¿Qué productos de salud y bienestar conoces?
El verano ya está aquí, ¿qué productos de salud y bienestar son adecuados para que comamos?
La gente suele decir: "Los suplementos medicinales no son tan buenos como los suplementos dietéticos". ?Por lo tanto, tomar medicamentos no es tan bueno como tomar algunos productos de salud para que nuestro cuerpo esté más saludable.
Producto sanitario uno: la leche.
No importa la estación del año, la leche es apta para el consumo humano, porque la leche es rica en calcio y está especialmente indicada para personas mayores y niños. Es muy adecuado para personas mayores con osteoporosis y niños que necesitan hacer crecer sus huesos. Un vaso de leche cada mañana o antes de acostarse puede mejorar la forma física y optimizar el sueño.
Producto de salud dos: baya de goji negra.
Como todos sabemos, la función antioxidante de la baya de goji negra es muy importante, siendo especialmente adecuada para el consumo de mujeres. El uso de la baya de goji negra es muy sencillo, sólo es necesario remojarla en agua. Por supuesto, también se puede comer cruda.
Producto de salud tres: sopa de tomate.
En el caluroso verano, es inevitable que en ocasiones experimentes pérdida de apetito, por lo que conviene beber un poco de sopa de tomate en esta época. La sopa de tomate puede favorecer la digestión y mejorar los síntomas de pérdida de apetito, y la sopa de tomate tiene una gran cantidad de vitamina C, que puede aumentar los nutrientes necesarios en el organismo.
Producto Saludable 4: Melón Amargo
En el caluroso verano, es inevitable que tengas antojos de comidas fritas y calientes, como pollo frito y pizza. Pero comer estas cosas en verano puede provocar fácilmente calor interno, por lo que necesitamos alimentos antiinflamatorios, como el melón amargo. El melón amargo tiene la función de reducir el fuego. Pero debido a que el melón amargo es un alimento refrescante, no debes comer demasiado, especialmente si tienes frío.
Producto de salud cinco: el azafrán.
El azafrán es un material medicinal muy bueno para la mujer. En lugar de llamarlo material medicinal, es mejor llamarlo té perfumado, porque las mujeres pueden remojar el azafrán en agua y beberlo. El azafrán no solo puede mejorar el útero frío y la debilidad física, sino que también mejora los síntomas de las manos y los pies fríos. .
La gente suele decir: Las enfermedades entran por la boca. “Aunque estas cosas son saludables, no debes comerlas en exceso. Si las comes en exceso, fácilmente afectará tu salud. En cuanto a los llamados productos saludables que se venden en el mercado, todavía se recomienda comprar menos. Después de todo, no son puramente naturales como los alimentos.