Al igual que algo es como una adicción a las drogas, ¿cómo dejarlo?
Si no es dañino acéptalo, no lo abandones, intenta olvidar ese sentimiento, y acepta el dolor de dejarlo, intenta intentarlo por más tiempo, poco a poco se irá solucionando. , y también puede encontrar algo para reemplazarlo. Si no se puede reemplazar, solo puede aceptarlo, reducir el número de veces tanto como sea posible y será natural si puede dejarlo.