¿Cuál es la fórmula de la memoria muscular de todo el cuerpo?
La fórmula de la memoria de los músculos de todo el cuerpo es la siguiente:
1. Músculo esternocleidomastoideo
El músculo esternocleidomastoideo está inclinado en ambos lados y la estabilidad del cuello. depende de ello.
Une las dos cabezas del esternón con la parte exterior de la línea nucal de la mastoides.
2. Músculo escaleno
El músculo escaleno corre paralelo a la parte posterior del seno, y los tres músculos forman una línea diagonal.
Hasta el borde de la apófisis transversa de las vértebras cervicales, hasta la primera y segunda superficie costal.
3. Músculo trapecio superior
El músculo trapecio superior está en el lateral del cuello y está conectado al ligamento nucal espinoso.
Sube hasta cinco puntos por encima de la línea nucal y baja hasta tres puntos fuera de la clavícula.
4. Músculo trapecio medio
El músculo trapecio medio se encuentra en el hombro y está conectado al ligamento de la apófisis espinosa.
Se extiende internamente hasta las seis vértebras cervicales y tres torácicas, y externamente hasta el acromion y la columna escapular.
5. Músculo trapecio inferior
El músculo trapecio inferior tiene la superficie más ancha, ubicado entre las cuatro y doce espinas torácicas.
Desde el exterior hasta el extremo medial de la cresta del hombro, el músculo elevador de la escápula se conecta con la parte superior.
6. Músculo pectoral mayor
El músculo pectoral mayor se encuentra debajo de la clavícula y de las tres partes de la clavícula y las costillas.
Por dentro hasta la sexta superficie del cartílago costal, y por fuera hasta el exterior del surco bimuscular.
7. Pectoral menor
Los músculos pequeños están ocultos debajo de los músculos mayores y, a menudo, se lesionan durante los movimientos de la parte superior del brazo.
Por dentro hasta el cartílago costal 25, y por fuera hasta la apófisis coracoides de la escápula.
8. Músculo elevador de la escápula
El músculo elevador de la escápula es muy importante y suele lesionarse al llevar cargas pesadas sobre el hombro.
Hasta las cuatro apófisis transversas cervicales, hasta la parte superior del ángulo escapular.
9. Músculo romboides
Los romboides grandes y pequeños están estrechamente conectados y unidos al borde interno de la escápula.
Los cuatro ligamentos espinosos del romboide mayor del tórax, y las seis y siete espinas cervicales del rombo menor.
10. Latissimus dorsi
Latissimus dorsi es un músculo grande y poderoso que estabiliza la parte baja de la espalda y la parte superior de los brazos.
Une inferiormente las seis vértebras torácicas y lumbares, y la rama superior se une al músculo redondo mayor.
11. Redondo mayor
Los músculos redondos pequeño y redondo grande caen dorsalmente, ayudando al infraespinoso y al ancho dorsal.
Por dentro hasta la esquina inferior de la escápula, y por fuera formando un haz de músculos con el dorsal ancho.
12. Músculo deltoides
El músculo deltoides cubre la cabeza del húmero y tiene gran potencia al subir por el brazo.
Medialmente hasta el borde de la clavícula externa del acromion, y lateralmente hasta la parte media y superior del húmero.
13. Supraespinoso e infraespinoso
Los músculos supraespinoso e infraespinoso contribuyen a la parte superior del brazo.
Se extiende internamente hasta la fosa supraespinal e infraespinal, y externamente hasta la tuberosidad mayor del húmero.
14. Bíceps braquial
El bíceps braquial se divide en músculos largos y cortos, y la tuberosidad supraglenoidea tiene una cabeza larga.
La cabeza corta está conectada a la boca coracoides y desciende hasta la tuberosidad radial.
15. Braquial
El braquial está en el lado de flexión de la parte superior del brazo, y se debe entender su función en la flexión del codo.
Hasta la superficie anterior del húmero, hasta la apófisis coronoides del cúbito.
16. Tríceps braquial
El músculo tríceps braquial se encuentra detrás del húmero y tiene su cabeza larga conectada al tubérculo subglenoideo.
La superficie posterior externa está conectada por la cabeza corta, desde el cúbito distal hasta el olécranon.
17. Músculo coracobraquial
Músculo coracobraquial en la cara lateral del antebrazo, hay que tener en cuenta las tres relaciones.
