Acerca del método de memoria rápida_método de memoria que más le convenga

La memoria es el proceso de poder recordar algo vivido, y reproducirlo o recordarlo posteriormente, o volver a reconocerlo cuando se representa. Incluye recordar, retener, tres aspectos de la reproducción. A continuación te traigo lo que espero que te guste

Sobre los métodos de memorización que más te convengan

Ya sea que estés estudiando para un examen o intentando aprender un nuevo idioma, o ¿Solo quieres recordar lo que aprendiste en clase? Recordar lo que aprendiste puede ser un desafío. Aunque tu cerebro es muy bueno para almacenar las cosas que aprendes con el tiempo, no siempre es fácil recordar la información cuando la necesitas. La investigación de Happy Right Brain ha descubierto que los humanos utilizan deliberadamente algunas técnicas de memoria para mejorar la memoria. Al cuidar su cuerpo y su mente y trabajar en un buen ambiente, también puede hacer que su cerebro sea más receptivo a nuevos conocimientos.

1. La memoria en sí también tiene "tecnología"

1. Divídela en partes

No importa lo que quieras recordar. Si se trata de un contenido grande, a tu cerebro también le resultará difícil "empezar". Por lo tanto, si divides el contenido a memorizar en partes más pequeñas, será mucho más fácil de procesar y recordar. No intente memorizar un capítulo completo de su libro de texto, memorice una pequeña parte o la parte más crítica a la vez y avance hasta llegar a todo.

Por ejemplo, si estás intentando recordar palabras en una clase de idioma, no intentes recordar 7-8 palabras a la vez, sino 1-2 a la vez, de lo contrario la eficiencia será muy bajo.

Si estás estudiando material de un libro, la estructura del libro te ayudará a recordarlo. Los capítulos de los libros de texto generalmente se dividen en capítulos más cortos, cada uno de los cuales contiene tanta información como el individuo puede manejar. Concéntrese en comprender y recordar una sección antes de pasar a la siguiente.

2. Cambia de canal y cambia tu cerebro

Cambiar entre diferentes cursos es útil para recordar el contenido de aprendizaje, de modo que tu cerebro pueda dividirse de manera más efectiva. Los diferentes tipos de conocimiento también pueden ayudar. Tu cerebro evitará atascarse al tratar de recordar demasiado de un curso a la vez o de dos cursos muy similares.

Por ejemplo, puedes memorizar algunas palabras primero y luego estudiar matemáticas. Intente dedicar unos 50 minutos a cada curso y luego tómese un descanso de unos 15 minutos antes de pasar al siguiente curso. Los descansos adecuados mejorarán su eficiencia en el aprendizaje y le ayudarán a concentrarse mejor.

3. Toma notas

Cuando escuches conferencias o leas artículos en clase, escribe los puntos de conocimiento importantes con un bolígrafo. No intentes escribir cada palabra que escuches o leas. En su lugar, resuma usted mismo los conceptos clave. Este proceso obligará a su cerebro a mejorar la comprensión y a extraer y condensar los elementos más importantes del conocimiento, fortaleciendo así la memoria.

Si es posible, toma notas con lápiz y papel. Tomar notas a mano involucra a tu cerebro de una manera diferente que escribir en un teclado, lo que obliga a tu cerebro a dedicar más tiempo a pensar en lo que estás escribiendo, lo que en sí mismo también ayuda a la memoria.

4. Autoevaluación

Cuando estudias fragmentos de conocimiento poco a poco, puedes tomarte un descanso y hacerte una prueba. Puedes utilizar un mapa mental para anotar las preguntas o puntos de conocimiento a los que debes prestar atención en tus estudios, responderlos tú mismo o realizar los ejercicios o cuestionarios del libro de texto. Si estudian con un amigo, pueden hacerse preguntas entre ellos.

Una forma de ponerte a prueba es hacerte algunas preguntas básicas sobre lo que estás aprendiendo. Por ejemplo, "¿Cuál es el punto principal de esta sección del artículo?"

Preguntarte no solo te ayuda a comprender mejor lo que estás aprendiendo, sino que también obliga a tu cerebro a trabajar más para recordar el contenido. .

5. Revisión frecuente y a largo plazo

Cuando intentas recordar algo durante mucho tiempo, es importante repasar con frecuencia. Si puedes repasar con frecuencia lo que has aprendido cuando estás a punto de olvidarlo, entonces este método tendrá un buen efecto. Repasar después de un período de tiempo relajará los "músculos de la memoria" y le ayudará a aprender a un nivel más profundo.

Cuando memorice algún conocimiento importante mediante una revisión frecuente, los intervalos deben ser cortos al principio y luego aumentarlos gradualmente. Por ejemplo, si terminas de estudiar un día, toma una siesta, repasa nuevamente al día siguiente, ponte a prueba nuevamente unos días después y repite nuevamente una semana después. Intente utilizar aplicaciones de cronómetro de estudio para ayudarle a estudiar. Estas herramientas pueden ayudarlo a programar sus intervalos de estudio.

6. Establecer pistas de la memoria

Una de las formas más sencillas de evocar recuerdos es establecer asociaciones que desencadenen estos recuerdos. La forma de relacionarse depende de la situación de cada persona. Algunos utilizan juegos de palabras o juegos de palabras y otros pueden crear una imagen mental única.

La música también es un potente disparador de la memoria, por lo que combinar la información que quieres recordar con una melodía puede resultar de gran ayuda. ¡A incontables generaciones de niños se les ha enseñado el alfabeto con canciones!

¡Tus pistas de memoria no tienen sentido para nadie excepto para ti! De hecho, cuanto más extrañas y específicas sean las señales de tu memoria, mejor. Además, también es una buena pista de memoria para combinar el conocimiento con sus escenarios de aplicación en su cerebro, como el efecto de captación de luz de una lente convexa. Imagínese usarlo para encender un fuego en la naturaleza contra el sol para resolver el problema. de la luz perdida, las herramientas de fuego, la cuestión de cómo cocinar una comida cocinada.

7. Cuéntale a los demás lo que has aprendido.

No hay duda de que enseñar es una de las mejores formas de aprender. Para poder explicar algo, tienes que poder entenderlo tú mismo. Debe resumir y expresar el conocimiento de una manera clara y comprensible. Hacerlo le ayudará a absorber y comprender mejor el conocimiento.

2. ¿Quieres probarlo?

De hecho, tanto si quieres estudiar como si tus hijos quieren estudiar, la memoria es muy importante sin memoria, por muy buena que sea. Es decir, el cerebro también carece de una base a la hora de razonar, por lo que no se puede decir que tenga buenos resultados.

Los métodos de memoria anteriores se pueden adaptar a las diferencias de cada persona y se pueden adaptar al método más adecuado. En cualquier caso, una vez que se dominan los métodos básicos, es relativamente sencillo seguir estos métodos básicos. encontrar prácticas específicas que se adapten a sus necesidades es mucho mejor que un aprendizaje completamente confuso y confuso. En el proceso de guiar a los niños para que aprendan, preste atención a los comentarios de sus hijos. Hay algunas habilidades que es posible que los niños no puedan dominar por un tiempo. Los padres deben ayudar a sus hijos o esperar hasta el momento adecuado para adoptarlos.

No existe una regla de oro del aprendizaje que sea universal y apta para todos. A partir de los métodos básicos, establece tus propios métodos. Pero los buenos hábitos sin duda beneficiarán a los niños durante toda su vida. ?