Algunas cosas a tener en cuenta al viajar al Monte Wutai
Cosas a tener en cuenta al viajar al Monte Wutai (1): Precauciones básicas 1. La principal forma de viajar en Shanxi es el senderismo, que requiere un esfuerzo físico medio. Principalmente estar sentado en el coche durante largos periodos de tiempo.
2. Tu equipaje debe ser sencillo. Lo mejor es llevar calzado deportivo, zapatos de tacón plano y suela blanda y ropa informal.
3. La industria turística de Shanxi se desarrolló relativamente tarde y todavía existe una gran brecha entre la infraestructura y las condiciones de recepción en comparación con las áreas desarrolladas. No hay muchos hoteles de estrellas en el área panorámica de la montaña Wutai.
4. Todas las principales tarjetas bancarias nacionales se pueden utilizar en Taiyuan, la capital de la provincia de Shanxi. El área escénica es inconveniente.
5. El personal del área escénica de Shanxi o el personal de servicios turísticos hablan mandarín. La mayoría de la gente habla el dialecto local.
6. No hay karaoke, salones de baile, discotecas, clubes nocturnos, cines, casas de té ni otros lugares de ocio en el área escénica de la montaña Wutai y en el área escénica de Pingyao. Habrá un reducido número de lugares de ocio para masajes y pediluvios. Al salir por la noche, se recomienda a los huéspedes no ir solos y prestar atención a la seguridad. No es aconsejable jugar demasiado tarde y beber demasiado. Regrese al hotel lo más temprano posible y descanse temprano para asegurarse de estar en buenas condiciones al día siguiente. El entretenimiento y el ocio deben tener cuidado de no incluir pornografía, juegos de azar y otros lugares y actividades nocivos para la salud.
7. La temperatura en la montaña Wutai es baja por la noche, así que asegúrese de llevar ropa y edredones adicionales.
8. Shanxi tiene un clima seco, bebe mucha agua y presta atención a la hidratación.
9. Especialmente en días lluviosos, nevados, con niebla y en paisajes de alta montaña donde no hay señales de lugares escénicos, instalaciones de protección o terreno desconocido, se recuerda a los huéspedes que no pongan un pie casualmente. Cuando haya mucha gente, observe el paisaje, tome fotos, ceda el paso y tenga cuidado de no estar abarrotado.
10. No es necesario beber agua del grifo procedente de manantiales naturales, pero se debe observar el nivel estático del agua con antelación. No recoja "frutas silvestres" por casualidad y tenga especial cuidado o evite comer vegetales silvestres venenosos, hongos y serpientes. No nade en ríos, especialmente cerca de zonas de presas. No encienda fuego (ni queme carbón) en la habitación para calentarla en invierno.
11. El monte Wutai tiene una gran diferencia de temperatura entre el día y la noche, y la temperatura es baja por la noche. Preste atención a agregar ropa y edredones. No es aconsejable permanecer despierto hasta tarde por la noche, para no afectar el horario del día siguiente.
12. Está prohibido fumar en el área escénica. Preste atención a las señales al trepar flores y árboles.
Después de leer lo anterior, creo que todo el mundo ya sabe a qué debe prestar atención cuando viaja al Monte Wutai. Espero que todos os divirtáis y estéis a salvo.
Notas sobre el viaje al Monte Wutai (2): Viajes de verano 1. Varios templos, la Pagoda Blanca y la mayoría de los hoteles se encuentran en el centro de la ciudad. El Banco Agrícola de China, la Oficina de Correos de Ahorro Postal. y las estaciones de autobuses de larga distancia están todas en el sur de la ciudad. Puedes enviar cosas, retirar dinero y comprar billetes de regreso al mismo tiempo.
2. Emergencias comunes por altas temperaturas
Alergias: varias plantas crecen exuberantemente en verano, la gente usa menos ropa y se producen alergias en la piel durante los viajes. Los casos graves pueden provocar shock anafiláctico, malestar en la garganta, dificultad para respirar, sarpullido, ampollas e incluso coma. Si presenta síntomas como fiebre, picazón en la piel, urticaria, etc. mientras viaja, debe dejar de viajar a tiempo y tomar clorfeniramina o clorfeniramina por vía oral.
