Ir a Occidente_Necesidades Ir a Occidente_Debes comprar cosas

El tiempo es un viaje para muchas personas. Generalmente hay más turistas en el Tíbet de mayo a septiembre. También hay turistas en otras épocas, pero muy pocos. Para mí, que vivo en el Tíbet todo el año, la mejor época es de agosto a septiembre. Como el Tíbet carece de oxígeno, todo el mundo sabe que en agosto y septiembre las hojas de los árboles son exuberantes y el oxígeno es más abundante que en otras épocas. Este es el momento perfecto para venir.

¿Cuál es el medio de transporte más adecuado (avión, tren, vehículo autónomo)?

De hecho, todo es posible, pero yo recomiendo los aviones. Escribí los tres por separado, para que puedas elegir tú mismo.

Tren: Todos los trenes que llegan al Tíbet tienen suministro de oxígeno, pero aún no pueden resistir la rebelión. Mucha gente dice que coger el tren facilitará la adaptación al aumento de altitud, pero no es así. Cuando el tren llega al Tíbet (generalmente el destino es Lhasa o Nagqu), pasará por la montaña Tanggula y mucha gente regresará allí porque la respuesta es muy grande. Se recomienda tomar el tren al regresar. Si no tienes prisa, puedes caminar hasta allí para verlo. El paisaje definitivamente hará que tu viaje valga la pena.

Conducción autónoma: muchas familias vienen juntas al Tíbet y les resulta muy cómodo conducir. Pueden detenerse cuando ven un buen lugar pintoresco, pero conducir es agotador. No importa si no tienen prisa. Cuando lleguen allí, descansarán. También conducirán a través de Tanggula y bajarán hasta las montañas Kunlun. Y para mí el camino es demasiado peligroso. Había un tramo de sendero nevado antes y después de abril, lo que me puso un poco nervioso. Si lo decido, y la nieve comienza a derretirse antes de fin de año (alrededor de febrero o marzo), el suelo y las piedras de la montaña comenzarán a aflojarse, lo que fácilmente puede provocar deslizamientos de tierra o deslaves.

Avión: suelo volar. Intento dormir lo más posible cuando subo al avión. Esto también tiene un impacto en la alta resistencia, porque lo probé y el avión llegó en unas pocas horas. La reacción fue menos severa que otros tipos, pero no pude ver mucho paisaje en el avión. ¡Se recomienda subir al avión y dormir en él cuando vengas por primera vez al Tíbet! Por lo general, no habrá reacción después de bajar del avión. Sin embargo, la mayor desventaja de volar es que no llega a tiempo. Es mejor llegar tarde. El Tíbet es propenso al clima ventoso. Si estás muy cerca del Tíbet y planeas aterrizar, si el viento es fuerte, tienes que regresar por el mismo camino y regresar a la ciudad de donde despegaste, pero nunca me he encontrado con esto. Mi tía la vio dos veces en más de diez años.

Artículos de primera necesidad (ropa, bufanda, gafas de sol, bloqueador solar y paraguas, palo selfie, calzado para usar según la época)

Se recomienda traer dos prendas gruesas (5- Ud. Puedes traer un abrigo de lana en septiembre, pero en otras ocasiones deberás llevar bufanda y chal para hacer fotos y protegerte del frío). Debes tener suficientes gafas de sol para tomar buenas fotos, pero la razón principal es que el sol es fuerte y los rayos ultravioleta son demasiado fuertes. Protector solar o sombrilla, no creas que aquí la temperatura es baja. De hecho, los rayos ultravioleta son extremadamente poderosos. Aquí hace frío por la mañana y por la noche, tanto antes de las 9 a. m. como después de las 9 p. m., y el sol pega fuerte en el medio. Los zapatos de mayo a septiembre son todos casuales, siempre que luzcan bien y sean adecuados para caminar. Otras veces es mejor viajar con botas de nieve o algo así. No vuelvas a sufrir congelación durante unos días y pruébalo tú mismo. En marzo, llevaba un par de zapatillas y el dedo meñique del pie estaba congelado. No olvides llevar un palo para selfies cuando tomes fotos. Artefacto, no importa el camino que elijas para ir a algún lugar, en tren o en coche, usa ropa gruesa. No te quites la ropa pesada en todo momento a menos que la temperatura sea muy alta. Si va a volar, póngase un abrigo grueso antes de subir al avión, duerma sobre la cubierta del avión y pónselo inmediatamente después de bajar del avión.