Proximal a la cabeza de la apófisis coracoides de la escápula, distal a la mitad del húmero.
18. Braquiorradial
El braquiorradial es el músculo principal del antebrazo y tiene un poderoso efecto de palanca.
Tan cerca como la cresta lateral superior del húmero, hasta la base de la apófisis estiloides radial.
19. Extensor radial del carpo
Los músculos extensores radiales del carpo largo y corto estabilizan y extienden la muñeca.
Tan cerca como el epicóndilo lateral del húmero, hasta la base del segundo y tercer metacarpiano.
20. Extensor cubital del carpo
Las dos cabezas del músculo extensor cubital del carpo están conectadas al cóndilo lateral del húmero.
El segundo está conectado a la cabeza cubital, hasta la base del quinto hueso metacarpiano.
21. Músculos extensores de los dedos
Los músculos digiti minimi y extensor de los dedos conectan los cuatro tendones de las falanges.
Proximal al epicóndilo lateral del húmero y distal a la superficie dorsal de la falange.
22. Músculo palmar largo
El antebrazo flexiona el músculo palmar largo, que sólo flota en la superficie de la muñequera.
Tan cerca como el epicóndilo medial del húmero, hasta la fascia palmar de la muñeca.
23. Flexor radial del carpo
El flexor radial del carpo del antebrazo flexiona y abduce la muñeca.
Tan cerca como el epicóndilo medial del húmero, hasta la base del segundo y tercer metacarpiano.
24. Flexor cubital del carpo
El flexor cubital del carpo tiene dos cabezas, hasta el metacarpiano y el pisiforme.
La cabeza humeral está conectada al epicóndilo medial y la cabeza cubital está conectada a la parte posterior del olécranon.
25. Músculos erectores de la columna
Los músculos erectores de la columna forman la parte posterior de la columna y los tres grupos de músculos protegen el equilibrio.
El músculo iliocostal se sitúa en el lado más externo, y el músculo largo y espinal se sitúa en el lado interno.
26. Multifidus
Los multífidos están dispuestos a ambos lados de la columna, como fuertes pilares.
Desciende hasta el sacro y ligamentos, hasta todos los procesos espinales.
27. Músculo cuadrado lumbar
El músculo cuadrado lumbar se encuentra debajo de la fascia y juega un gran papel en la coordinación de los músculos psoas.
Desciende hasta la apófisis transversa lumbar de la cresta ilíaca y sube hasta las doce costillas de las vértebras lumbares.
28. Psoas mayor
El músculo importante es el músculo psoas mayor, que está conectado al músculo de la vuelta menor y al ilíaco.
Hasta las doce vértebras torácicas, las cinco vértebras lumbares están todas conectadas.
29. Glúteo mayor
El fuerte y poderoso músculo glúteo mayor cubre el glúteo medio y menor.
Sube hasta la parte posterior del sacro y el hueso sacrococcígeo, y desciende hasta la fascia del fémur.
30. Glúteo medio y glúteo menor
El glúteo medio y menor están conectados hacia arriba y hacia abajo, cubriendo el glúteo mayor en la superficie.
Hasta entre las dos líneas ilíacas posteriores, hasta el lateral del trocánter mayor.
31. Músculo piriforme
El músculo piriforme está detrás del ilion y desciende directamente por la parte frontal de la pantorrilla.
Medialmente a la incisura ilíaca mayor, y lateral al borde superior del trocánter mayor.
32. Cuádriceps
Los cuádriceps interno y externo están unidos a la parte anterior del muslo y al fémur.
Va desde la rodilla hasta la tibia, y la parte superior es de diferentes longitudes.
33. Músculo sartorio
El músculo sartorio discurre de forma oblicua por encima de la rodilla, afectando a menudo al músculo piriforme.
Desciende hasta el borde medial de la tibia y sube hasta el borde espinoso ilíaco anterosuperior.
34. Semitendinoso y semimembranoso
Semitendinoso y semimembranoso, la rotación interna y la flexión de rodilla son significativas.
Desciende hasta la parte posterior de la tibia medial, y sube hasta la parte inferior del tubérculo isquiático.
35. Bíceps femoral
El bíceps femoral se divide en músculos largos y cortos y está conectado a la cabeza del peroné por debajo.
La cabeza larga está conectada al ganglio isquiático y la cabeza corta es gruesa en el borde lateral.
