Antes del viaje, después del viaje.
¿Qué preparativos hay que hacer al viajar al Tíbet? Preparación psicológica: Manténgase optimista. Si tengo una carga psicológica, esto agravará el mal de altura y retrasará la adaptación del cuerpo al clima de la meseta.
Preparación física: Dormir y descansar lo suficiente antes de entrar en el Tíbet. Los pacientes con hipertensión grave y enfermedades cardíacas no deben ingresar al Tíbet.
Artículos personales: La meseta tiene gran altitud, fuerte sol y una gran diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde. Es necesario preparar ropa de manga larga, suéteres, chaquetas, gafas de sol, sombreros para el sol, protector solar, protector labial, medicamentos para el resfriado, medicamentos gastrointestinales, aspirina, diazepam y otros artículos.
La Rhodiola rosea es un buen medicamento contra el mal de altura.
¡Ve cuando te sientas mejor, pero no vayas si estás resfriado!
¿Qué preparativos debes hacer al viajar a Hainan? Prepare su equipaje y recoja RMB. Ya es suficiente
Jaja, y si eres chica, prepárate con cuidados para la piel y protección solar.
¿Qué preparativos necesitas hacer antes de viajar a Australia y Nueva Zelanda? Generalmente se utiliza la tarjeta de crédito VISA.
O cambiar alguna calderilla, coger el autobús o comprar souvenirs en el mercado libre del fin de semana.
Si vienes pronto, trae ropa de abrigo y resistente a la lluvia. Aquí hay una gran diferencia de temperatura entre el día y la noche y no hay calefacción ni aire acondicionado (no hay aire acondicionado en verano, lo cual es muy respetuoso con el medio ambiente).
165438 Presta atención a los productos de protección solar cuando llega octubre. Se sabe que el sol es venenoso y dañará el panel si se expone al sol durante mucho tiempo. Asegúrese de llevar loción SPF 30.
Conviene tener un par de zapatos para caminar que no sean de colores claros y que tengan una superficie fácil de limpiar. Había mucho matorral y mucho barro.
No se requiere enchufe de conversión ni convertidor de voltaje, como en China, pero no hay conector de doble extremo.
No traer productos animales y vegetales naturales ni hierbas medicinales chinas. Aquí prestamos más atención al equilibrio ecológico.
Lo mejor es comprar una guía de viaje, que explica detalladamente los lugares de interés.
¿Qué debo preparar antes de viajar? 1. Billetera en efectivo.
Cargar objetos de valor, como DNI, billetes, tarjetas de autobús, tarjetas de crédito, pasaportes, dinero en efectivo, etc. y guárdelo personalmente. Recuerde también traer algo de cambio para emergencias. Para evitar accidentes, las tarjetas de crédito y los documentos de identidad de repuesto deben guardarse por separado.
2. Bolsa de viaje
Elige una bolsa de viaje adecuada según tu destino de viaje. La bolsa de viaje debe ser de un tamaño que pueda colocarse debajo del asiento o en el portaequipajes de un avión o tren para que pueda transportarse fácilmente en movimiento.
3. Abrigos y zapatos
La ropa de fácil secado es fácil de cambiar en el camino. La ropa exacta a usar dependerá del clima de su destino. Debes llevar zapatillas ligeras y que se ajusten a tus pies para reducir mucho el cansancio en los viajes largos.
4. Envases de alimentos y medicamentos
No olvides llevar medicamentos, tiritas, desinfectante, protector solar, repelente de mosquitos, etc. Los medicamentos para el mareo también son imprescindibles. Recuerde llevar medicamentos contra el mal de altura cuando vaya a la meseta.
5. Teléfonos móviles y cargadores
En la sociedad moderna, los teléfonos móviles se han convertido en una necesidad para viajar a casa. Puede reservarse un canal eficaz para comunicarse con el mundo exterior. Muchos teléfonos inteligentes están equipados con funciones como pago, navegación, iluminación y consultas de guías de viaje, lo que los convierte en un poderoso asistente durante el viaje.
¿Qué preparativos debes hacer al viajar a Hong Kong? 1. Traiga algo de comida preparada. Comer en Hong Kong es caro.
2. Llevar artículos de aseo.
3. Trae dinero y compra algunos souvenirs.
4. Combinar con medicamentos para el cuidado diario de la salud, como para tratar resfriados, calor interno, dolor de estómago, etc.
¿Qué preparativos hay que hacer para viajar? 1. Preparación psicológica
Al salir de casa podemos encontrarnos con algún imprevisto. Debes estar completamente preparado mentalmente para esto, de modo que puedas afrontarlo con calma cuando suceda algo.