Insolación: Los síntomas incluyen dolor de cabeza, mareos, tinnitus, náuseas, vómitos, irritabilidad y, en casos graves, convulsiones, disfunción respiratoria y cardíaca. En términos de prevención, se debe tratar de evitar actividades bajo el sol abrasador y usar sombrero para el sol y gafas de sol. Durante el tratamiento, primero aplique agua tibia en la cabeza y luego aplique gradualmente agua fría. Si es posible, puede utilizar bolsas de hielo o bañarse. En los casos leves, puede tomar medicamentos, diez gotas de agua o raspar. En los casos graves, puede enviarlo al hospital a tiempo.
Calambres por Calor: Es un tipo especial de insolación. Cuando viaja a lugares cálidos y húmedos durante mucho tiempo, a veces puede ponerse azul de repente y sentir dolor de cabeza, náuseas, mareos y calambres. Si no se trata, la afección progresará hasta el punto de pérdida del conocimiento y eventualmente la muerte. Aquellos con síntomas leves deben descansar rápidamente boca arriba en un lugar fresco y ventilado, desatar la ropa y el cinturón y luego beber un poco de agua fría o agua salada. En caso de pérdida del conocimiento y espasmos severos, se debe colocar al paciente en estado de coma (acostado de costado con la cabeza inclinada hacia atrás) para garantizar que el tracto respiratorio no esté obstruido y se debe notificar rápidamente al centro de emergencia.
Cosas a tener en cuenta al viajar al Monte Wutai (3): Viajar al Monte Wutai en invierno hay que prepararlo en varios aspectos. Use ropa abrigada, proteja su piel y ojos, use zapatos antideslizantes y traiga algunos medicamentos necesarios.
Mantenerse abrigado, primera prioridad al viajar en invierno: Cuando se viaja al Monte Wutai en invierno, la primera prioridad es proteger el cuerpo de la congelación.
Es necesario preparar cuidadosamente chaquetas de plumas, ropa de abrigo, gorros, bufandas, guantes, zapatos y calcetines.
A la hora de preparar o comprar ropa, intenta elegir ropa que te abrigue para reducir la piel expuesta. Aplique crema anticongelante y otros productos para el cuidado de la piel en áreas propensas a congelarse, como las manos y la cara, y haga ejercicio o masajee regularmente para aumentar la circulación sanguínea en las áreas expuestas de la piel. A la hora de elegir la ropa, debes aprender a utilizarla para construir una barrera contra el frío. La ropa más exterior debe ser resistente al viento y puedes elegir chaquetas de lana, piel o cuero. Las chaquetas de plumón tienen buenas propiedades de retención del calor y son la primera opción para los viajes de invierno.
La mayor parte del calor del cuerpo humano se pierde por la cabeza y el cuello, por lo que los sombreros y bufandas son buenas opciones para mantener la cabeza y el cuello calientes en lugares fríos. Lo mejor es usar un sombrero con protección para los oídos en lugares fríos y ventosos. Los guantes deben ser cálidos, resistentes al viento, impermeables y resistentes al desgaste.
Preste atención a la seguridad, la protección ocular y el antideslizante: la montaña Wutai en invierno suele tener "miles de kilómetros de hielo y miles de kilómetros de nieve". La nieve blanca absorbe menos rayos ultravioleta del sol pero los refleja fuertemente. Cuando los fuertes rayos ultravioleta entran en los ojos de los viajeros, después de un período de tiempo, los ojos experimentarán fotofobia severa, lagrimeo, sensación de cuerpo extraño o incluso incapacidad para abrir, acompañado de una fuerte sensación de ardor y dolor severo, lo que médicamente se llama nieve. ceguera. Por lo tanto, es necesario usar gafas de sol para proteger sus ojos al salir.
Cuando se viaja en invierno se suele utilizar calzado de montaña. Si viaja a la montaña Wutai, lo mejor es usar zapatos de esquí de algodón de alta resistencia. Llevar zapatos de cuero te hará sentir un frío insoportable, y en invierno hay mucho hielo y nieve en las carreteras del norte, lo que las hace resbaladizas. También es mejor llevar dos pares de calcetines y plantillas para evitar que los pies mojados resulten incómodos.
En un ambiente frío, la incidencia de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, gripe, sabañones, artritis y otras enfermedades aumentará significativamente. En los viajes de invierno, el clima con baja temperatura, baja humedad, alta presión y alta velocidad del viento es muy común. Cuando la temperatura baje de cero a bajo cero, el número de personas resfriadas aumentará drásticamente en un corto período de tiempo, incluidos muchos jóvenes. La bronquitis crónica también puede reaparecer en climas fríos y secos. Por eso, cuando viaje al norte en invierno, prepare algunos medicamentos de emergencia, especialmente medicamentos para el resfriado, que son medicamentos indispensables para viajar por el norte.
