¿Qué tipo de comida debo llevar cuando viajo?
2. Puedes llevar comida cocinada, huevos, chocolate, como huevos de té y salchichas a zonas de meseta y frías. Las zonas frías consumen más calorías, por lo que comerlas puede reponer energía. Prevenir el mal de altura.
3. Cuando se vaya a algunas zonas de meseta desértica o lugares con clima seco, se recomienda llevar algunas frutas, como naranjas, peras, manzanas, etc. , calmar la sed y complementar las vitaminas.
4. Para viajes cortos, puedes llevar algunos snacks, pan, galletas y frutas, pero no demasiadas. Si te mareas, lleva un poco de azúcar y piel de mandarina.