¡No te excedas! Los pacientes con gota deben comer menos alimentos para la gota.
En invierno, cuando la temperatura es baja, a mucha gente le gusta comer cordero asado como tónico. Sin embargo, las personas con alto riesgo de gota deben intentar evitar comer alimentos de alta calidad para evitar ataques de gota y dolor en las articulaciones. (Foto/Huang Zhiwen) Para la medicina tradicional china, las comidas medicinales calientes y tónicas tienen el efecto de promover la circulación sanguínea, dispersar el frío, reponer el qi y fortalecer el cuerpo. Pero la mayoría de los platos medicinales deben guisarse con carne, pescado o huesos de animales. Después de una cocción prolongada, el contenido de purinas en la sopa será demasiado alto, lo que aumentará la síntesis de ácido úrico en el cuerpo, lo que provocará anomalías metabólicas que se depositarán en la cavidad de la articulación, lo que provocará la respuesta inmune del cuerpo. y haciendo que los glóbulos blancos ataquen estos cristales, lo que lleva a...
Alimentos propensos al vómito
El principal culpable de los ataques de gota provocados por los suplementos invernales son los alimentos ricos en purinas, lo que significa que cada 100 gramos de alimento contienen entre 150 y 1000 mg de purinas. . Los ingredientes comunes incluyen:
Obs: hígado de pollo, bazo de pollo, hígado de pato, hígado de cerdo, intestino delgado de cerdo, bazo de cerdo, hígado de res, médula cerebral, etc.
Mariscos: caballa, palometa blanca, carpa plateada, poligala, tilapia, paparda, mújol, caviar, tiburón, anguila, piel de mújol, pulpo, leucorrea, pescado pequeño seco, pescado plano Pescado, sardinas, tubérculos, gambas, ostras, almejas.
Frijoles: soja, judías germinadas.
Verduras: brotes de soja, brotes de soja, espárragos, algas, setas.
Otros: salsa gravy, sopa, jugo de res, esencia de pollo, levadura en polvo.
Además de la comida, cuando amigos y familiares beben juntos alimentos medicinales, suelen beber un vaso de cerveza. Los pacientes con alto riesgo de gota deben evitar comer en este momento para evitar aumentos en la concentración de ácido úrico y los síntomas inducidos por el alcohol.
Ingredientes seguros de los suplementos de invierno
Los ingredientes más comunes contienen goplin, entonces, ¿qué puedes comer mientras tomas suplementos?
Los alimentos comunes de baja pureza incluyen huevos, sangre de cerdo, pepinos de mar, pieles de medusa, col china, espinacas, amaranto, col rizada, repollo, cereales integrales, raíces, etc. No hay límite en la cantidad de alimentos consumidos.