Cuando vas al cine a ver una película, ¿qué snacks puedes llevar en secreto para sentirte más emocionado?
¿Qué snacks son adecuados para llevar al cine? La mayoría de la gente piensa que un cubo de palomitas de maíz es perfecto para ver una película, pero esto parece un poco monótono y aburrido. Entonces, escuchemos la introducción del editor de Baibai Safety Network.
¿Qué snacks sueles comer mientras ves películas?
Alguien dijo: Me gusta comer semillas de melón y tener una piruleta en la boca, ¡preferiblemente con una botella de Pepsi al lado!
Algunas personas dicen: Come palomitas con Coca-Cola
Algunas personas dicen: Lo que más me gusta es tomar café o masticar papas fritas
Algunas personas dicen: En realidad, No me gustan las palomitas de maíz, pero siempre me siento feliz cuando veo una película y sostengo un cubo lleno de ellas.
Algunas personas dicen: papas fritas, patatas chips, alitas de pollo, bebidas, jugos, yogures, ahí son demasiadas Sí, sería aburrido ver una película sin comer bocadillos
Alguien dijo: Normalmente la veo durante la cena y luego reemplazo la cena con bocadillos, a veces pan francés y Coca-Cola. Una vez me comí un Big Mac, una bolsa grande de patatas fritas y un gran batido
Alguien dijo: Me gusta comer patatas fritas, helado, semillas de melón, etc., sobre todo cuando veo fantasmas. películas, porque encuentro que comer bocadillos puede distraerme y reducir el miedo.
Algunas personas dicen: yogur, sobre todo cuando vemos películas de terror, cuando el cerebro está acelerado, beber yogur es lo mejor para la ocasión. Si es verano, un batido de fresa casero también es una buena idea.
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Las respuestas son variadas, pero sólo hay unos pocos tipos de snacks que todo el mundo come habitualmente: palomitas de maíz, refrescos de cola, patatas fritas, batidos, helados. ...
Todos estos alimentos tienen una característica: ¡ricos en energía y bajos en otros nutrientes!
En cuanto a los snacks, si los eliges correctamente, no sólo pueden aliviar el hambre, sino que también complementan algunos minerales, vitaminas y otros nutrientes.
En 2007, el Instituto de Nutrición y Seguridad Alimentaria del Centro Chino para el Control y la Prevención de Enfermedades y la Sociedad China de Nutrición compilaron las "Directrices de consumo de refrigerios para niños y adolescentes en China combinadas con la guía de refrigerios". , hacemos las siguientes sugerencias para amigos que frecuentan las salas de cine:
Snacks recomendados:
Maíz hervido, pan integral, galletas integrales, leche de soja, soja tostada, plátanos, tomates , pepinos, peras, melocotones, manzanas, cítricos, sandía, uvas, leche fresca pura, yogur puro, semillas de melón, almendras, piñones, avellanas, batatas al vapor o asadas, batatas, zumos sin azúcar, etc.
Aperitivos adecuados:
Chocolate negro, lonchas de ternera, huevos en conserva, salchichas de jamón, alitas de pato salteadas, carne seca, huevos estofados, filetes de pescado, tartas, pasteles de luna, sabores extraños. frijoles, frijoles estofados secos, rodajas de algas, manzanas secas, pasas, queso, rodajas de leche, nueces de color ámbar, salsa de maní, anacardos horneados con sal, bolas de batata, batatas secas, bebidas de frutas (vegetales) con un contenido de jugo de más superior al 30%, bebidas con ácido láctico, helado de leche fresca, helado de frutas.
Snacks no recomendados:
Palomitas (especialmente las coloridas y cremosas), malvaviscos, caramelos de leche, gominolas, gomitas, caramelos de frutas, ciruelas Azúcar, nuggets de pollo frito, alitas de pollo fritas , raíces de alitas de pollo fritas, comida inflada, pastel de chocolate, galletas sándwich de crema, fideos instantáneos, pasteles de crema, latas, dátiles en conserva, zanahorias en conserva, manzanas en conserva, leche condensada, patatas fritas, cola, helado, espera de helado.
Después de ver la introducción del editor anterior, ¿estás comiendo los alimentos adecuados?
Sin embargo, el editor recuerda a todos que, aunque los bocadillos son deliciosos, ir al cine a ver una película es la tarea principal. Trate de no traer al lugar comida con olor picante o ruidosa, como comida agridulce. fideos, comida rápida, etc., la bolsa de embalaje debe abrirse con antelación antes de introducirla para evitar que afecte a otros espectadores que ven la película.