Información del Día Nacional del Cuidado de los Ojos (Seleccionado)

Información sobre el Día Nacional del Cuidado de los Ojos (1) Si eres miope pero no usas gafas, ¿no es eso un tabú? Los expertos generalmente creen que, desde la perspectiva de la salud ocular, si la miopía alcanza un cierto nivel, se deben usar gafas. La miopía leve por debajo de los 100 grados generalmente no requiere anteojos, pero la premisa es que los ojos no se cansan al mirar cosas o mirar la pizarra. Por supuesto, puede haber razones para no usar gafas, pero esas razones son inapropiadas y endebles. Por ejemplo, a algunos estudiantes y padres les preocupa que el uso de anteojos empeore su graduación, y a otros les preocupa que una vez que se los pongan, no podrán quitárselos. De hecho, este tipo de preocupación es infundada y completamente innecesaria. El uso de gafas sigue siendo la forma más eficaz de corregir los errores de refracción. En cuanto a la razón por la cual otros estudiantes sufren de miopía y no usan anteojos, algunos no notaron su pérdida de visión hasta el examen físico de la escuela. Algunas personas se niegan a usar gafas porque temen afectar su apariencia, otras tienen miedo de tener problemas, sus familias son pobres y no pueden permitirse gafas, etc. , estos deben llamar la atención y ser tratados razonablemente por separado para que puedan resolverse en tiempo y forma. Los expertos sugieren que la gran mayoría de la miopía en los adolescentes es miopía simple. Siempre que presten atención a la higiene ocular y utilicen gafas correctoras a tiempo, el desarrollo de la miopía se puede controlar por completo. Los datos muestran que los factores genéticos representan el 60% y los factores ambientales representan el 40% de la formación de la miopía. La alta miopía en uno o ambos padres puede transmitirse a sus hijos. En el proceso de los niños que padecen miopía, el grado puede profundizarse gradualmente. Esto es causado por factores genéticos y no tiene nada que ver con el uso de anteojos. El uso de gafas no sólo facilita el estudio y la vida diaria, sino que también puede controlar hasta cierto punto el desarrollo de la miopía. La ciencia sugiere que si no se usan gafas, las imágenes borrosas de la retina acelerarán el desarrollo de la miopía. Si usa un par de anteojos adecuados, la imagen borrosa de la retina puede aclararse, lo que no solo brinda comodidad a la vida y al estudio, sino que también puede controlar el desarrollo de la miopía hasta cierto punto.

Hoy en día, la miopía entre los adolescentes se ha convertido en un tema candente en la sociedad. El énfasis está en la prevención, pero se debe prestar más atención a aquellos estudiantes que ya son miopes. En este sentido, Shijiazhuang ha implementado un proyecto de intervención de salud visual de la prevención a la intervención, de lo pasivo a lo activo, ha sentado un precedente brillante y ha propuesto por primera vez el concepto de intervención de salud, promoviendo así de manera integral el concepto de educación y educación de calidad. Despertar como ojos en toda la sociedad. Desde el lanzamiento del proyecto de intervención de salud visual para estudiantes de primaria y secundaria de la ciudad de Shijiazhuang, más de 170.000 estudiantes de primaria y secundaria han recibido archivos de optometría gratuitos y se les han emitido tarjetas de salud visual. Con esta tarjeta de salud, los estudiantes pueden acudir al Centro de Salud de la Oficina de Educación para un examen y consulta de la vista en cualquier momento. Toda la información se escribirá en el expediente de optometría del estudiante y se almacenará en el Centro de Salud para Estudiantes de la Oficina de Educación. hasta que deja la escuela y se gradúa. Dejar que tus gafas protejan tus gafas ya es una situación y una tendencia general que merece atención y se debe poner en práctica lo antes posible.

Por supuesto, usar gafas solo puede curar los síntomas, pero es difícil curar la causa raíz. Para cambiar fundamentalmente la preocupante situación de la atención oftalmológica, es necesario implementar a fondo el concepto de atención oftalmológica centrada en la prevención. Los adolescentes primero deben desarrollar buenos hábitos de uso de los ojos, limitar el tiempo de uso de los ojos de cerca y usar los ojos de forma intermitente; en segundo lugar, debemos desarrollar buenos hábitos de vida. Asegurar un tiempo de sueño adecuado y una dieta razonable, especialmente la ingesta de elementos esenciales. La salud de los ojos no sólo depende de que las personas comprendan cómo les gustan sus ojos, sino que también está estrechamente relacionada con el establecimiento del sistema de atención oftalmológica y la gestión estandarizada del mercado médico y del mercado de gafas. La protección ocular para todos requiere el apoyo y la participación de personas de todos los ámbitos de la vida.

