¿Cuánto sabes sobre el evento de esquí de fondo en los Juegos Olímpicos de Invierno de Beijing?
Se puede decir que la historia del esquí de fondo es muy larga. En la antigüedad, el esquí era el medio de transporte sobre la nieve. En 1226, durante la Guerra Civil Noruega, dos exploradores que llevaban al rey Haakon IV, de dos años, cruzaron las montañas esquiando y se deshicieron del enemigo, y así nació el esquí de fondo.
A día de hoy, Noruega sigue celebrando cada año un maratón de esquí de fondo, que es la misma distancia que esquiaban los exploradores en aquel entonces. El esquí de fondo se llama maratón de nieve porque su distancia más larga puede alcanzar los 50 kilómetros. Y al igual que en el maratón de los Juegos Olímpicos de verano, en el maratón prácticamente no hay cambios de movimientos técnicos. Sin embargo, en la pista de esquí de fondo hay subidas, bajadas y llanos, lo que representa aproximadamente 1/3 de cada uno de los atletas. superficies nevadas. Cambie siempre de movimientos técnicos.
En terrenos llanos y cuesta abajo, los deportistas respiran pesadamente y sus cuerpos se oxidan por completo para cubrir las necesidades energéticas del ejercicio. Este tipo de ejercicio es el ejercicio aeróbico. Durante las etapas cuesta arriba y de sprint, los atletas tienen que gastar energía extrema a alta velocidad en un corto período de tiempo para completar movimientos técnicos. En este momento, el azúcar en el cuerpo humano necesita entrar rápidamente en el proceso metabólico de la hipoxia. no se puede convertir en oxígeno como la respiración aeróbica. El dióxido de carbono y el agua se convierten en ácido láctico y alcohol, que es el proceso de la respiración anaeróbica. Por lo tanto, el esquí de fondo es un deporte que alterna entre alta y baja intensidad. La mayoría de los esquiadores de fondo son un grupo de atletas polivalentes con súper resistencia y buen poder explosivo.
¿Alguna vez has notado que los esquiadores de fondo tienen dos posturas diferentes? A veces, los esquís del esquiador se encuentran en dos canales de nieve fijos. Además, el deportista sólo puede mover los esquís hacia adelante y hacia atrás, como si corriera sobre la nieve. Esto se llama esquí tradicional. La otra forma es que no hay surcos para la nieve en el suelo y los esquís del atleta empujarán la nieve hacia atrás en forma de ocho, como patinar sobre la nieve. Este método se llama esquí de estilo libre. En términos generales, el esquí de estilo libre es mejor. El esquí tradicional es más rápido, pero la gente común suele empezar con el esquí tradicional.
Se puede decir que la historia del esquí de fondo tiene una larga historia, desde una herramienta en ese momento hasta la competencia actual en los Juegos Olímpicos de Invierno, hay muchas cosas como el esquí de fondo que tienen un impacto. larga historia. También espero que nuestro espíritu olímpico se transmita siempre de generación en generación.