¿Qué alimentos pueden limpiar los pulmones?

1. Verduras de hoja: mostaza, espinacas, cilantro, crisantemo, amaranto, col china, apio, espinacas de agua.

2. Hortalizas de raíz: espárragos, arroz salvaje, zanahoria, bardana, brotes de bambú, brotes de bambú de invierno y lechuga.

3. Frutas: pepino, calabacín, lufa, melón de invierno, melón amargo, calabaza, calabacín.

4. Hongos: Setas shiitake, Hericium erinaceus, hongo, setas Enoki, setas rey, setas y setas del árbol del té.

5. Cebollas y ajos: chalotas, puerros, ajos, jengibre, cebollino, ajos germinados y musgo de ajo.

6. Legumbres: guisantes, judías verdes, habas, soja, edamame y caupí.