¿Cuándo es la mejor época para viajar al Tíbet?
Consulta esto para conocer las cosas que deseas traer: Cosas a tener en cuenta al viajar al Tíbet.
1. La altitud y el mal de altura no son terribles. Superar el miedo al mal de altura con buena actitud es la mejor medicina para prevenir el mal de altura. El mal de altura, al igual que el mareo por movimiento, no tiene nada que ver con la aptitud física. ¿Cuántas veces puedes venir a la meseta nevada en tu vida? ¿Cuántas personas pueden sentir el mal de altura? El mal de altura también es una experiencia cuando se viaja al Tíbet, y estratégicamente debemos despreciarlo.
2. En cuanto a los medicamentos contra la reacción de altitud, antes de venir a la meseta, tomar un poco de líquido oral de Rhodiola rosea o algo puede reducir el estrés, si la reacción es grave, tome Ogilvy en los primeros dos días después de llegar; la meseta Las tabletas, la inhalación de oxígeno y la infusión aliviarán eficazmente el mal de altura y el estrés cardíaco.
3. Baja el ritmo, no te apresures, come menos y bebe más agua. Esto es lo que debes hacer en los dos primeros días en la meseta, porque moverte demasiado rápido y comer demasiado consumirá oxígeno. .
4. No es necesario no ducharse al llegar por primera vez a Gaoyuan. La clave es tener cuidado de no resfriarse, aunque pensamos que resfriarse en la meseta no es tan fácil. Da miedo, como dice la leyenda, un resfriado siempre es incómodo. La diferencia de temperatura en la meseta es enorme. Es fácil resfriarse si aún no lo has comprendido. Así que recomiendo uno o dos días.
5. El Tíbet es relativamente seco. Aplique bálsamo labial con frecuencia para evitar que los labios se agrieten. Coloque un vaso de agua junto a su cama por la noche para mantener la habitación húmeda.
6. El sol en el Tíbet es fuerte, por lo que puedes llevar más protector solar y productos para el cuidado de la piel. Para un viaje relativamente cómodo, traiga un sombrero y gafas de sol.
7. Lleva una chaqueta más gruesa. Básicamente hay que cruzar la hermosa meseta a una altitud de unos 5.000 metros para llegar a todos los destinos turísticos. No puedes simplemente quedarte en el auto y ver jugar a otras personas.