No puedes ducharte cuando vienes al Tíbet. Al principio no lo sabía, pero afortunadamente lo lavé el día antes de irme. Presta atención a esto también. El día antes de tomar un tren o avión, báñate, lávate el pelo y cámbiate toda la ropa. Cuando vas de viaje por carretera, puedes ducharte en un lugar de descanso en el camino. Lo mejor es ducharte en un lugar donde la temperatura no difiera mucho de la ciudad donde vives. Lávate el cabello, báñate y cámbiate toda la ropa.

Drogas. Ésta es la clave. Mucha gente dice que es mejor comer Rhodiola rosea con antelación. De hecho, la rhodiola rosea en el continente es de poca utilidad, especialmente los gránulos de rhodiola rosea. Independientemente del fabricante, no lo comas. Trabajo en una farmacia. Leí mucho y dije que tomé precauciones y mi reacción fue un poco mayor que la de otros. Tengo miedo de enfermarme gravemente.

Un amigo tibetano se lo compró a mi amigo tibetano y se lo devolvió como medida de precaución. No importa si no lo hago. Sólo tenga cuidado de no resfriarse en el continente. Si estoy resfriado te recomiendo

Lista 1. Sanjiu Ganmaoling Granules (puedes ignorar esto cuando vueles. Toma un tren o conduce y comienza a beber en el camino. También puedes beber un poco cuando llegues al Tíbet y puedes cambiar a Banlangen Granules para prevenir resfriados)

2. Lo vi (los trenes o los vehículos autónomos están todos preparados con anticipación, y los últimos están empaquetados en tubos de plástico. Realmente no hay tubos de vidrio y no hay necesidad de polvo. No tiene ningún efecto. Cuando sientes opresión en el pecho Y la fatiga, beber glucosa dos veces puede aliviar sus síntomas. Para aquellos que viajan, pueden beber una inmediatamente después de bajar del avión. Si se sienten incómodos, pueden beber dos. y eficaz)

3. Si usted o su familia tienen algún medicamento especial, como medicamentos de larga duración para enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, ¿cuántos días debe prepararlos? Lo mejor es preparar el medicamento durante 10 días, 7 días. Muchos medicamentos no están disponibles en el Tíbet. Se necesitan unos días para conducir o tomar el tren de regreso.

4. Gao Yuanan cápsula Rhodiola rosea líquido oral. (Tratamiento de hiperreflexia, palpitaciones, dificultad para respirar, opresión en el pecho. Tenga en cuenta que Gao Yuanan es un alimento saludable y no existe un estándar para el uso de la medicina tradicional china. Si ve Gao Yuanan con los estándares de la medicina china, no debe comprarlo. La posibilidad de fraude es alta, Gao Yuanan solo tiene No hay líquido oral en cápsulas y un gránulo no es muy efectivo. Por lo tanto, se recomienda usar cápsulas de Gao Yuan'an. Luego está el líquido oral de Rhodiola rosea. Según el estándar de la medicina china, hay varios tipos de líquido oral de Rhodiola rosea en el Tíbet. El efecto de tomar cápsulas de Gao Yuan'an debe ser doble, por lo que no es demasiado caro. como es el líquido oral de Rhodiola rosea de la etiqueta de la medicina china, suele costar más de 50 yuanes, y el líquido oral de la etiqueta de la medicina china cuesta aproximadamente 50 yuanes. Es caro pero el efecto es el mismo. Es mejor preparar una lata. oxígeno portátil durante unos 20 minutos. El precio aquí es 38. Si se siente incómodo después de permanecer mucho tiempo, se recomienda comprar una bolsa de oxígeno que se puede reutilizar)

5. (Fiebre alta, dolor de cabeza, mareos. Este medicamento está aprobado por la medicina tradicional china y también es una medicina tibetana. Se usa especialmente para tratar los dolores de cabeza causados ​​por el mal de altura. El efecto es súper bueno. Si tiene dolor de cabeza, debe agregar más de Si no, puede ignorarlo, pero Gao Yuanan, Rhodiola rosea y Nodikang son mejores para la fiebre alta. Por lo general, se puede aliviar en media hora y se necesitan 10 minutos para absorberlo.