36. Músculo tensor de la fascia lata
La cara lateral del músculo de la fascia lata flexiona y rota internamente el hueso de la cadera.
Está conectada a la espina ilíaca anterior por arriba e incrustada en la banda iliotibial por debajo.
37. Músculo tibial anterior
Existe un músculo anterior en la parte exterior de la tibia, que estabiliza la cadera y la rota externamente.
Se extiende hacia arriba hasta la membrana interósea extramuscular y hacia abajo hasta la base del astrágalo cuneiforme medial.
38. Músculo peroneo largo
El músculo peroneo largo en el lado lateral del peroneo, desciende directamente por la superficie exterior de la pantorrilla.
Se extiende hacia arriba hasta el cóndilo lateral de la tibia del peroné y hacia abajo hasta la base de la cuña medial del hueso metatarsiano.
39. Gastrocnemio
El gastrocnemio se encuentra detrás de la pantorrilla y el músculo sensitivo se divide en dos cabezas.
Se conecta con los cóndilos medial y lateral del fémur por arriba y por abajo con el tendón de Aquiles detrás del hueso del talón.
40. Músculo sóleo
El músculo sóleo debajo de la pantorrilla, el punto desencadenante del dolor en el talón.
Hay múltiples cabezas que conectan la tibia y el peroné en la parte superior, y la parte inferior se conecta con la pantorrilla y entra en el tendón de Aquiles.
Información ampliada:
Existen aproximadamente 639 músculos en el cuerpo humano. Está compuesto por aproximadamente 6 mil millones de fibras musculares, la fibra muscular más larga alcanza los 60 cm y la fibra muscular más corta solo alrededor de 1 mm. Los músculos grandes pesan alrededor de dos kilogramos, mientras que los músculos pequeños pesan sólo unos pocos gramos. Los músculos de una persona promedio representan alrededor del 35 al 45 por ciento de su peso corporal.
Según sus diferentes estructuras y funciones se puede dividir en tres tipos: músculo liso, músculo cardíaco y músculo esquelético. Según su forma se puede dividir en músculo largo, músculo corto, músculo plano y músculo plano. músculo orbicular. El músculo liso constituye principalmente órganos internos y vasos sanguíneos, tiene las características de contracción lenta y duradera y no es propenso a la fatiga. El miocardio constituye la pared del corazón. Ninguno de ellos se contrae según la voluntad humana, por lo que se le llama músculo involuntario. .
Los músculos esqueléticos se distribuyen en la cabeza, el cuello, el tronco y las extremidades, y suelen estar unidos a los huesos. Los músculos esqueléticos se contraen de forma rápida, potente y se fatigan fácilmente. por eso se les llama músculos voluntarios. El músculo esquelético es estriado cuando se observa al microscopio, por lo que también se le llama músculo estriado.
El músculo esquelético es la parte de potencia del sistema de movimiento y se divide en fibras musculares blancas y rojas. El músculo blanco depende de reacciones químicas rápidas para contraerse o estirarse rápidamente, mientras que el músculo rojo depende del suministro continuo de oxígeno para hacer ejercicio. . Bajo el control del sistema nervioso, los músculos esqueléticos se contraen y los huesos de tracción producen movimiento.
Hay más de 600 músculos esqueléticos en el cuerpo humano, los cuales están ampliamente distribuidos y representan alrededor del 40% del peso corporal. Cada músculo esquelético, independientemente de su tamaño, tiene una determinada forma, estructura y ubicación. y dispositivos auxiliares, y Hay abundantes vasos sanguíneos y vasos linfáticos, que están inervados por determinados nervios. Por tanto, cada músculo esquelético puede considerarse un órgano.
Los músculos de la cabeza se pueden dividir en dos partes: músculos faciales (músculos de expresión) y músculos masticatorios. Los músculos del tronco se pueden dividir en músculos de la espalda, músculos del pecho, músculos abdominales y músculos del diafragma.
Los músculos de las extremidades inferiores se dividen en músculos de la cadera (kuan), músculos del muslo, músculos de la pantorrilla y músculos del pie según su ubicación. Todos son más gruesos que los músculos de las extremidades superiores, que están relacionados con el soporte del peso corporal y el mantenimiento de la erección. y caminando. Los músculos de las extremidades superiores se dividen según su ubicación: músculos del hombro, músculos del brazo, músculos del antebrazo, músculos de la mano y músculos del cuello.
Enciclopedia Baidu-Tejido muscular