¿Puedo tomar pastillas para bajar de peso durante la lactancia?

Definitivamente no se recomienda tomar pastillas para adelgazar durante la lactancia. Las pastillas para adelgazar tienen efectos secundarios graves y son propensas a rebotar. Es posible que algunas pastillas para adelgazar no necesariamente tengan un efecto de pérdida de peso. La mejor manera de perder peso es el ejercicio físico. El ejercicio y la dieta. Caminar rápidamente durante una hora todos los días puede ejercitar el cuerpo y perder peso. Coma más frutas y verduras, especialmente aquellas con efectos diuréticos. Se debe evitar llevar una vida normal y dormir lo suficiente. Los alimentos fritos grasosos, las bebidas dulces, etc.