Cómo romper y volver a estar juntos
Los métodos para romper y volver a estar juntos incluyen aclarar las verdaderas razones de la ruptura, no volver a estar juntos para evitar el dolor, aprender a comunicarse y comprender, estar dispuesto a cambiar, dejar de lado las expectativas de una relación perfecta y reconstrucción de la confianza en la relación, etc.
1. Aclarar los verdaderos motivos de la ruptura
Muchas veces el detonante es solo el detonante, y ya han aparecido grietas en la relación solo con aclarar los verdaderos motivos de la ruptura. A través de la revisión y la comunicación podemos recetar el medicamento adecuado.
2. No volver a estar juntos porque evitas el dolor
Si regresas a una relación para buscar consuelo sólo porque no puedes soportar la tristeza después de una ruptura, y el Si el problema no se resuelve, es posible que vuelva a cometer el mismo error. Antes de volver a estar juntos, es necesario pensar en cómo resolver los problemas expuestos y si la relación en sí satisface las necesidades de cada uno.
3. Aprenda a comunicarse y comprender
Las relaciones íntimas requieren una comunicación de corazón a corazón, compartir sus sentimientos honestamente con el otro, expresar su infelicidad sin juzgar y dejar que la otra persona saber lo que necesitas. Al mismo tiempo, deje de lado su "egocentrismo", póngase en el lugar de otra persona, comprenda los sentimientos de los demás y sumérjase verdaderamente en el corazón de los demás.
4. Disposición al cambio
El establecimiento de una relación íntima es un proceso de cambio mutuo. La ruptura es un recordatorio para que ambas partes vean problemas, como estar demasiado ocupado y descuidar a la otra parte, que la relación carece de frescura después de mucho tiempo y que las dos partes crecen a diferentes velocidades, etc. Sólo haciendo los cambios correspondientes podrá la relación sentar las bases para un crecimiento renovado.
5. Deja de lado tus expectativas de una relación perfecta
Vea las partes que se atraen y permitan elegirse nuevamente. Cada relación tiene su insatisfacción. Sólo aceptando los defectos del otro y aceptando que la relación no es perfecta podremos dejar de lado los arrepentimientos y seguir acercándonos.
6. Reconstruir la confianza en la relación
Una vez que la relación se reencuentra, necesita cuidados y reparación, como aumentar activamente la interacción y el compañerismo, agregar un sentido de ritual y establecer nuevos acuerdos. y acordar planes. Espere en el futuro. Observa los cambios y avances de la otra persona, valorala más, anímala más, haz más cosas para hacerla feliz y recarga tu cuenta emocional.