Información del Día Nacional del Cuidado de los Ojos (2) Proteína La función de las células fotorreceptoras de bastón en la retina es principalmente la visión escotópica, y la función de las células fotorreceptoras de cono es principalmente la visión fotópica. Las células fotorreceptoras de bastón son sensibles a la poca luz porque contienen una propiedad visual especial: se sintetiza a partir de proteínas y vitamina A, sin las cuales causará ceguera nocturna, cataratas y otras enfermedades oculares.

La vitamina A es una proteína compleja que contiene derivados de la vitamina A. La falta o insuficiencia de vitamina A provocará una regeneración lenta e imperfecta de la calidad visual, reduciendo así la función de adaptación a la oscuridad y afectando la visión nocturna; también provocará que el epitelio corneal se caiga, se espese y se queratinice, volviendo opaca esta membrana originalmente transparente;

La vitamina B1 es una sustancia importante que mantiene y participa en la función y metabolismo de las células nerviosas (incluido el nervio óptico). Si falta o es insuficiente, es fácil que los ojos se sequen e incluso provoque inflamación del nervio óptico.

Vitamina C La vitamina C en el cristalino es significativamente mayor que en otros tejidos y es un nutriente importante para el cristalino. Si la ingesta es insuficiente, el cristalino a menudo se vuelve turbio, lo que es una de las causas importantes de las cataratas.

El calcio es un “mensajero” en los nervios y participa en diversos impulsos nerviosos. La deficiencia de calcio en las células nerviosas (incluido el nervio óptico) puede provocar fatiga visual y distracción.

El zinc puede mejorar la sensibilidad del nervio óptico y la deficiencia de zinc afectará la absorción de vitamina A en el cuerpo.

El selenio tiene el mayor contenido en muchos tejidos y células del cuerpo humano y es un oligoelemento importante para mantener la visión.

Además, el té es rico en caroteno y vitamina B1. B2 y vitamina C, y contiene muchos oligoelementos. "El té puede mejorar la vista" es algo que se sabe casi universalmente. Por lo tanto, beber té puede proteger la vista y a menudo se usa para tratar algunas enfermedades oculares. Por ejemplo, tomar 25 gramos de decocción de té verde para aclarar y lavar los ojos puede tratar la blefaritis y la conjuntivitis infecciosa aguda.

Información sobre el Día Nacional del Cuidado de los Ojos (3) Los ojos son las "ventanas del alma" y todo el mundo quiere tener un par de ojos brillantes.

Sin embargo, los resultados estadísticos muestran que en nuestro país hay alrededor de 5 millones de ciegos, 6 millones de personas con baja visión y 100.000 niños con ambliopía. Una encuesta conjunta realizada por el Ministerio de Salud y el Ministerio de Educación muestra que la incidencia de miopía entre los estudiantes chinos es cercana al 60%, ocupando el segundo lugar en el mundo, y el número de estudiantes ocupa el primer lugar en el mundo.

La tasa de miopía entre los estudiantes de secundaria supera el 70% y el número supera los 60 millones. Esto significa que entre nosotros, casi 7 de cada 10 estudiantes se volverán miopes. Escuché a todos exclamar: sí, esta situación casi puede describirse como "terrible". Debido a que los ojos son tan importantes y las enfermedades oculares en China son tan graves, en septiembre de 1992, Geng, profesor de oftalmología y epidemiología en la Universidad Médica de Tianjin, propuso por primera vez el establecimiento de un Día del Cuidado de los Ojos en China y celebró el primer seminario del Día Nacional del Cuidado de los Ojos. en Tianjín.

El 5 de mayo de 1993, Tianjin celebró el primer evento de promoción del Día del Cuidado de los Ojos. Desde 1994, Beijing, Shanghai, Guangzhou y otras ciudades grandes y medianas de todo el país han realizado sucesivamente actividades de consulta gratuitas en el Día del Cuidado de los Ojos para promover la importancia del Día del Cuidado de los Ojos y los conocimientos y métodos del cuidado de los ojos.

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