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El yoga es como lubricar el cuerpo y rejuvenecer el cuerpo oxidado. El yoga de la gratitud me ha dado dirección en la vida. Pasaré el resto de mi vida con una taza de té, una hora de yoga y un buen libro. No me aferro a ningún objetivo mientras sigo esforzándome por mejorar.

Quédate en casa, practica yoga y aprovecha el tiempo con tu familia. Espero que cada día sea un buen día. El yoga no son dos horas sobre la estera, sino una hora vivida con una mente yóguica. Escuche música relajante y practique yoga. No debería ser demasiado hermoso en este momento.

El yoga no se trata de ser suave al practicar yoga, sino de ser suave al practicar. El yoga es como la música. El ritmo del cuerpo, el ritmo de la mente y la armonía del alma constituyen la sinfonía de la vida.

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