15 datos curiosos sobre las frutas

15 datos sobre las frutas

1. El aguacate no adelgaza y tiene más calorías que la carne de cerdo

El contenido de grasa del aguacate es del 15% y las calorías son 161kcal/100g; mientras que la carne magra de cerdo tiene sólo un 6% de grasa y 143kcal/100g, cifra inferior a la del aguacate.

2. Los plátanos sufrirán congelación cuando se coloquen en el refrigerador y se deteriorarán más rápido.

El plátano es una fruta tropical a una temperatura baja de 4 ℃, sufrirá. Si se congela, la piel se volverá negra y la pulpa rezumará jugo. Aunque sigue siendo comestible, el sabor es bastante diferente.

3. Los tomates no pueden blanquear la piel y no tienen tanta vitamina C como la col.

El contenido de vitamina C de los tomates es de 19 mg/100 g, mientras que el contenido de vitamina C de los chinos. El repollo es de 47 mg/100 g.

4. Aunque los limones son ácidos, no tienen un alto contenido en vitamina C.

El contenido de vitamina C de los limones es de 22 mg/100 g. Su acidez no se debe a su alto contenido en vitamina C. , sino porque contiene mucha vitamina C. Ácidos orgánicos (ácido cítrico, ácido málico).

5. La azufaifa de invierno tiene el mayor contenido de vitamina C entre las frutas comunes.

El contenido de vitamina C de la azufaifa de invierno llega a 243 mg/100 g, lo que supera a muchas frutas en un instante. Sin embargo, los dátiles de invierno son muy dulces y tienen mucha azúcar, así que no seas goloso.

6. Los pepinos no embellecen, ya que más del 90% de ellos son agua.

A menudo vemos personas que se aplican rodajas de pepino en la cara, pero de hecho, el agua de los pepinos sí lo hará. Desaparece rápidamente en la piel. No tiene efecto hidratante. Y tiene una capa de sustancia pegajosa parecida al rocío en la superficie, que puede hacer que la piel se tense.

7. Comer plátanos poco maduros empeorará el estreñimiento.

Los plátanos poco maduros contienen ácido tánico, que es más probable que cause estreñimiento: incluso los plátanos maduros tienen un contenido bajo de fibra dietética, no alto, el efecto. de aliviar el estreñimiento es promedio.

8. La escarcha sobre la piel de la uva no es tóxica, y las uvas con escarcha son más frescas.

La escarcha es una sustancia natural secretada por la uva. Se llama ácido oleanólico. La presencia de escarcha blanca indica que las uvas están frescas. Es inofensivo para el cuerpo humano y no se puede lavar con agua, por lo que puedes comerlo con confianza.

9. La piel de la manzana es más nutritiva que la pulpa de la manzana.

La mitad de la fibra dietética de las manzanas se encuentra en la piel fina. La próxima vez que comas una manzana, no la laves. No lo peles.

10. Conducir después de comer lichis puede dar lugar a una prueba de conducción en estado de ebriedad.

Los lichis, los arándanos, el durián y otras frutas son propensos a producir alcohol. Es mejor enjuagarse la boca. después de comer, o espere un rato antes de conducir, para evitar problemas innecesarios.

11. Los insectos del arándano no son dañinos y se pueden comer.

Los pequeños insectos blancos del arándano son larvas de moscas de la fruta y son mucho más limpias que las moscas. coma frutas y no coma frutas. Puede transportar patógenos. Cierra los ojos y come con confianza.

12. Si comes demasiadas frutas cítricas, tu piel se pondrá amarilla.

Las naranjas, las naranjas y otras frutas tienen un contenido de caroteno relativamente alto si comes demasiado de una vez. , no tendrás tiempo suficiente para metabolizarlo y tu piel se pondrá amarilla. Este desaparecerá después de un tiempo. Las calabazas, los caquis, las batatas, etc. también contienen esta función de decoloración.

13. La sandía es muy dulce, pero su contenido de azúcar no es alto.

Aunque la sandía es más dulce que la mayoría de las frutas, su contenido de azúcar no es alto porque el azúcar de la sandía es principalmente fructosa. Cierta cantidad de fructosa es mucho más dulce que la sacarosa y la glucosa.

14. La cereza es una especie de cereza; el kiwi es una especie de kiwi y la piña es una especie de piña.

La cereza es una cereza europea y el kiwi es un kiwi cultivado en Nueva Zelanda. Variedades, todas se cultivan en China, no necesariamente frutas importadas. Las piñas son variedades especiales de piña que no tienen espinas internas y no perforan la boca.

15. Es inútil remojar la piña en agua salada, no comer más de una vez o simplemente comprar piña.

En general, se cree que la proteasa y el ácido oxálico de la piña son cristales. son la causa de que la piña pinche la boca, pero el agua salada no los destruirá. Si quieres evitar que te piquen la boca, no comas demasiado de una sola vez o simplemente come piñas.