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¿Qué vitaminas contiene el complejo vitamínico B?

Resumen: ¿Qué vitaminas contiene el complejo vitamínico B? El complejo de vitamina B es un nutriente indispensable para el cuerpo humano. Contiene una variedad de componentes de vitamina B, principalmente vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, nicotinamida y pantotenato de calcio. Si el cuerpo humano carece del complejo de vitamina B, provocará síntomas como estomatitis angular, pérdida de apetito, piel seca de manos y pies, descamación y pie de atleta. Echemos un vistazo a los beneficios de cada componente del complejo de vitamina B. 1. ¿Qué vitaminas contiene el complejo vitamínico B?

El complejo de vitamina B es un preparado compuesto que contiene vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, nicotinamida y pantotenato cálcico. El complejo de vitamina B participa en el proceso metabólico del cuerpo y es una coenzima esencial para cada enlace metabólico del cuerpo. Es una materia prima de coenzima importante para la respiración de los tejidos. Puede utilizarse para prevenir y tratar la desnutrición, la anorexia, el beriberi y la pelagra causadas por la deficiencia de vitamina B.

2. La eficacia de cada componente del complejo vitamínico B

1. Vitamina B1

La vitamina B1 es la vitamina B más común y juega un papel importante. en el metabolismo humano juega un papel importante. El cuerpo necesita algunas coenzimas para acelerar la síntesis de azúcares y la vitamina B1 es una de estas coenzimas. Por lo tanto, la vitamina B1 puede regular eficazmente el metabolismo de la glucosa del cuerpo. Además, la vitamina B1 también puede promover la peristalsis gastrointestinal y promover la digestión y la absorción, por lo que los pacientes con deficiencia de vitamina B1 tendrán síntomas de anorexia. La vitamina B1 no sólo puede promover eficazmente la digestión y el metabolismo humanos, sino que también actúa sobre el tejido nervioso para aliviar la fatiga humana. Por lo tanto, puede tomar vitamina B1 de manera adecuada para aliviar la tensión nerviosa y la fatiga cuando se siente mareado.

2. Vitamina B2

La riboflavina puede favorecer el metabolismo de las grasas, el azúcar y las proteínas, y puede tener cierto impacto en las funciones normales de la piel, las mucosas y la visión. Se utiliza para tratar la queilitis, la glositis y la dermatitis seborreica causadas por deficiencia de riboflavina. La vitamina B2 se utiliza principalmente para prevenir y tratar los labios agrietados, la glositis, la estomatitis angular, la conjuntivitis, la bursitis, la vascularización corneal y la dermatitis seborreica.

3. Vitamina B6

Se convierte en piridoxal fosfato (una coenzima) en los glóbulos rojos, que puede participar en el metabolismo normal de los aminoácidos, carbohidratos y grasas, pudiendo participar también. en triptófano La reacción en la que el ácido convierte la niacina en serotonina estimula el crecimiento de glóbulos blancos. La vitamina B6 se utiliza principalmente para prevenir y tratar la deficiencia de vitamina B6, los labios agrietados, la dermatitis seborreica causada por intoxicación por medicamentos (isoniazida, cicloserina, penicilamina), así como los vómitos causados ​​por la radioterapia y la quimioterapia, y el síndrome de dependencia neonatal hereditaria de la vitamina B6. anemia sideroblástica.

4. Nicotina

Es la forma amida del ácido nicotínico (vitamina B3). Puede participar en reacciones redox, desempeñar un papel importante en el mantenimiento de las actividades vitales normales de las células. Tiene función de reparación del ADN, retrasa el envejecimiento y otras funciones.

5. Pantotenato de calcio

El pantotenato de calcio puede participar en el metabolismo de ácidos grasos, proteínas, carbohidratos y en la síntesis de melatonina, esteroides, anticuerpos y hemo. La biosíntesis de tiona mejora la. la resistencia del cuerpo a los patógenos y retrasa la apoptosis y el daño celular. El ácido pantoténico se utiliza principalmente para tratar la obstrucción intestinal posoperatoria, la neuritis periférica, la intoxicación por estreptomicina y la enfermedad reumatoide, así como la inflamación crónica y la pérdida de apetito.

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