6. Supervivencia en la meseta (este es un efecto de tratamiento de emergencia. Vaya al Everest. Peak y Namtso. Puede preparar uno en este lugar relativamente alto. Si la reacción es grave, puede beber una botella a la vez. La alta la reacción se puede aliviar)

7. Oxígeno (no quiero decir que tengas que tener una reacción grave) Solo puedes tomar oxígeno si tienes una reacción. He estado aquí durante mucho tiempo y ocasionalmente lo tomé. Oxígeno durante 20 minutos. Cuando vine aquí por primera vez, no recomendé tomar oxígeno por mucho tiempo. Después de permanecer aquí por mucho tiempo, es fácil de olvidar cuando vas a un lugar a gran altura. Voy a la farmacia a preparar oxígeno, pero cuando vas al Monte Everest, alguien me dijo que la glucosa cuesta 100 yuanes por plato (5 barras), es mejor preparar oxígeno. Cuando voy a Yanghu, he estado. Aquí desde hace casi un año, cuando conduzco hasta allí, me siento mareado, tengo opresión en el pecho y tengo ganas de vomitar. Es mejor estar preparado cuando subo.

El dinero está listo y el efectivo está listo, alrededor de 120.000, lo que no es suficiente para retirar efectivo. Hay muchos bancos, oficinas de correos y chinos, pero hay muy pocas tarjetas de seguridad social. No se usan comúnmente para comprar medicamentos y no se aceptan monedas. Es mejor cambiarlas por 100 yuanes, generalmente dos o tres yuanes por el baño, y también puedes preparar algunas por 1 centavo en el camino. ese tipo de creyente, puedes dárselo.

El clima en el Tíbet es muy frío por la mañana y por la noche. Debes usar ropa gruesa al mediodía. Será mejor que te acuestes. Me quedé tranquilo durante dos días sin preocuparme por eso. Tal vez puedas ir a la ciudad sin tomar fotografías. Fue realmente impactante cuando lo vi por primera vez. En realidad, no había nada que temer. el lugar escénico lentamente.

El precio en Linzhi es 500 yuanes más bajo que en Lhasa. Puedes ir primero a Linzhi Naqu, luego Yanghu, Namtso y el Monte Everest son más altos. Se recomienda ir cuando las condiciones sean buenas. No te resfríes. Una vez que te resfrías aquí, es difícil recuperarte y tu viaje puede terminar antes de tiempo.

Preparación preliminar 1. Se recomienda comprar ropa brillante para que las fotos queden bien. El Tíbet tiene una gran diferencia de temperatura entre el día y la noche, y este camino se experimentará en primavera, verano, otoño e invierno. Por eso preparo ropa para todas las estaciones. A todos nos encanta tomar fotografías y algunas chicas se estaban cambiando de ropa en el camino. Una vez que aparece el círculo de amigos, la ropa ya no es la misma.

De todos modos.

2. ¡Hay que preparar medicamentos para el mal de altura! ¡Prepararse! ¡Prepararse!

3. Tarjeta de frontera. Presentamos la solicitud con antelación en el lugar de residencia. Si vas al Tíbet, está bien, pero es más problemático. Puede confiar a una agencia de viajes la solicitud de una tarjeta fronteriza, que cuesta entre 50 y 100. Depende de la ubicación del registro del hogar. Algunos no requieren pago. (Si

es necesario ir al Monte Everest)

4. El protector solar es un punto importante a mencionar. Si no quieres volver, tienes razón.