Cómo cocinar repollo deliciosamente

La col también se conoce como repollo, repollo, repollo, loto blanco, etc. Se llama Fadoduo. Debido a que es rico en vitamina C, vitamina B1, ácido fólico y potasio, tiene fuertes efectos antienvejecimiento y antioxidantes. También puede mejorar la inmunidad del cuerpo y prevenir resfriados, por lo que la gente lo ama profundamente. Después de ver al editor hablar de tantos beneficios del repollo, ¿estás ansioso por comerlo? Entonces, ¿cómo hacer que el repollo sea delicioso? Probémoslo juntos.

Ingredientes:

1 col

Una cantidad adecuada de aceite de cocina

Una cantidad adecuada de sal comestible

Un poco de pimiento rojo seco

Un poco de pimienta en grano

1 Primero partimos la col dejando el tallo por la mitad, porque no creo que tenga buen sabor. Luego lávelo una vez con agua limpia o agua de arroz y luego enjuáguelo dos veces con agua corriente para asegurarse de que se eliminen los residuos de pesticidas.

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2 Corte el pimiento rojo seco en secciones y reserve. No te gusta, puedes omitirlo.

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3 Calienta el aceite en la sartén, echa los granos de pimienta y sofríe durante unos segundos.

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4. Luego agregue el repollo y saltee.

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5. Coloque el pimiento rojo seco en el plato, saltee y agregue una cantidad adecuada de sal comestible.

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6. El repollo frito con todo color, aroma y sabor está listo. En comparación con el arroz, el repollo y los camarones son más nutritivos cuando se comen juntos.

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