¿Necesitas una cazadora cuando viajas al Tíbet?

1. Mochila: Mientras sea suficiente, cuanto menos equipaje y mochilas lleves cuando viajes por el Tíbet, mejor. Generalmente basta con una mochila de menos de 45 litros. Si participa en algunas actividades de senderismo y acampada al aire libre, dos mochilas, una grande y otra pequeña, serán suficientes.

2. Ropa: Dado que la temperatura en el Tíbet es muy baja y la diferencia de temperatura entre el día y la noche es grande, las chaquetas de plumas y los suéteres abrigados son esenciales.

Si vas a hacer senderismo o escalar montañas en el Tíbet, prepara un conjunto de ropa interior que absorba el sudor. En la naturaleza, el sudor que se adhiere al cuerpo es muy problemático y rápidamente le quita el calor al cuerpo, lo cual es muy peligroso. Además, hay que prestar especial atención al hecho de que en julio y agosto llueve casi todos los días en el Tíbet, lo que exige que todo el equipo sea impermeable.

3. Saco de dormir: Julio y agosto son bastante cálidos, por lo que puedes traer un saco de dormir de pluma de pato de 1 kg. Si compras más del 80% de cachemira, el volumen comprimido no es mucho mayor que el de una botella grande de Coca-Cola.

4. Zapatos: Los zapatos para caminar son la primera opción. Por supuesto, se necesita un buen par de zapatos cuando se viaja, especialmente en el Tíbet. La mejor opción son los zapatos para caminar con suelas duras y caña alta, que no son fáciles de meter en la arena y la grava y no se caen fácilmente cuando están embarrados. Impermeables y abrigados también son mejores. Al mismo tiempo, se recomienda traer un par de zapatillas para usar en el baño.

5. Gafas de sol: No sólo son frescas, los fuertes rayos ultravioleta y los reflejos del hielo y la nieve también pueden dañar fácilmente tus ojos, por lo que un buen par de gafas de sol es imprescindible.

6. Protección solar: Evitar la descamación. El aire en la meseta es enrarecido y el sol brilla directamente. El protector solar puede prevenir la descamación al sol.

7. Hervidor de viaje: fuente de vida El agua del Tíbet es muy pura y una parte se puede beber directamente. A menudo hay decenas de kilómetros de personas en la meseta y, a menudo, no hay comida para comer, por lo que es muy útil llevar una tetera.

8. Mapa y brújula: Si te pierdes, podrás guiar el camino a seguir.

9. Oxígeno enlatado: configuración estándar La causa básica del mal de altura es la falta de oxígeno, así que lleva dos latas como seguro.

10. Medicación: No deje nada atrás. Utilice Yunnan Baiyao, aceite de cártamo, tiritas y mercurocromo para los traumatismos; utilice pastillas para la garganta de Isatis; tesoro antiinflamatorio del cuero cabelludo y ofloxacina; medicamentos gastrointestinales como norfloxacina, agua Huoxiang Zhengqi, Xie Li Ting, berberina, medicamentos para el resfriado y medicamentos para el dolor de cabeza. Las personas con mal de altura deben tomar Rhodiola rosea con anticipación para reducir el impacto de las diferencias de presión del aire en las personas.