¿Comer chiles puede ayudarte a perder peso o hacerte ganar peso?

Comer ají acelerará temporalmente el metabolismo del cuerpo. Sin embargo, comer comida picante también puede estimular el apetito, abrir el apetito y hacer que la gente coma más. Por lo tanto, si no controlas la cantidad de alimentos que ingieres, la llamada dieta de los chiles para adelgazar debe resultar ineficaz. Por tanto, si solo confías en comer comida picante para controlar la pérdida de peso, debes prestar atención a una dieta ligera. Los alimentos picantes e irritantes estimularán el apetito, provocarán hiperapetito y aumentarán la ingesta de alimentos, por lo que debes controlar tu dieta en tiempos de paz. Si desea obtener conocimientos médicos más autorizados sobre belleza, visite Lemon Love Beauty Lemon Love Beauty