¿Cuántos días se necesitan para adaptarse al mal de altura cuando se viaja al Tíbet?

Si viaja a lugares de menor altitud como Lhasa (3650 metros sobre el nivel del mar) y Nyingchi (3000 metros sobre el nivel del mar) en el Tíbet, muchos turistas no tendrán mal de altura, pero algunos turistas con mal de altura leve o grave pueden tardar un día. o dos o incluso más para recuperarse. Sin embargo, algunos turistas seguirán sufriendo el mal de altura si permanecen continuamente en lugares por encima de los 4.000 metros sobre el nivel del mar.

Sugerencia: Si te preocupa el mal de altura, puedes traer medicamentos para el mal de altura y botellas de oxígeno, relajarte y viajar al Tíbet.

Nota: Del 23 de agosto al 5 de septiembre de 2018, la pareja partió de la ciudad de Deyang, viajó al Tíbet, hizo un viaje por carretera, tomó la línea Sichuan-Tíbet G318 hasta Lhasa y partió por Qinghai. -Autopista del Tíbet G109 Lhasa, luego regreso a casa a través de la Reserva Sanjiangyuan y la Meseta Occidental de Sichuan. Estuvimos a gran altura durante cuatro días consecutivos: 4250 metros en el condado de Damxung, 4500 metros en la ciudad montañosa de Tanggula (río Tuotuo), 4200 metros en el condado de Qumalai y 4200 metros en el condado de Shiqu. De todos modos, no nos preocupamos por el mal de altura en todo el camino, ni sentimos ningún mal de altura.

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