¿Por qué no puedo ducharme el primer día en la meseta?

El primer día en la meseta, asegúrese de descansar y nunca ducharse. El baño consume oxígeno y energía y puede provocar resfriados fácilmente. Al mismo tiempo, cualquier pequeña molestia, como un resfriado o una tos, es una señal de peligro enviada por el cuerpo y no puede paralizarse. Si continúa haciendo mucho ejercicio después de un resfriado, como andar en bicicleta, se verá aún más privado de oxígeno.

Si presenta síntomas como dolor de cabeza, insomnio, náuseas, vómitos, dificultad para respirar, opresión en el pecho, taquicardia, palpitaciones evidentes en las sienes, pérdida de apetito, debilidad en las extremidades, falta de concentración, reacción lenta , irritabilidad, etc., debes parar, no seas rígido.

Datos ampliados:

El mal de altura se distingue principalmente de enfermedades virales como la gripe. La influenza a menudo causa dolor de garganta, estornudos, congestión nasal, secreción nasal, fiebre, dolor de cabeza y dolores musculares en general. El mal de altura generalmente no causa fiebre, otros síntomas de las vías respiratorias superiores ni dolor muscular. Además, el mareo, la gastroenteritis aguda, el consumo excesivo de alcohol, el ejercicio extenuante y la deshidratación pueden causar dolor de cabeza intenso, náuseas, vómitos, oliguria y otros síntomas similares al mal de altura, y deben identificarse.

China News Network-Lv Cabalgaste hasta la meseta tibetana y estuviste en coma grave durante cinco días.

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