2. Preparación física
Viajar también es un deporte. Especialmente cuando viajamos, es posible que tengamos que consumir mucha energía física, lo que nos provocará un cansancio excesivo. fatiga, enfermedad, ¡entonces la ganancia supera la pérdida!
3. Preparación de materiales
Como algunos artículos de primera necesidad, dinero, mochilas, medicinas, etc. , si no nos preparamos con antelación.
4. Preparación psicológica
Ordenar adecuadamente los asuntos laborales, familiares y personales, y no perjudicar nuestro estado de ánimo.
¿Qué preparativos hay que hacer al viajar al Tíbet? El Tíbet tiene una gran diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde. Se pueden usar suéteres y abrigos durante todo el año, y en verano se puede preparar ropa ligera y pantalones. Los turistas deben estar equipados según sus propias condiciones. Si vas al Monte Everest y Ali, también debes traer una chaqueta de plumas. También es mejor preparar productos de higiene personal, linternas, cuchillos, bolsas de agua caliente de viaje, sombreros para el sol, gafas de sol y productos de protección solar. Los turistas que quieran viajar al Monte Everest, Ngari, Zhangmu y otros lugares deben ir a la comisaría de policía donde se encuentra el registro de su hogar para solicitar un permiso de defensa fronteriza.
Cuidado con el mal de altura:
No comer en exceso para evitar aumentar la carga sobre tus órganos digestivos. Es mejor no fumar ni beber alcohol y comer más verduras, frutas y otros alimentos que contengan vitaminas.
No correr, descansar más y beber más agua.
Prevenir los resfriados, porque los resfriados son una de las causas del edema pulmonar agudo de altura.
. Puede tomar algunos medicamentos para aliviar el mal de altura, como rhodiola rosea, pastillas de ginseng americano, perfungin, ginseng americano, pastillas de Salvia miltiorrhiza, solución de glucosa, etc. Si puede adaptarse al sabor del té de mantequilla, también puede beber más té de mantequilla, lo que tendrá cierto efecto para aliviar el mal de altura.
Manténgase abrigado
Cuando viaje a Qinghai-Tíbet, debe mantenerse abrigado y tomar menos baños para evitar resfriarse y consumir energía física. Al dormir, puede utilizar almohadas adecuadas para mantener un sueño adecuado y evitar cubrirse la cabeza. Al dormir, la temperatura ambiente no debe ser demasiado alta, lo que puede provocar fácilmente hipoxia. Para prevenir la hipertensión arterial y las enfermedades cardíacas de gran altura.
¡Por último, te deseo un buen rato!
¿Qué necesito para prepararme para un viaje corto? Um, por viaje corto, ¿te refieres a tomar un tren?
Consulta el tiempo que hace allí antes de decidir qué ropa llevar. Si hace mucho calor y te da pereza sudar, se recomienda traer más ropa.
Si te resulta complicado traer ropa, cómprala allí. . .
Como yo, viajo mucho y llevo repelente de mosquitos porque atrae a los mosquitos. Los mejores hoteles tendrán espirales contra mosquitos.
No se requiere documento de identidad. Si tienes alguna enfermedad (como presión arterial alta, diabetes), no olvides llevar medicamentos. . .
Los medicamentos para el mareo y la diarrea también son importantes. Solo cuando estés bien podrás jugar bien ~ Hay tiritas, medicinas para el resfriado y Huoxiang Zhengqi cuando hace calor. Si viajar juntos es mejor, realmente hay que llevarlos solo. Si no te sientes cómodo, ¿quién te lo comprará? . .
Se recomienda traer algunas perchas móviles y crema de manos antibacteriana.
Se recomienda empacar la ropa en bolsas selladas. Son tesoros muy baratos y prácticos. Vale la pena ir a un lugar muy húmedo o donde llueve mucho.
Es necesario comprar una bolsa de pecho ~ Ya sea que vayas en tren o en avión, es muy seguro llevarla delante. También es conveniente tener una fuente de alimentación móvil, una identificación. tarjeta, billete de tren y billete de avión a la mano~
Eso es todo lo que he escrito aquí ~ Espero que lo adoptes.
Planeamos ir a Sanqingshan el Primero de Mayo. Queremos ir con un grupo de turistas. Es mejor tener esos grupos de turistas. ¡Gracias a todos! Fui allí el Primero de Mayo del año pasado con la agencia de viajes Zhejiang Jianguo. Su servicio siempre ha sido muy bueno. ¡El guía turístico local que llegó a la montaña Sanqing también fue muy lindo!