¿Cómo protegerse del sol y blanquear la piel en verano? ¿Cuáles son los protectores solares y los alimentos blanqueadores?
Cuando llega el verano, algunas chicas piensan en cómo perder peso para adelgazar y lograr el objetivo de adelgazar. También hay algunas personas que utilizan diversos métodos para adelgazar en la vida diaria. Utilizar diversos productos para protegerse del sol. La protección solar es un paso muy importante para proteger la piel. ¿Cómo conseguir protección solar y blanqueamiento en verano? ¿Cuáles son los protectores solares y los alimentos blanqueadores?
1. Métodos de blanqueamiento en verano
1. Sueño reparador
De hecho, también puedes blanquear tu piel mientras duermes. Todos los días, puedes aliviar eficazmente el estrés y blanquear la piel.
2. Bebe agua
Si quieres blanquear tu piel, es muy importante beber agua. El agua es un nutriente indispensable en el organismo, pero si la bebes cuando lo hagas. Simplemente levántese por la mañana y beba agua, creo que su piel se volverá cada vez más blanca. Por supuesto, corte un pequeño trozo de limón y póngalo en el agua antes de beber agua, el efecto blanqueador será más obvio. Por supuesto, no sólo puedes beber agua por la mañana, sino que también puedes beber agua antes de acostarte. Beber un poco de agua mientras se descansa por la noche puede mantener las células adecuadamente hidratadas, lo que puede reducir eficazmente la aparición de arrugas.
3. Protector solar
El sol en verano es muy duro, sobre todo cuando llega la canícula. Por eso, debes estar preparado cuando salgas. En cuanto a la cosmética, los productos de protección solar son indispensables. No sólo se utilizan al salir, sino que se deben aplicar cada dos o tres horas desde la ropa. Es decir, trae una chaqueta fresca y, por supuesto, un sombrero para el sol, gafas y una sombrilla son imprescindibles. Quizás mucha gente piense que esto es simplemente superficial, pero ¿sabes qué?
Protector solar
Estos equipos de exterior se utilizan para combatir los rayos ultravioleta, porque los rayos ultravioleta pueden hacer que la melanina se deposite debajo de la piel, decolore la piel e incluso provoque arrugas. Para blanquear tu piel debes protegerte de los rayos UV.
4. Utilice cubitos de hielo después de exponerse al sol.
Si olvida traer el equipo de protección solar anterior y está ocupado al aire libre y expuesto al sol, lo ayudaremos Podemos usarlo cuando lleguemos a casa. Envuelva los cubitos de hielo en una toalla limpia y aplique hielo en el área expuesta. Recuerde no rascarse con las manos, de lo contrario se producirán manchas fácilmente.
5. Alimentos con vitamina C
La mayoría de las personas que quieren blanquear su piel optarán por comer alimentos que contengan mucha vitamina C, porque puede dificultar la existencia de melanina en ella. la piel, e incluso Elimina la melanina y las pecas para hacer tu piel cada vez más blanca. Los pepinos, las fresas, las naranjas y los espinos son alimentos con una gran cantidad de vitamina C. Es posible que los amigos que se estén blanqueando quieran comer más.
2. Pasos para salir en verano
Método 1: Elige un momento en el que no haya sol al salir.
Si no tienes que salir cuando brilla el sol en verano, no salgas a esa hora. Si tienes algo que hacer, puedes optar por salir por la tarde o por la noche. mañana cuando no hay sol Esto puede evitar directamente ser atrapado de los rayos del sol.
Método 2: Aplicar protector solar antes de salir.
Antes de salir, puedes cuidar tu piel. La forma más sencilla es aplicar protector solar. Lávese la piel y luego aplique un poco de protector solar en las áreas que estarán expuestas al sol para evitar la exposición a la luz solar directa. Esto también puede proteger su piel hasta cierto punto.
¿Cómo protegerse del sol al salir en verano?
Método 3: Utilizar ropa de protección solar.
Para aquellos que tienen miedo al calor, puede resultar incómodo usar ropa de protección solar y puede hacer que suden mucho, pero la ropa de protección solar puede cubrir eficazmente las áreas expuestas al sol y también puede ser Se usa muy bien para protegerse del sol, los amigos que no son propensos a sudar pueden optar por usar ropa de protección solar.
Método 4: Lleva contigo una sombrilla.
Llevar una sombrilla es habitual entre las chicas, y también es muy útil. Sin embargo, ni siquiera una buena sombrilla puede soportar el sol abrasador, así que antes de salir, puedes poner un poco de agua sobre la sombrilla y sujetarla. arriba hará menos calor y podrás protegerte del sol.
Método 5: Prepara un pequeño ventilador.
Al caminar por la carretera, el sol es más fuerte. No solo debes prestar atención a la protección solar y evitar la luz solar directa, sino que también debes tener herramientas refrescantes. En este momento, puedes preparar una pequeña. ventilador para mayor comodidad. Simplemente sostenlo en tu mano.
Método 6: Prepara un pequeño ventilador eléctrico.
Puedes preparar un pequeño ventilador eléctrico que utiliza baterías y electrónica y se puede usar en cualquier momento, y el viento que sopla no es demasiado grande, pero aunque no puede enfriar completamente a las personas, sí puede. Ciertos efectos refrescantes y de protección solar influyen.