¡Al viajar al extranjero, la seguridad es lo primero! Como quieres divertirte mientras juegas, no debes ser descuidado mientras te preparas.
Hoy en día se está poniendo de moda viajar en invierno. Sin embargo, si no prestas atención a los cambios climáticos, especialmente al impacto del clima frío en el cuerpo humano, puedes sufrir algunas enfermedades. Entre los turistas, algunos son del sur y del norte, otros practican más actividades al aire libre y otros son ancianos y enfermos, que necesitan especialmente protección contra el frío y las heladas.
Durante los viajes al aire libre en invierno, la piel de las partes expuestas del cuerpo humano o las partes periféricas (como los dedos de las manos y los pies, las mejillas) se ve estimulada por el frío y la humedad durante mucho tiempo, lo que produce eritema y anormalidades. sensación en la piel. En casos severos, puede convertirse en ampollas, úlceras. Si permanece en un ambiente frío durante demasiado tiempo, no solo causará daños en la piel, sino también enfermedades sistémicas. En un ambiente frío, la incidencia de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, influenza, sabañones, artritis y otras enfermedades aumentará significativamente. En los viajes de invierno, el clima con baja temperatura, baja humedad, alta presión y alta velocidad del viento es muy común. Cuando la temperatura baje de cero a bajo cero, el número de personas resfriadas aumentará drásticamente en un corto período de tiempo, incluidos muchos jóvenes. La bronquitis crónica también puede reaparecer en climas fríos y secos.
Para prevenir la congelación, es importante mantener la ropa abrigada. La ropa más exterior debe ser resistente al viento y se puede elegir ropa de lana, piel o cuero; la chaqueta de plumas puede formar una capa de aire relativamente estancada y tiene buena retención de calor, por lo que es la primera opción para los viajes de invierno. La ropa interior debe ser suave, higroscópica y transpirable para facilitar la hidratación y el secado. Minimice las áreas expuestas de la piel y haga ejercicio o masajee regularmente las áreas propensas a congelarse.
Si quieres viajar en invierno sin que el frío te perjudique, aumentar tu protección contra el frío es fundamental. Ajustar su dieta y aumentar el metabolismo de su cuerpo son formas efectivas de mejorar la capacidad de producción de calor de su cuerpo. De hecho, en un ambiente frío, el cuerpo humano debe acelerar el metabolismo para mantener la temperatura corporal y viajar requiere mucha fuerza física. Sólo aumentando la ingesta de nutrientes se pueden satisfacer las necesidades del organismo. En la dieta de los turistas de invierno, la ingesta de proteínas, carbohidratos y grasas, así como de minerales y vitaminas, es mayor de lo habitual, por lo que no podemos poner demasiado énfasis en limitar la ingesta de grasas y carbohidratos como de costumbre. La carne magra, los huevos, el pescado fresco, los productos de soja y el hígado animal son buenos para reponer el calor corporal, por lo que puedes comer más. Además, debemos corregir la idea errónea de beber para mantenernos calientes. El alcohol y el agua no pueden generar calor. Por el contrario, el alcohol puede estimular los vasos sanguíneos de la superficie del cuerpo, aumentar la circulación sanguínea en la superficie del cuerpo y hacer que las personas se sientan "calientes". De hecho, el cuerpo está perdiendo calor.
Notas sobre viajar al Monte Wutai (4): La mejor temporada para viajar es el verano. La montaña Wutai tiene una gran altitud, mucha humedad y lluvias frecuentes en verano, por lo que se requiere equipo de lluvia para subir a la montaña. Cuando vengas a la montaña en primavera y otoño, conviene preparar jerseys y pantalones. Antes de abril y después de las 5438+00 en junio, algunas secciones de la carretera cuesta arriba pueden estar cubiertas de nieve y ser difíciles de pasar. Si no eres budista, se recomienda no venir a la montaña Wutai el primer y el decimoquinto día del mes lunar. Hoy en día, mucha gente va a la montaña Wutai en invierno. El hielo y la nieve están congelados, lo que la convierte en un escenario completamente diferente. Especialmente a la medianoche del primer día del Año Nuevo Lunar, oren por toda la familia.
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