¿A qué debes prestar atención cuando viajas y viajas en barco?

Si el barco encuentra vientos fuertes, especialmente en el mar, el barco se balanceará de un lado a otro, provocando síntomas como mareos, náuseas y vómitos. Cuando ocurre el fenómeno anterior, debe acostarse boca arriba en la cabina y apretarse el cinturón abdominal para reducir los órganos internos y reducir las náuseas. También puedes tomar 1 comprimido para marearte y dormir con los ojos cerrados. Come menos.

Para aquellos con antecedentes de mareos, asegúrese de dormir lo suficiente la noche antes de embarcar, evite beber en exceso antes de embarcar y elija un asiento cerca del medio con el balanceo más pequeño. Sin embargo, está alejado de la sala de máquinas del barco para evitar oler el olor a gasolina. No puedes comer demasiado ni tener demasiada hambre antes de subir al barco. Una mejor dieta es comer carbohidratos bajos en grasas y de fácil digestión, como pan, pasteles, frutas, etc.

Estar sentado en un barco, como un coche, durante mucho tiempo también provocará fatiga física y producirá síntomas incómodos como dolor de espalda y entumecimiento. Cuida tu salud cuando navegas en barco durante mucho tiempo.

Si vas a estar mucho tiempo en un barco, debes llevar una dieta razonable, dormir lo suficiente y tener una personalidad alegre. Lleva mucho tiempo llevar comida y ropa en el barco, así que no olvides llevar un pequeño botiquín. El mar es infinito, hasta donde alcanza la vista. Si no se siente bien, tome el medicamento a tiempo. Ha sido un largo viaje en barco. Cuando el barco está en el agua, el agua está turbia y fría. Asegúrese de usar ropa extra para mantenerse abrigado. Cuando estés en un viaje largo en barco podrás charlar más con tus compañeros de viaje y el tiempo pasará más rápido.

Además, debemos prestar atención a la protección del medio ambiente. Durante las actividades marinas, está estrictamente prohibido arrojar basura y objetos al mar. Debemos separar los elementos innecesarios y tirarlos en la zona de recogida de basura de la zona portuaria cuando regresemos a puerto.

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