La chica entrevistada mencionó que se le atragantó durante el Festival de Primavera del año pasado. ¿Cómo le decimos adiós a las emociones negativas en nuestras vidas?
Creo que cuando nos enfrentamos a algunas emociones negativas en la vida, aún debemos mirarlas con optimismo. Debemos tener nuestros propios juicios correctos sobre algunas cosas. La vida no siempre es fácil, pero aun así debemos afrontarla con optimismo. Podemos ver que muchas personas que viven en la base de la sociedad, aunque sus vidas son difíciles, todavía están trabajando duro, incluso si no tienen suficientes materiales o incluso recursos financieros para satisfacer algunas de sus propias ideas. Es muy aburrido. Mientras pueda seguir sobreviviendo, es suficiente. Y el año pasado fui el más afortunado de estar vivo.
De hecho, a veces encontrarás que estás en un estado de ánimo morboso, porque ensayarás una y otra vez en tu mente la situación anterior, y también tendrás dudas sobre las cosas anteriores, y sospechar de todo tipo de cosas. La asunción del resultado también te hará tener emociones complicadas. Cuestionarás tu decisión en ese momento, poniéndote así en un estado mental muy enredado. de morbilidad en tu corazón, haciéndote incapaz de liberarte, se ha quedado atrapado en él.
De hecho, muchas veces las personas cuestionarán sus elecciones pasadas, sin importar si los resultados son buenos o malos, imaginarán lo que sucedería si cambiaran el camino, lo que los hace sentir enredados, y luego lo han hecho. Seguir su propio camino es nuestra naturaleza buscar respuestas internas. A veces sentimos que no podemos escapar debido a este sentimiento y hacemos algunas cosas escandalosas. Una vez que colapsamos mentalmente, toda nuestra persona también colapsará y lo haremos. tener un impacto negativo en nuestro cuerpo también es perjudicial.
Especialmente a altas horas de la noche, cuando pienses en el pasado, sentirás que te arrepientes mucho del pasado. Hay algunas cosas que no puedes olvidar, pero no puedes cambiar, pero en. En tu mente, sientes que puedes hacerlo mejor, por lo que sigues pensando si puedes cambiar el resultado si has hecho eso o aquello, poniendo tu pensamiento en un bucle sin fin. También muestra una especie de morbilidad psicológica.
De hecho, no hay necesidad de insistir en el pasado. Lo que debemos hacer es vivir el presente y mirar hacia el futuro. ¿Quién no se arrepiente de la vida? cambiado, pero todavía esperamos mejorar.
Creo que en este momento deberías hablar más y comunicarte con tus amigos para sentirte más relajado. No te aburras solo, lo que solo te hará sentir más incómodo, a veces saliendo. Dar un paseo también es una forma razonable de hacer sus necesidades. Permítete echar un vistazo a la vida diaria que te rodea, dejarte integrar en ella y vaciar tu mente, tal vez encuentres la respuesta en un momento determinado. ?