¿Puedo apretar mis senos con las manos mientras uso un extractor de leche?

Puedes combinar ordeño manual y eléctrico. Si hay congestión mamaria, puede utilizar un extractor de leche para succionar dos veces. La leche seguirá saliendo. Cuando esté casi lista, podrá extraerla con las manos. Esto no sólo ahorra tiempo y esfuerzo, sino que también permite extraer toda la leche. No habrá dolor en los senos y el ordeño normalmente sólo toma diez minutos.

El método de expresión es muy importante

La parte más importante de la lactancia materna es el método correcto de expresión. Una vez que domine el secreto de la extracción de leche, podrá continuar secretando leche y aliviar la hinchazón y el dolor de los senos incluso en el trabajo, y también podrá amamantar a su bebé. Entonces, ¿qué herramientas utilizas para extraer la leche? Hoy en día, existen muchas herramientas para extraer leche, como los extractores de leche manuales y eléctricos. Estas son herramientas de ordeño que ahorran tiempo y mano de obra. Pero seguimos defendiendo el método de ordeño manual. El ordeño manual no tiene tantos requisitos como el ordeño eléctrico y puede realizarse en cualquier momento y lugar. La extracción manual puede exprimir toda la leche de los senos y usted misma puede dominar completamente el proceso de ordeño.

Esté preparada antes de extraerse la leche

1. Esté de buen humor: las madres novatas pueden escuchar música cálida y mirar fotografías del bebé mientras se extraen la leche, lo que mejorará su rendimiento. Estado de ánimo bastante agradable.

2. Beber un vaso de agua o jugo: Antes de extraerse la leche, las nuevas mamás pueden beber un vaso de agua o un vaso de jugo tibio.

3. Lávese las manos: Al extraerse la leche a mano, primero debe lavarse bien las manos.

4. Encuentre una buena postura: La madre puede extraer leche de pie o sentada. La posición de ordeño debe ser cómoda para ella. Al succionar la leche, coloque el extractor de leche cerca del pecho.

5. Puedes realizar algún masaje y compresa caliente: una vez que todos los pasos anteriores estén listos, podrás extraerte la leche. Si los senos se sienten hinchados, puede usar una toalla para aplicar calor, masajear o acariciar los senos. Esto hará que el ordeño sea más suave.

También existen secuencias y técnicas para el ordeño manual

· Sujeta la raíz del pezón entre el dedo índice y el pulgar, pero no lo pinzas del todo. Puedes dejar 2cm, y. los otros dedos pueden arrastrar el pecho. De esta forma, se puede comprimir completamente el seno mamario debajo de la areola.

· No muevas los dedos una vez colocados. Debe haber cierta regularidad al apretar. Después de apretar unos minutos, soltar y seguir apretando. Esto puede estimular el reflejo de eyección de la leche. Al extraer leche, puede cambiar la posición a lo largo de la areola para que se puedan extraer los senos mamarios en cada dirección.

· Cuando se presiona el botón del pezón en el pecho con el pulgar y el índice, la leche saldrá automáticamente y aumentará gradualmente. Recuerde no presionar el pecho, ya que el pecho no tiene leche. No utilice demasiada fuerza al presionar para evitar obstruir los conductos mamarios.

· Lo mejor para las madres es extraerse la leche en un plazo de 30 minutos. Esto permitirá extraer toda la leche. Cabe señalar que lo mejor para las madres es extraerse leche de ambos senos y el tiempo debe mantenerse entre 3 y 5 minutos cada vez.