sostenga el seno con una mano y masajee el dedo índice y el dedo medio de la otra mano en dirección espiral hacia el pezón. do. Masaje de acupresión: abra las manos a ambos lados de los senos y apriete desde los senos hasta los pezones. 5. Evite tomar medicamentos durante el período de lactancia, como madre primeriza, debe recordar no tomar medicamentos de forma indiscriminada. Debido a que algunos medicamentos y alimentos pueden afectar la secreción de la leche materna, como los medicamentos antitiroideos (si tienes hipertiroidismo y necesitas tratamiento, debes continuar tomando los medicamentos durante la lactancia, y debes buscar consejo médico y decidir el problema de la lactancia en función de la dosis del fármaco), espino, etc. Cuando esté enfermo, es mejor consultar a un médico y tomar medicamentos bajo la supervisión de un médico. 6. Mantenga a mamá de buen humor y descanse lo suficiente. Después del parto, el estado de ánimo de mamá fluctúa mucho bajo la influencia de factores fisiológicos y ambientales, y a menudo se deprime, lo que también reducirá la secreción de leche. Por ello, las madres durante la lactancia deben prestar especial atención a regular sus emociones, garantizar un descanso adecuado y mantener unas buenas condiciones de vida.
Otras experiencias de madres primerizas sobre qué hacer si no tienen suficiente leche: 1. Pedirle que succione más y coma más alimentos que contengan leche. La producción de leche de mi bebé no fue suficiente durante el primer mes después de su nacimiento. Tiene que comer y no duerme mucho, pero siempre insisto en dejarla mamar. Sólo después de que haya vaciado la leche puedo comer otras cosas. Después del mes, aunque está muy cansada, hasta ahora mi bebé está. Tengo cinco meses y básicamente todos son amamantados. 2. Puedes probar la medicina china. Después de dar a luz a mi bebé, no tenía leche, así que mi suegro tomó un poco de medicina china. Tenía miedo de que fuera malo para el bebé. Los efectos secundarios de la medicina china son muy pequeños. 3. Yo era igual en ese momento. Tomaba más sopa y tomaba lactolactina al mismo tiempo. Si no pasaba nada, lo dejaba mamar leche. Generalmente tendría más leche en una semana a diez días. No te enojes ni te enojes, de lo contrario no habría más leche, pero no aguanté y luego desapareció, así que usé el mismo método para volver a conseguirla, eso es amor maternal. es como. 4. Al principio no tenía suficiente. También le di a mi bebé leche en polvo y 6 pares de medicina tradicional china para amamantar. Sentí que debía beber más sopa durante el parto (precauciones durante el parto), comer carne y dar. Más leche Cuando mi hijo estaba amamantado, de repente tuve suficiente leche cuando tenía 3 meses. Las personas mayores suelen decir que cuanto más como, más tendré. Si no lo intenta, aún así debe darle a su hijo leche en polvo cuando no sea suficiente. ¡No lo mate de hambre! 5. A la hora de comer manitas de cerdo y cacahuetes cocidos, recuerda no añadir sal, para que te salga efectivo. Si tienes miedo de no poder comerlo, puedes añadir un poco más cuando esté casi cocido. Así lo comí. Luego, la leche fue suficiente y todavía tenía suficiente leche. Puedes beber un poco de sopa de carpa cruciana y probarla. 6. Use piel de pangolín para guisar manitas de cerdo, comer carne y beber sopa, ir a una tienda de medicina tradicional china a comprar pangolines y cocinarlos juntos. Tuve fiebre debido a la obstrucción de la leche y mi suministro de leche disminuyó drásticamente. Me dijo esto, así que lo probé y mi producción de leche mejoró de inmediato. Si es demasiada, ¡sigue bebiéndola durante unos días! Si primero tienes demasiada grasa, simplemente bebe la sopa con una pajita, ¡el aceite flotará sobre ella!
¡Espero adoptar!